Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

kedi35 · 21 Nisan 2013

Good morning

haa haaaaaa

:122: Günaydııınnn :122:

Kıızzlaar Uyanın artık Sıkı fit zayıf güzeller güzeli kadınlar :80:

:92::92::92::92::92::92::92:

Bugün havamdayım kızlar hadi çoşuyoruz minik kahvaltılarımızı yapıp 1saat sonra sporlarımıza başlıyoruz yazın bikinilerde

Taaşş Gibi Oluyoruzz:87::87::87::89:

AskInihan · 21 Nisan 2013

Günaydın fıstıklaaaarrr
Nasılsınız? Ben şu an kahvaltı yapmaktayım, tuzsuz çorba içsem ne olur ki çok canım çekti sabah sabah

Gerçi ölçülerime bakınca moralim sabah bozuldu biraz hiçbir şey yememeliyim ama işte
Aç karnına aldığım ölçülerimi yazıyorum. e malesef hala kilomu bilmiyorum, tartım yok

Kalça 94tü 93 olmuş.
üst göbeğim 75ti 73 olmuş
Alt göbek hala 86
Bel çukurum 76ydı 75 olmuş.
bacaklarım da 56ydı 55 olmuş.

3 haftada ancak bu kadar olmuş Göbeğim gitmiyor ya ona üzülüyorum

_sushico_ · 21 Nisan 2013

günaydın kizlarrrrr bugün tüm gün dışarıda olucam oyuzden erken kalkıp yaptım sporumu.açık büfe kahvaltıya gidiyorum şimdi çok yiycem yine :-( herkese iyi pazarlar

AskInihan · 21 Nisan 2013

Kediii, fıstıklar bi şey deyin ölçülerimee
Şu göbeği o yer hareketleri olmadan nasıl eritebilirim, yapamıyorum yer hareketlerini

kedi35 · 21 Nisan 2013

AskInihan .!.:
Günaydın fıstıklaaaarrr
Nasılsınız? Ben şu an kahvaltı yapmaktayım, tuzsuz çorba içsem ne olur ki çok canım çekti sabah sabah

Gerçi ölçülerime bakınca moralim sabah bozuldu biraz hiçbir şey yememeliyim ama işte
Aç karnına aldığım ölçülerimi yazıyorum. e malesef hala kilomu bilmiyorum, tartım yok

Kalça 94tü 93 olmuş.
üst göbeğim 75ti 73 olmuş
Alt göbek hala 86
Bel çukurum 76ydı 75 olmuş.
bacaklarım da 56ydı 55 olmuş.

3 haftada ancak bu kadar olmuş Göbeğim gitmiyor ya ona üzülüyorum

tatlım incelmelerin süper ya

göbek kolay iş değil tatlım inan oda eriyecek sen yeterki düzenli sporunu yap

AskInihan · 21 Nisan 2013

KedidirKedi .!.:
tatlım incelmelerin süper ya

göbek kolay iş değil tatlım inan oda eriyecek sen yeterki düzenli sporunu yap

Kediii gerçekten iyi miii.:13:
Bana az gibi geldi Şöyle bi 3-4 cm bekliyordum sanırım
Tabi diğer bölgeler de sevindirici benim için de şu göbeği eritsem gözüm açık gitmeyecek
Daha çok gaza geldim spora tüm gücümle devam :122:

nurnurzinha · 21 Nisan 2013

Sizlere de günaydın hanımlar. Erken kahvaltı yapamayacağım eşim hala uyuyor. Bi pazarı var uyusun. Ben de yarın ki sınavlarıma çalışıyorum.. 2 tane var.

kedi35 · 21 Nisan 2013

AskInihan .!.:
Kediii gerçekten iyi miii.:13:
Bana az gibi geldi Şöyle bi 3-4 cm bekliyordum sanırım
Tabi diğer bölgeler de sevindirici benim için de şu göbeği eritsem gözüm açık gitmeyecek
Daha çok gaza geldim spora tüm gücümle devam :122:

