Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Epey olmuş yazalı şuan ne durumdasınız acaba toparladınız mı bende kafayı yemek üzereyim
 
Sizi üzmeyecekse anksiyete ve panik atak zamanınızı biraz özet geçer misiniz? Neler oluyordu mesela . Düşünceler vs fiziksel belirtiler
Sabahları çok oluyordu genelde düşünsel fiziksel hepsi var bi ara mesela bacaklarım tutmuyordu yoğun stresli bir dönemden geçmiştim onun sonucu vücuda yansımış
 
Bu yaşadığım da bir panik atak cinsi mi bilemiyorum son 1 haftada ikinci kez oluyor aniden elim ayağım boşalıyor çok korkutuyor ilaç içmiyorum yeniden doktoruma gideceğim sanırım
 
Depresyon+okb hastası olarak ben de geldim aranıza. Şu an kullandığım 2 ilacım var , önceden anksiyete için xanax kullanıyordum onu bıraktım.
Yaklaşık 1 yıldır depresyondayım, ilk zamanlara göre daha iyiyim ( intihar düşüncelerim vardı, kendime zarar verici davranışlarım oldu ) , ama yine hayat dolu değilim. Kişiliğimden mi yoksa depresyondan mı artık çözemiyorum, asla düzelecek gibi hissetmiyorum.
 
Geçmiş olsun depresyon çeşidi olarak lohusa depresyonu yaşamıştım ilaçların yanı sıra sizin de gayret etmeniz gerekiyor mutluluk kendiliğinden gelmez zevk almasanız bile bir şeyler yapmalısınız bir zaman sonra zevk almaya başlayacaksınız ilaçlarınızı da aksatmayın
 

Umarım siz haklısınızdır. Çalışmaya başladıktan sonra terapi de mi alsam diyorum, belki sürece biraz katkısı olur.
 
Umarım siz haklısınızdır. Çalışmaya başladıktan sonra terapi de mi alsam diyorum, belki sürece biraz katkısı olur.
Terapinin çok faydası var mutlaka almaya çalışın 2 yıla yakın belli aralıklarla terapi doktoruma gittim ne zaman kötü hissetsem irtibata geçtim ben yataktan çıkmıyordum sadece çocuğumun bakımı için yataktan çıkıyordum terapi ve ilaç desteği ile atlattim tabii önce Rabbimin izniyle
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…