Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    105
Tebrik ederim canım benim

Allah senin düzeninden homini gırtlak bize de nasip etsin seyrekyağmurla



Ben bu Öz gırtlağımın ... diyorum başka bişi demiyorumm Rox ya öğle yemeğiyle 900 küsürü buldum akşam yok bişe bana
 
Son düzenleme:

tesekür ederim,yaglari sürdükten sonra sarmak gerekiyormu? biraz tembelimde :)

haklisin aslinda alt tarafi saklamak daha kolay olabiliyor cogu zaman :)
 
Evet canım şimdi sıkılaşma vakti ve selülitlerden de kurtulma vakti :)
Ömrüm boyunca hiç bu kadar selülitim olmamıştı :)



olsun canım 3 kiloda az değil ki:)
Peki hedefin kaç kilo ?

Hedef 60 şimdilik ama az kilo vermem gerektiği için çok zor veriyorum ve metabolizmam yavaş.o kiloyu görürsem varya 1 kere mahsus soluğu mc donalds da alıcam
 
tesekür ederim,yaglari sürdükten sonra sarmak gerekiyormu? biraz tembelimde :)

haklisin aslinda alt tarafi saklamak daha kolay olabiliyor cogu zaman :)

Evet sarmalısın çünkü çok daha çabuk etki eder :)
Bu karışımın tek kötü yanı yoğun ve ağır kokusu :)
 
badem yagi bildigim kadariyla tüylenme yapiyor..

Buğday yağı yada susam yağıda koyabilirsin canım ben badem yağıylada yaptım herhangi bi sorun olmadı.
Bu yağları biraz inceltmek için içine bi iki damla konuyor zaten bi sorun olmuyor yani için rahat olsun :)
 
Hedef 60 şimdilik ama az kilo vermem gerektiği için çok zor veriyorum ve metabolizmam yavaş.o kiloyu görürsem varya 1 kere mahsus soluğu mc donalds da alıcam

Ödüllendirmek gerek bazen kendimizi dimi :)
Yeşil çay içmiyorsan günde 2-3 bardak yeşil çayda içebilirsin buda hızlandırır kilo vermeni:)
 
merhaba arkadaslar...

uzun zamandir yazamiyorum ama ben azcik zayifladim

62-den 60,6-ya inmis durumdayim....

belden 4 sm gitdi,digerlerine bakmadim

kediiiii nasilsin canim???
 
merhaba arkadaslar...

uzun zamandir yazamiyorum ama ben azcik zayifladim

62-den 60,6-ya inmis durumdayim....

belden 4 sm gitdi,digerlerine bakmadim

kediiiii nasilsin canim???

İyiyim kuzum ya bildiğin gibi mapustaydım geldim

Bu arada belden cm gitmiş kilo gitmiş tebrike derim avratlarım
 

Kadının göğüsleri çatlak dikkatinizi çekerim. Çatlaklar önemli değil önemli olan sert ve diri olmak!
 
Bir başka sitede erkeklere çatlaklar sizin için sorun mu diye sormuştum selülit olmadıkça sorun olmadığını söylediler
Onu duyduktan sonra koyverdim gitti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…