Aaa ben gidiyim de su içiyim daha 9 bardağım varr
evet canmm bencede bardak deglde sıse al yanna oyle daha kolay ıcılıyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ramazanda zayıflama
- Konu Sahibi asena87
- Başlangıç Tarihi
evet canmm bencede bardak deglde sıse al yanna oyle daha kolay ıcılıyor
ıyı canm cok saol ben gecen hafta 70,5 gösterıyordm bu sabah 69,9 gösterdımmmmmm
60 lılara bı dussem dedm cıktım öyle ya ben hergn tartılıyormmm 
sımdıde 50 lılerı bı görsemmm
ıyı canm cok saol ben gecen hafta 70,5 gösterıyordm bu sabah 69,9 gösterdımmmmmm
Keske bende gorebilsem o ellileri :) :)
inşallah görecez canmm ınsallah ben cok azmlıyım valla normal yedıgmn dortte bırını yıyormm daynamam dedıklerıme bıle dayanıyormm
guzelmişş canmm sennde cok guzel canmm
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
şimdi de 4 bardak daha içtim 5 bardak suyum kaldı
bi tane de salatalık yiyorum canım çekti biraz salatalık çok severim de 
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
timamm geri kalan 1 lt öyle yapayım
aynn canmm hadı kolay gele bn galıba adet olacmm ama canmm cok tatlı cekıyooo yaaaaaaaa
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
kuru kayısı ye 3 tane hem iyi olurrahatlarsın
ben yarın yicem ya biraz kabızlık var gibi 
kuru kayısı ye 3 tane hem iyi olurrahatlarsın
oyuzden komposto yaptm azcık seker attmm ıcıne
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
elleri okumuşum ya iki saattir çözmeye çalışıyorum bende ''keşke bende görsem o elleri :)'' ne acaba diyorum
allamyarabbim
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
yalnız ben komposto ne onu bilmiyorum ya :26: kahretsin çok cahilim
heaa hoşaf gibiymişş, tamam anladım
Son düzenleme:
yalnız ben komposto ne onu bilmiyorum ya :26: kahretsin çok cahilim
heaa hoşaf gibiymişş, tamam anladım
hehee hoşaf ıste yaa modern adı kompostooo
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
Selam fıstıklarım 
Bugün iftara davetliydik ve bol kalorili bir sofradan az kaçamakla kurtuldum benimle gurur duyabilirsiniz :)) Hergünkinden daha fazla yemiş olsam da o sofradakileri görseydiniz nasıl bir mücadele verdiğimi anlardınız 
3 hurma
Bir dilim peynir
1 kepçe mercimek çorbası
Fırında tavuk
Bol salata
Cacık
Karpuz-kavun
1 küçük dilim peynirli börek
1 Küçük dilim reçelli kek (bu son ikisini birer dilim alıp annemle bölüştük, o yüzden bunlara yarım dilim diyebiliriz)
Bugün iftara davetliydik ve bol kalorili bir sofradan az kaçamakla kurtuldum benimle gurur duyabilirsiniz :)) Hergünkinden daha fazla yemiş olsam da o sofradakileri görseydiniz nasıl bir mücadele verdiğimi anlardınız 3 hurma
Bir dilim peynir
1 kepçe mercimek çorbası
Fırında tavuk
Bol salata
Cacık
Karpuz-kavun
1 küçük dilim peynirli börek
1 Küçük dilim reçelli kek (bu son ikisini birer dilim alıp annemle bölüştük, o yüzden bunlara yarım dilim diyebiliriz)
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
Ehehehe cok iyi gidiyoruz canlarim,moralim yerine geldi valla.
O aldgim kiloyu veremem bosuna ugrasiyorum diyordum ki bugun tarti mutlu etti beni.
Hepimiz iyi gidiyoruz sukur,ramazandada anca bu kadar kizlar.
Ben dun sahur yapmamistim ama bugun migrenim basladi kotuyum valla.simdide basit bir iki sey yerim bir iki saat icinde,oyle oturupta sahur yapmayacagim.su 10 gundede 1,2 kg verebilirsek emin olun agustos ayinda 4,5 kilo veririz bu hizla....
Bugun hic hareket yapmadim simdi yarim saat sallaniyim iki....opuldunuz....
O aldgim kiloyu veremem bosuna ugrasiyorum diyordum ki bugun tarti mutlu etti beni.
Hepimiz iyi gidiyoruz sukur,ramazandada anca bu kadar kizlar.
Ben dun sahur yapmamistim ama bugun migrenim basladi kotuyum valla.simdide basit bir iki sey yerim bir iki saat icinde,oyle oturupta sahur yapmayacagim.su 10 gundede 1,2 kg verebilirsek emin olun agustos ayinda 4,5 kilo veririz bu hizla....
Bugun hic hareket yapmadim simdi yarim saat sallaniyim iki....opuldunuz....
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 88
- 27