Elbetteki de ericek kuzum ya burda kimseyi kandırmıyoruz sonuçta göbekte kolay ama biraz daha büyük ayva dan göbekle biraz daha uğraştırıcıdır sadece Ama gitmezz diye asla birşey yok devam edersen gerçekten görüceksin :122: :122:

bebaa · 21 Nisan 2013

herkese günaydıııın

yeni kilom kalıcı oldu, artık kesinleşti
bugün itibariyle reglim de bitti.
döndüm aranıza hatunlar :13:
kahvaltımı yaptım az önce,
şimdi biraz ders çalışıp saat 1 gibi sporumu yapacağım. :122:

AskInihan .!.:
Günaydın fıstıklaaaarrr
Nasılsınız? Ben şu an kahvaltı yapmaktayım, tuzsuz çorba içsem ne olur ki çok canım çekti sabah sabah

Gerçi ölçülerime bakınca moralim sabah bozuldu biraz hiçbir şey yememeliyim ama işte
Aç karnına aldığım ölçülerimi yazıyorum. e malesef hala kilomu bilmiyorum, tartım yok

Kalça 94tü 93 olmuş.
üst göbeğim 75ti 73 olmuş
Alt göbek hala 86
Bel çukurum 76ydı 75 olmuş.
bacaklarım da 56ydı 55 olmuş.

3 haftada ancak bu kadar olmuş Göbeğim gitmiyor ya ona üzülüyorum

eneee çok güzel incelmişsin 3 hafta için ideal
heryerinden gitmiş bi de tebrikler

kedi35 · 21 Nisan 2013

nurnurzinha .!.:
Sizlere de günaydın hanımlar. Erken kahvaltı yapamayacağım eşim hala uyuyor. Bi pazarı var uyusun. Ben de yarın ki sınavlarıma çalışıyorum.. 2 tane var.

Günaydın tatlım evet bi pazarı var uyusun dinlensin beyleriniz Sanada zihin açıklığı versinn sade yada sütlü bir kahve yap zihnin açılsın

kedi35 · 21 Nisan 2013

beba92 .!.:
herkese günaydıııın
yeni kilom kalıcı oldu, artık kesinleşti
bugün itibariyle reglim de bitti.
döndüm aranıza hatunlar :13:
kahvaltımı yaptım az önce,
şimdi biraz ders çalışıp saat 1 gibi sporumu yapacağım. :122:

Günaydın kuzum senide tebrik ederiiimm

Kilo almakta kolay değil kuzum ya sen aslında popo kası çıkartmak için proteyin takviyesi alsan süper olur ama güvenilir düzgü proteyinde bulmak zor ve pahalı Amann salla biz kendimiz yaparız

AskInihan · 21 Nisan 2013

beba92 .!.:
herkese günaydıııın
yeni kilom kalıcı oldu, artık kesinleşti
bugün itibariyle reglim de bitti.
döndüm aranıza hatunlar :13:
kahvaltımı yaptım az önce,
şimdi biraz ders çalışıp saat 1 gibi sporumu yapacağım. :122:

eneee çok güzel incelmişsin 3 hafta için ideal
heryerinden gitmiş bi de tebrikler

Teşekkürler bebacım sadece bir yerden gitmemesineben de sevindim.
Bel bölgemde bir rahatlama hissediyorum zaten, o eski şişkinlik hissi olmuyor pek artık.
Sen de kilonu sabitlemişsin tebrikler

KedidirKedi .!.:
Elbetteki de ericek kuzum ya burda kimseyi kandırmıyoruz sonuçta göbekte kolay ama biraz daha büyük ayva dan göbekle biraz daha uğraştırıcıdır sadece Ama gitmezz diye asla birşey yok devam edersen gerçekten görüceksin :122: :122:

Burası iyi ki var kuzum, sizler motive etmeseniz asla düzenli spor yapamazdım, çok sağ ol.
Yaza kadar toparlansın da

nurnurzinha .!.:
Sizlere de günaydın hanımlar. Erken kahvaltı yapamayacağım eşim hala uyuyor. Bi pazarı var uyusun. Ben de yarın ki sınavlarıma çalışıyorum.. 2 tane var.

