• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Sizde günlük hayatı çekip çevirme durumu nasıl ecrinnaz niloya yakamoz. Yapabiliyor musunuz yemek vs.?
Ben yeni yeni yapıyorum benil en azından atıştırmalıkta olsa yapıyorum biraz ilgileniyorum dersleriyle yinede o isteksizlik geliyor ama ben miyim yapan hiç bilmiyorum hiçbirşey hissetmiyorum çok garip bir duygu
 
Off off bende aynıyım bikaçgün iyiydim yani en azından vücudum belirti vermiyordu ama başa döndüm yine sabah beynimin uyuşması baş dönmesi falan epilepsi ye taktım bugün bendede hep kötü düşünceler var artık düşünmekten de yoruldum
Bende de nefes darligi ve bas donmesi var bugun. Hergun sifa istiyorum gercekten katlanmasi zor birsey bu... Ama bu uyusmalar hep stres kaynakli korkmayin o yuzden. Kotu dusunceleri kafamizdan atsak her sey guzel olacak ama pek mumkun olmuyor iste.
 
Merhaba kizlar oncelikle hepimize gecmis olsun. Konuyu takip ediyordum ama yazma firsatim olmadi. Ben de yaklasik 3 aydir sizinle benzer sorunlari yasiyorum. Bir gece uykumdan basimin sag tarafinin uyusmasiyla kalktim. Dus alip uyumustum ona yordum. Daha sonra devam edince kulak oldugunu dusundum. Bu arada bas donmelerim de vardi. KBB ye gittim kulaklarinda basinc var dedi temizledi ama sikayetim gecmedi. O sira sol gogsumde de agri var inanilmaz. Ama cok umursamadim. Bir gece tv izlerken kendimi farkettim ki elim hep gogsumde koltuk altimda birsey ariyorum. O gece iste tum vucudum uyustu, bayilacak gibi oldum. Kucuk capli bir panik atakmis tabii haberim yok. Ben tansiyon dustu falan sandim. Ikizlerim var 2,5 yasinda cok yoruluyorum ona da yordum. O gunden sonra normale donemedim. :KK43: Meme muayenesi oldum dr ultrason istedi temiz cikti. Gogus agrim panik ataktanmis sonra ogrenmis oldum. Surekli hastalik aradim kendimde. 4 kez kan tahlili, beyin mr ve tomografi ve bir check up sigdirdim. 1 ay once cocuklar ogle uykusuna yatti. O an nefesim kesildi kalbim kulagimda dedim kesin kalp krizi 112 yi aradim bana yardim edin diye. O gunu hatirlamak bile istemiyorum. 112 geldi acile goturduler. Sinus tasikardi denildi. 2 dr da panik atak gecirdin dedi. Gercekle o gun yuzlesmis oldum. Ara ara yokluyor. Henuz psikiyatriye gidemedim. Ilacli beyin mr i cekilmisti. Dr bana lust... 50 mg bi ilac verdi 10 gun yarim 10 gun sonra tam dedi 2 gun ictim ama ust uste atak yasadim. Ben de anksiyete panik atak ve fibromiyalji var. Her gun bir yerim agriyor mesela. Halsizlik de var. Bir gun iyiysem diger gun kotuyum. Nefes acligi gogus kafesinde agri artik kronik oldu bende. Kendimi internetten belirti araya araya kotu ettim. Her sabah daha iyi olmak icin dua ederek kalkiyorum. Biryerin agrisa kotu dusunceler beynimi yiyor. Umarim tez zamanda bu durumdan kurtuluruz. Gercekten zor bir durum. Aklimda surekli kotu dusunceler kendimi birseyim olmadigina inandiramiyorum. Cocuklarima bakip agliyorum sanki amansiz hastaliga yakalanmisim gibi. Bu hafta ici psikiyatriye gidecegim.
Lus.. adlı ilaca devam etmediniz mi o bi nebze olsun azaltırdı atakları bana da o ilacı vermişlerdi ama çok iştah kesince kullanamamıştım yaşamayan anlamıyor evet çok zor bir durum dün 1.5 saat ataklar geldi sonra kendiliğinden geçti ama o 1.5 saat neyle oyalansam da geçmedi
 
Lus.. adlı ilaca devam etmediniz mi o bi nebze olsun azaltırdı atakları bana da o ilacı vermişlerdi ama çok iştah kesince kullanamamıştım yaşamayan anlamıyor evet çok zor bir durum dün 1.5 saat ataklar geldi sonra kendiliğinden geçti ama o 1.5 saat neyle oyalansam da geçmedi
2 hafta cok iyiydim onu icince 2 gun ust uste cok kotu oldum devam edemedim. Bir psikiyatriden yardim alacagim bu hafta. Evet benimde istahimi cok kesti mide bulantisi yapti tansiyon dustu kalp carpintisi terleme hepsini yapti bana :( Benim birde ikizlerim var 2,5 yasinda onlarla atak gelince cok zor oldu. :(
 
3 akşamdır ataklarla uğraşıyorum yarım zanax alan ben bütün alıyorum biraz geçiyor atak bi ara şizofrene takmıştım şimdi de nefesime taktım nefesim kesilip ölecekmişim hissi hastanelik olacağım hissi 😔
 
3 akşamdır ataklarla uğraşıyorum yarım zanax alan ben bütün alıyorum biraz geçiyor atak bi ara şizofrene takmıştım şimdi de nefesime taktım nefesim kesilip ölecekmişim hissi hastanelik olacağım hissi 😔
Niloya nasıl atakların oluyor. Doktora danışıp mı tam alıyorsun ilaçları ?
 
