- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
öncelikle merhabasayenizde mevsimlerden roma blogunu inceleme fırsatı buldum çok teşekkürler daha öncede dediğim gibi sizde çok güzel paylaşıyorsunuz burda sizi takipteyim bilmenizi istedim
bende mümkün olduğunca mevsimlerden romadaki gibi bir beslenme yapmaya çalışacağım bundan sonra buraya yazamasamda katkınız çin çok teşekkürler umarım istediğiniz kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşırsınız
hep mutlu ve sağlıklı olmanızı dilerim sakın pes etmeyin belkide farkında olmadan sizinle beraber birçok insana yardımcı oluyor olabilirsiniz
merhaba :79: ben de teşekkür ederim bu güzel yorunlara:116:
mevsimlerden roma benim bakış açımı degiştirdi,hayatımı degiştirdi.. her gün ben ordayım..bilgisayarımda en az 3 sayfa açık olur mevsimlerden roma. o kadar çok bilgilendirici ve motive edici yazılar var ki.. aradıgım destegi ve gücü buluyorum orda ve fark ediyorum ki şimdiye kadar diyet adına ögrendigim herşey yanlışmış megerse.. diyette ekmek yenmez börek kek asla yok şeker yok bilirdim ben.Bunlardan hayatının sonuna kadar uzak durabileceksen harika ama zayıflayınca geri dönüceksen bunlara o zaman büyük ihtimal geri alıyorsun kiloları.burda bunlardan az yemegi ögreniyorsun işte..hayatın gerçegi bu bence.az da olsa herşeyden yemek :)umarım siz de saglıkla verirsiniz kilolarınızı.. burası benim kendimi tanıma ,yaralarımı onarma ve yeniden dogma topigim oldu.. kendime yardım ettigim gibi başka arkadaşlara da yardım edebiliyorsam ne mutlu bana:119: öptüm sizi
not:yalnız olmadıgımı bilmek güzel :)
Son düzenleme:
)
eynirli salata
iki parça çikolata ne ki
:84::84:
