• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Teşekkür ederim. Duanın gücüne inanırım. Kendim okuyorum ama bazılarının enerjisi gerçekten daha güçlü oluyor.
Elbette öyle oluyor tabii ki . Bendde sizler için dua edecem. Benim annem bu hastalığı geçirdi o yüzden ne kadar zor olduğunu biliyorum ve anlıyorum hatta çok ağır atlattı
 
Şimdi ben bukadar özlerken göremezken içimde tuhaf bir kaybetmişlik acısı varken nekadar gülsemde içim ağlarken göztaşım ucunda dururken kapı çaldığında koşup o olmadığını görmekden hayatımın neşesi birden yokoluvermişken ben nasıl iyi oluyum göğsümün tam ortasında bişi var gitmeyen boğazımda bi düğüm duygularım kimseye anlatamadığım özlemim anlatmakla bitmez çok üzgünüm 😢😢😢😢😢
 
Şimdi ben bukadar özlerken göremezken içimde tuhaf bir kaybetmişlik acısı varken nekadar gülsemde içim ağlarken göztaşım ucunda dururken kapı çaldığında koşup o olmadığını görmekden hayatımın neşesi birden yokoluvermişken ben nasıl iyi oluyum göğsümün tam ortasında bişi var gitmeyen boğazımda bi düğüm duygularım kimseye anlatamadığım özlemim anlatmakla bitmez çok üzgünüm 😢😢😢😢😢
Sero abla soracağım kime bu satırlar ama belki anlatmak istemezsin. Bilemedim ki ☹️
 
Sero abla soracağım kime bu satırlar ama belki anlatmak istemezsin. Bilemedim ki ☹
Benim küçük aşkıma en sevdiğim benim annesiyle tartıştık görüşmüyoruz artık ama ben aşkımı çok özlüyorum bu his çok zor nasıl geçicek bilmiyorum içimde hep bi sıkıntı var sanki 😔
 
Benim küçük aşkıma en sevdiğim benim annesiyle tartıştık görüşmüyoruz artık ama ben aşkımı çok özlüyorum bu his çok zor nasıl geçicek bilmiyorum içimde hep bi sıkıntı var sanki 😔
Gün doğmadan neler doğar üzülme abla. Belki o da senle küs diye üzülüyordur.
 
Kızlar birşey sorcam "
Sizde panik atak ne şekilde ve panik atağınızı tetikleyen düşünceler neler ? Merakımı bağışlayın 🙇
Şöyle mesela arkadaşım msj attı bana burdan bi arkadaş ben tatildeyken dedi ki komşu boğulma tehlikesi geçirmiş yoğun bakımda dua et ben de denize gircem göğüs kısmıma kadar su geldi tamam dedim ben de boğulucam deyip çok duramadan çıktım.
Birileri bişey anlatıyor bu sefer bende korku başlıyor. Haberler örneğin artık izlemiyorum çünkü etkileniyorum. Her olumsuz olaydan etkileniyorum direkt kendime yoruyorum instada bile kötü bişey görsem tamam ya ben de olursam 😔
 
Ben mesela neden korkuyorsam o zaman atak geçiriyorum. Diyelim ki dışarı çıkacağım ama korku var içimde düşünceler resmen beynime istila ediyor. Bir de fiziksel şikayetler de atağa sebep oluyor. Diyelim anlık başım döndü hemen atak geçiriyorum sanıp fenalaşıyorum. Beni atak esnasında sıcak basar. Dışarıda da çok sıcaklamışsam atak mı geçiriyorum diye kötü oluyorum. Yazarken farkettim de kötü olmaya yer arıyormuşum 😬
Geçer inşaAllah bu ataklar, bende öyle oluyorum maalesef 😢 bu arada siz hiç zarar verme korkusu yaşadınız mı ?
 
Yüzümüz gülecek inşallah hayat hep iniş çıkışlı birde gelen imtihanlar kalıcı değil kendime bunlar nasihatlarım.. Kendimden kötülerini düşünmeye çalısıyorum bol bol bazen bende bitmiş tükenmiş hiç bir işe yaramaz hissediyorum..
Bazen bitmiş tükenmiş hissi bana da geliyor ne işe yarıyorsun ki hayatta diyorum😔
 
Back
X