Ben yeni yeni yapıyorum benil en azından atıştırmalıkta olsa yapıyorum biraz ilgileniyorum dersleriyle yinede o isteksizlik geliyor ama ben miyim yapan hiç bilmiyorum hiçbirşey hissetmiyorum çok garip bir duygu
Olsun en azından yapıyorsun yavaş yavaş belki daha iyi olur yaptıkça normale gelirsin. Bazen çok üzülüyorum çok içim parçalanıyor rabbim diyorum insanız elbet günahımız hatamız olmuştur ne olur bizi bağışla bu hastalığı üzerimizden kaldır diye. İnşallah kabul olur. Ben çok zorlanıyorum yapamıyorum allahım şifa versin ya da artık alsın canımı istiyorum yapamıyorum iyileşemedim halen çok kötüyüm zaman geçtikçe dayanma gücüm sabrım kuvvetim azalıyor :( allahtan başka sığınacak yardım isteyecek kapım yok allahım şifa ver yarabbim üzerimize iyilik esenlik ver. Aminn
 
B benil birileriyle konuşman lazim yalnız kalmaman lazım bu süreçte .Annem geçen kış senin gibiydi benim yanımdaydı Ellibeş yaşında kadın birden yatağa düştü iştahsızlık gözleri ayrı yerlere bakıyordu.Antidepresan başladı hafif düzeyde sonra bizde destek olduk hep konuştuk .Tamam gecicek iyi olacaksın zorla kaseyle yemek yedirihordum normalde iştahlı biridir.Ben çok destek.oldum işteyken bile telefonla aradım geçecek bu bir süreçtir dedim.Tabi sana şimdilik zor geliyor
Bitmeyeceğini düşünüyorsun ama emin ol hepsi geçecek biraz kendini salmamayi dene.Sık sık piskologla konuş.Ne zaman istersen buradayız.Uykuda bir belirtin yoksa sen çok iyisin demektir.Hadim bugün yeni baslangiclar.olsun senin için .Dualarım seninle cnm.🙏
Merhaba annenize geçmiş olsun allah tekrarını vermesin. Maalesef sosyal destek bakımından o kadar şanslı değilim. Ailem yok. Arkadaş çevresi ise iyi gün dostu boşver takma kafana bizde böyleyiz iyisin iyi deyip konuyu yaptıkları alışverişe gittikleri gezmelere bağlayan tipler :(
Uykuda bir belirti derken bunu tam anlamadım. Nasıl bir belirti oluyor? Benim uykular kötü düzensiz hep yatma isteği var geceleri uyumakta zorlanıyorum böyle olunca da sabahları ve gün boyu akşama kadar yataktan çıkamıyorum.
 
Evet doktorumla irtibat halindeyim atak gelince o ilacı verdi almam için yarım alınca yetiyordu şimdi tam bile azcık geçiriyor atağı çok şükür ölmedim dün gece öleceğim diyordum 😔
İşte beynimizin bu oyununa inanmasak herşey düzelecek ama başaramıyoruz bu sadece oyun bunu hatırlat kendine sen iyisin sağlıklısın hayatı seviyorsun hicbir sorun yok herşey yolunda surekli böyle telkinler vermemiz lazım bilinç altın bunu zamanla kabul ediyor
 
Ya bende garip şeyler oluyor birisi dokunduğunda falan vücudumda uyuşma gibi sızlama gibi şeyler oluyor kafayı mı yiyorum ben yaaa 😔
 
Ya bende garip şeyler oluyor birisi dokunduğunda falan vücudumda uyuşma gibi sızlama gibi şeyler oluyor kafayı mı yiyorum ben yaaa 😔

Neyin nesidir bu daha önce yaşamadım yüzümde falan olur ama böylesi nedir ya çok korkuyorum
Korkmayin bende de oluyor o uyusmalar hepsi psikolojik seyler panik yapmayin sakin 🙏🏽 Benimde vucudumda mesela gezen agrilar var ama artik alistim. Suan tek istedigim nefes darliginin gecmesi.
 
İşte beynimizin bu oyununa inanmasak herşey düzelecek ama başaramıyoruz bu sadece oyun bunu hatırlat kendine sen iyisin sağlıklısın hayatı seviyorsun hicbir sorun yok herşey yolunda surekli böyle telkinler vermemiz lazım bilinç altın bunu zamanla kabul ediyor
Evet bugün öyle diyorum ama arada yokluyor işte pis meret mesela diyorum bak geçen akşam da ölcem dedin bak çok şükür bişey olmadı diyorum ya bu sefer gerçekse galiba bu sefer öleceksin bir de beklenti anksiyetesi var ya aynı saatlerde yine öyle olursam korkusu
 
Evet bugün öyle diyorum ama arada yokluyor işte pis meret mesela diyorum bak geçen akşam da ölcem dedin bak çok şükür bişey olmadı diyorum ya bu sefer gerçekse galiba bu sefer öleceksin bir de beklenti anksiyetesi var ya aynı saatlerde yine öyle olursam korkusu
Siz ne kadar suredir boylesiniz her gun atak oluyor mu
 
Back
X