Piskolojimi bozan kilolar🥴

Arrietty_

Nirvana

Kayıtlı Üye

4 Kasım 2018

26.784

110.322

598

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #21

Aytac Rovs .!.:

Bu arada haala mı 70lerdesiniz?

Genişletmek için tıkla...

Eveeet maalesef
72,5 dum
Omad ile 71 oldum.
Haftaya cuma 69u gorecegime eminim

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #22

Arrietty_ .!.:

Eveeet maalesef
72,5 dum
Omad ile 71 oldum.
Haftaya cuma 69u gorecegime eminim

Genişletmek için tıkla...

İnşallah...
Bende 78 olmuştum resmen pandaya benziyordum. OMAD iyi geliyor ben un ve şekerden her türlü karbonhidratdan da uzak duruyorum.

 

Sura1221

Üye

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2021

501

516

23

32

• 4 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #23

Aytac Rovs .!.:

İnşallah...
Bende 78 olmuştum resmen pandaya benziyordum. OMAD iyi geliyor ben un ve şekerden her türlü karbonhidratdan da uzak duruyorum.

Genişletmek için tıkla...

Omad ne demek.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 5 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #24

Sura1221 .!.:

Omad ne demek.

Genişletmek için tıkla...

Tek öğün beslenmek 23 saat aç 1 saat tokluk

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 5 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #25

Güncek kilom 72.2
Gram gram gidiyor
En önemlisi gidiyor ya ona bakayım
71 olurum sandım

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 6 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #26

71.6 güncel kilom

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 8 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #27

Sıvı diyete başladım bu gün 3 gün sıvı beslenicem. Şekersiz çay kahve biyki çayları ayran falan

 

qarden

Guru

Kayıtlı Üye

17 Haziran 2011

5.446

3.152

373

• 8 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #28

Aytac Rovs .!.:

Sıvı diyete başladım bu gün 3 gün sıvı beslenicem. Şekersiz çay kahve biyki çayları ayran falan

Genişletmek için tıkla...

bünyeni çok fazla yormuyomusun sence?
katı bişeyler yediğinde gözün dönebilir birden dikkat..

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 11 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #29

qarden .!.:

bünyeni çok fazla yormuyomusun sence?
katı bişeyler yediğinde gözün dönebilir birden dikkat..

Genişletmek için tıkla...

Yok alışdı midem artık bi kaşık yemek yesem hemen doyuyorum

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

27

Azerbaycan Baku

• 29 Haziran 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #30

Uzun aradan sonra yine kilo vermeye geldim
Oğlum düşüp kolunu köprücük kemiğini kırdığı için bütün vaktimi ona harçıyordum beslenme düzenimde bozulduğu için yeniden 74 kilo oldum.
Yarın yeniden başlicam....