uykusuzluk beni de hemen tetikler. şimdilik uykum iyi ama hamile kalmadan önce uykusuz çok kalırdım ya da durmadan uyanırdım. ertesi gün hep sıkıntılı olurdum. ben kan sulandırıcı iğne yapıyorum dün unutmuşum yapmayı bugün aklıma geldi. hemen yaptım tabi ama nefesim kesiliyor sandım ya bebeğe birsey olduysa diye. birde bu ara hareketlerine taktim. önceden hareketinden rahatsız olacağimı düşünürdüm şimdi hareket etsin diye bekliyorum dört gözle.daha erken hareketler için belki ama etmiyor diye sanki birsey olmuş gibi geliyor. işte bu düşüncelerin hepsi bir birleşti baya fena oldum. çıktım balkona nefes aldım derin derin. bir süre sonra kendime geldim. ama atak geçiricem sandım. belkide geçiricektim sakinleşmeye çalışmasam. şu 9 ayı bir bitirsem dogumu da atlatsam derin bir oh çekicem.35 yaşındayım. Benim yoğun ataklarımı uykusuzluk tetikledi sanırım. 7 ay hamilelik, 25 ay da doğumdan itibaren. Bu sürede uyku düzenim perişandı. Uykuyu severim. Sabah uykusunu daha çok severim :) Sarsıcı oldu benim için. Şükür daha iyiyim. İşte bende agorafobi de var. İnsanlar dışarıya çıkınca iyi oluyor. Ben dışarıda rahat edemiyorum.
uykusuzluk beni de hemen tetikler. şimdilik uykum iyi ama hamile kalmadan önce uykusuz çok kalırdım ya da durmadan uyanırdım. ertesi gün hep sıkıntılı olurdum. ben kan sulandırıcı iğne yapıyorum dün unutmuşum yapmayı bugün aklıma geldi. hemen yaptım tabi ama nefesim kesiliyor sandım ya bebeğe birsey olduysa diye. birde bu ara hareketlerine taktim. önceden hareketinden rahatsız olacağimı düşünürdüm şimdi hareket etsin diye bekliyorum dört gözle.daha erken hareketler için belki ama etmiyor diye sanki birsey olmuş gibi geliyor. işte bu düşüncelerin hepsi bir birleşti baya fena oldum. çıktım balkona nefes aldım derin derin. bir süre sonra kendime geldim. ama atak geçiricem sandım. belkide geçiricektim sakinleşmeye çalışmasam. şu 9 ayı bir bitirsem dogumu da atlatsam derin bir oh çekicem.
D domestikus simdi aradım canım. bir kereden birsey olmazmış ama dikkat etmem gerekiyormus. sürekli bebeğe birsey olcak korkusu var baştan beri. haziranda düşük yapmıştım o yüzden birazda. sağ salim atlatsam şu zamanları artık bir an önce bitse.
Cnm ben 23e girdim yeni yeni hissediyorum acele etme tedirgin olma :)daha hiç hareket etmedi ki canım. hareket etse diye bekliyorum. bugün 19. haftama girdim. doktorumu arayıp sorsam mı ki.
bende kendime sürekli sakin ol sakin ol dedim bugün :) ama olamadım bir türlü. sıkıntılıydım gariptim tüm gün.neyse ki şimdi daha iyiyim. bende birikti canım ya. bayadır para ayıramadım psikologa. sorunlar çözülmeyince de birikiyor patlıyorum. yarın psikolog randevum var iyi ki. aslında en az ayda bir gitmeliyim şu dönemde ama çok para harcadık herşeye gidemedim. bundan sonra ihmal etmiycem inşallah.Cnm ben 23e girdim yeni yeni hissediyorum acele etme tedirgin olma :)
sağol canım.inşallah hepimiz sağlıkla bebeklerimizi kucagımıza alırız. çok kötüysen acele etme bence de. hamilelikte artıyor herşey. çünkü karnında ki içinde endişe ediyorsun.hele benim gibi sağlık yönünden anksiyete yaşıyorsan daha da zor. yok tansiyonum yükseldi yok başım döndü yok akıntım azaldı bebeğe bşey oldu daha bir sürü şey yasadım hamileliğin başından beri.ama ben çok zor atlatmadım çünkü terapi görüyordum ve hala da devam ediyorum. birde sorumlulugun artıyor hayatın değişiyor bunları kabullenmekte zaman alıyor. birde değişen hormonlar var tabi. bence önce biraz terapi gör birseyleri hallet biraz. kaç yaşındasın bu arada?
bende kendime sürekli sakin ol sakin ol dedim bugün :) ama olamadım bir türlü. sıkıntılıydım gariptim tüm gün.neyse ki şimdi daha iyiyim. bende birikti canım ya. bayadır para ayıramadım psikologa. sorunlar çözülmeyince de birikiyor patlıyorum. yarın psikolog randevum var iyi ki. aslında en az ayda bir gitmeliyim şu dönemde ama çok para harcadık herşeye gidemedim. bundan sonra ihmal etmiycem inşallah.
Bu arada tüm arkadaşlar avrupa yakasında bildiğiniz alanında iyi psikolog önerileriniz varsa lütfen yazar mısınız.. Bide bazı devlet hastanelerinde de psikologlar var avrupa yakasında varmı böyle yerler
canım yaş açısından da geç değil hiç. çocuk için çokta acele etme o zaman.fiziksel rahatsızlık derken benim de yok ama hamilelikte çarpıntı oluyor mesela hemen telaş yapabiliyorsun. ya da benim küçük tansiyonum çok düşüyordu bir ara başım dönüyordu bayılcak gibi oluyordum .sonrada telaş yapmaya başlamıştım. tabi bende sağlıkla ilgili anksiyete ağır bastıgı için böyleydim. seni değişen hayatında etkilemiş olabilir ama tabi bunun altında da bir neden vardır mutlaka.
oo seninki çok iyiymiş canım ya. ben numarasını falanda bilmiyorum. bir sıkıntı oldumu sekreterinden ulaşırım ama işe yarayacagını sanmıyorum. bana telden yardımcı olamaz gel der. zaten 15 günde bir çağırıyor. ama nerde vericem o parayı da gidicem. bu arada ben indirimli gidiyorum pazarlık yaptım 200 lira :) ama kadın dogum doktoruma da 250 verince baya zor oluyor tabi. o yüzden para ayıramıyorum artık eskisi gibi.bir buçuk ay oldu gitmeyeli.Benim bir yıl olacak gitmiyorum doktora. Ben sivastayım doktorum ankarada. Hamile kalınca o gelmemi istemedi yol gelmemi istemedi. Gerektikçe telden konuşuyoruz sağolsun çok ilgileniyor. Normalde Seansı 250 lira. Gitsem beni de bitirirdi :) ama sağolsun telden haberleşiyoruz. Sen de öyle yap çok bunalınca kafana bişey takılınca ara. Onun biley olmaz korkma demesi bile bana 2-3 hafta yetiyor. Zaten hamilelikte günü kurtarma derdindeyiz. İlaçsız ne kadar ilerlersek o kadar iyi. Sen de bi konuş doktorunla bu konuyu. Tabi gidip görüşmek daha iyi olur ama ben sürekli gidemediğim için (9 saat yol) arıyorum. Hatta whatsapp tan yazışıyoruz :))
amin canım . doktora çocuk konusunu da danış istersen. senin durumuna göre sana bilgi verir. haberlerini bekliyoruz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?