Pozitif Düşünce Pozitif Sonuç Felsefesi ile Hamile Kalacağız!

arkadşlar canı sıkılan morali bozulan herkes bu uygulamayı yapsın inanın çok rahatlıycksınız hattaa ne kadr yanlış nefes aldığınızı faredeceksnz nette dolaşırken ilgimi çek bu konu gerçekten insanın nefes alması bile hatalıysa insnın vücudunu bi okadr etkiliyomuş gerçkten deneyin anlıycksınız....


Burnunuzdan yavaş bir şekilde ama alabildiğinizce çok nefes alın.
Sonra yine yavaş bir şekilde ağzınızdan verin.
(1) ve (2)'yi bir kere daha tekrarlayın.
Şimdi de burnunuzdan nefes almaya başlarken ağır ağır dörde kadar sayın.
Nefesi vermeye başlarken de altıya kadar sayın.

Nefes vermeyi, nefes almaktan daha yavaş yaptığınızdan emin olun.
Nefes verirken kaslarınızın rahatladığını ve gevşediğini hissedin.
Bu nefes egzersizini gerildiğiniz veya bunaldığınız herhangi bir yerde ve zamanda yapabilirsiniz.
Günde en az 40 kere derin nefes alıp verin.
 
arkadaşlar benim şua merk ettiğim bi mevzu var mesela kan testi filan yapıldı ya benm şuan gebeliğim yok sorumsa birliktelik olmadan hcg hormonunda artış olurmu...
 
arkadaşlar mesaj cevaplama paneli çıkmıyor.
 
ozlem2684 .!.:
arkadaşlar benim şua merk ettiğim bi mevzu var mesela kan testi filan yapıldı ya benm şuan gebeliğim yok sorumsa birliktelik olmadan hcg hormonunda artış olurmu...
Genişletmek için tıkla...

özlem, bhcg denilen şey gebelik hormonudur. kanda gebelikle yükselir ancak. normal şartlarda vücuttaki oranı 0 - 5 arasındadır. nette bhcg hormonu diyerek arama yapabilirsin daha çok bilgi için.
 
kızlar selam :)

bi geçerken uğradım, site bakımdaydı az önce, şimdi de cevaplama paneli yok, kendi mesajımı alıntı yaptım yazıyorum

hepinize ii akşamlar, yarın görüşürüz.
 
imjuli .!.:
kızlar selam :)

bi geçerken uğradım, site bakımdaydı az önce, şimdi de cevaplama paneli yok, kendi mesajımı alıntı yaptım yazıyorum

hepinize ii akşamlar, yarın görüşürüz.
Genişletmek için tıkla...

kuzum selam nasılsın??
site kafayı yemişti kaç gündür düzelmiştir umarım bu bakım sonrası
 
Günaydın şekerler

Bu saate kadar toplanmamış kimse niye acaba?Sitemi bakımdaydı?? :44:

Sultan kuşum gittinmi haber vermedin bize merak ettim seni ?? :26:
 
hperi .!.:
Günaydın şekerler

Bu saate kadar toplanmamış kimse niye acaba?Sitemi bakımdaydı?? :44:

Sultan kuşum gittinmi haber vermedin bize merak ettim seni ?? :26:
Genişletmek için tıkla...

günaydın tatlımmm naber???
site kafayı yemis yine gecmise bakayım dedim ama yok hicbi sey :s
 
hperi .!.:
Günaydın şekerler

Bu saate kadar toplanmamış kimse niye acaba?Sitemi bakımdaydı?? :44:

Sultan kuşum gittinmi haber vermedin bize merak ettim seni ?? :26:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım site hala düzelmemiş cvp yazma kısmı yok o yüzdende kimse yok galiba neyse biran önce düzeltirler inşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
596
Lavinia61
Z
2. Bebek düşüncesi kararsızlık biraz da duygularım
Yorumlar
11
Görüntüleme
654
dahadadogurmam
D
Z
2.cocuk fikri kararsizliklar çok kafama taktım dertleşmek istedim
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
3K
zeynepokcuy
Z
H
ben mi yanlış konuşmuşum sizce ?
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
3K
AnkaEnerjisi
24 - 30 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…