Günaydıın, kolay gelsin

bebaa · 21 Nisan 2013

KedidirKedi .!.:
Günaydın kuzum senide tebrik ederiiimm

Kilo almakta kolay değil kuzum ya sen aslında popo kası çıkartmak için proteyin takviyesi alsan süper olur ama güvenilir düzgü proteyinde bulmak zor ve pahalı Amann salla biz kendimiz yaparız

canım imkan olmuyor ki yaa, evde kalsam yemeğimi kendim yapsam tamam da yurt ve okulda yiyorum genelde.
kendi çabalarımla ne kadar çıkarabilirsem yetincem işte, squats manyağı bi tip olcam bi ay sonra tanıyamıcaksınız

La Lune · 21 Nisan 2013

Ayna bugün spor yapmaya isteğim yoktu hiç. dün 160 yaptım ve bacaklarım ağrıyor. Ama fotolorı görünce bir hırs geldi bulaşıkları yıkayayım da spora başlayım.

kedi35 · 21 Nisan 2013

Kızlar ya hiç halim kalmadı kahvaltıdan sonra halsizleşiyorum ya:2::2:

bebaa · 21 Nisan 2013

KedidirKedi .!.:
Kızlar ya hiç halim kalmadı kahvaltıdan sonra halsizleşiyorum ya:2::2:

tatlım bana da oluyo yemeklerden sonra çok seviyorum o halsizliği
bira otur kahvaltı midene insin

kedi35 · 21 Nisan 2013

seRperiM .!.:
Ayna bugün spor yapmaya isteğim yoktu hiç. dün 160 yaptım ve bacaklarım ağrıyor. Ama fotolorı görünce bir hırs geldi bulaşıkları yıkayayım da spora başlayım.

Bende halsizim ama popom için artık saldırıcağım bende modefiye olucağım

kedi35 · 21 Nisan 2013

beba92 .!.:
tatlım bana da oluyo yemeklerden sonra çok seviyorum o halsizliği
bira otur kahvaltı midene insin

Hadi ya bir tek bana değil o zaman Ay nasıl elim kolum bacaklarım mahvaluyorumAzcık uzanayım uyyhhhhh

Sottile · 21 Nisan 2013

Günaydın hanımlar! Hepimize güzel pazarlar..

AskInihan .!.:
Günaydın fıstıklaaaarrr
Nasılsınız? Ben şu an kahvaltı yapmaktayım, tuzsuz çorba içsem ne olur ki çok canım çekti sabah sabah

Gerçi ölçülerime bakınca moralim sabah bozuldu biraz hiçbir şey yememeliyim ama işte
Aç karnına aldığım ölçülerimi yazıyorum. e malesef hala kilomu bilmiyorum, tartım yok

Kalça 94tü 93 olmuş.
üst göbeğim 75ti 73 olmuş
Alt göbek hala 86
Bel çukurum 76ydı 75 olmuş.
bacaklarım da 56ydı 55 olmuş.

3 haftada ancak bu kadar olmuş Göbeğim gitmiyor ya ona üzülüyorum

Tebrik ederim canım, göbek için üzülme, vücudun hareketleri sindirmesi bünyeye göre farklılık gösterebilir emin ol oradan da gitmeye başlayacak.. (;
Pes etmek yok kızlar!

bebaa · 21 Nisan 2013

KedidirKedi .!.:
Hadi ya bir tek bana değil o zaman Ay nasıl elim kolum bacaklarım mahvaluyorumAzcık uzanayım uyyhhhhh

ahahaha git yat kız azcık

Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?

Evet Oluyor..

Hayır olmuyor..

Bakmadım..

Yeni Üye

Çok şükür Allah'ım...

Guru

Çok şükür Allah'ım...

Yeni Üye

Çok şükür Allah'ım...

OL IZ VEL OL IZ VEL

Yeni Üye

hayat paylaşınca güzel

Yeni Üye

Yeni Üye

Çok şükür Allah'ım...

hayat paylaşınca güzel

Just SQUAT!

Yeni Üye

hayat paylaşınca güzel

Yeni Üye

Yeni Üye

titan`arum

hayat paylaşınca güzel

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency