Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Niloyatospikk · Dün 10:08

kkforumkimkim .!.:
Bugün çok kötüyüm vesvese bılıyorum ama korkuyorum delirmekten kendıme bi zarar vermekten

Korkma ve git orada dağılacak o düşünceler inan bak

kkforumkimkim · Dün 11:58

Niloyatospikk .!.:
Korkma ve git orada dağılacak o düşünceler inan bak

Saat 9la 11 arasıydı saatı gectı hem de Hıc gücüm yok

ema_hit · Dün 16:34

kkforumkimkim .!.:
Bugün çok kötüyüm vesvese bılıyorum ama korkuyorum delirmekten kendıme bi zarar vermekten

Gidicem, beş dakika durup donucem diye kendinize küçük bir hedef koyun. "Bir şarkı dinleyip donucem" gibi. Bedeniniz ve beyniniz kendinize bir şey yapmadığınızi görecek ve değişeceksiniz

Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Ayrıntılı Düzenleme

Niloyatospikk

Nirvana

kkforumkimkim

Aktif Üye

ema_hit

Guru

Benzer Konular

Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Niloyatospikk

Nirvana

kkforumkimkim

Aktif Üye

ema_hit

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency