- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
-
- #121
| 12 MART | 1 NİSAN | 19 MAYIS | 1 HAZİRAN |
| 83 | 81,7 | 76,4 | 75,4 |
| 29 TEMMUZ | 19 AĞUSTOS | 20 EYLÜL | 31 EKİM |
| 72,5 | 71,0 | 69,3 | 67,5 |
| 25 KASIM | 2 ARALIK | OCAK | ŞUBAT |
| 65.8 | 64.8 |
| SU | KAHVALTI | İKİNCİ ÖĞÜN | ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN | ARALARDA |
| SU | KAHVALTI | İKİNCİ ÖĞÜN | ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN | ARALARDA |
| SU | KAHVALTI | İKİNCİ ÖĞÜN | ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN | ARALARDA |
| SU | KAHVALTI | İKİNCİ ÖĞÜN | ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN | ARALARDA |
| 800 |
| 12 MART | 1 NİSAN | 19 MAYIS | 1 HAZİRAN |
| 83 | 81,7 | 76,4 | 75,4 |
| 29 TEMMUZ | 19 AĞUSTOS | 20 EYLÜL | 31 EKİM |
| 72,5 | 71,0 | 69,3 | 67,5 |
| 25 KASIM | 5 ARALIK | OCAK | ŞUBAT |
| 65.8 |
| TARİH | KAHVALTI | ||||
| 11 ARALIK | 2 wasa haşl.yumurta marul peynir 1 avuç k.çek. 5 ç.k bal 5 ç.k pkmez 5 ç.k f.ezm. knserv hindi |
| BESİNLER | SU MİKTARI | SU DIŞINDAKİ İÇECEKLER | KALORİ | ADIM |
| Siyah zeytin, salatalık, 2 muz, 25 gram eski kaşar, 60 gram hindi füme, 2 haşlanmiş yumurta, yoğurtlu brokoli, tavuk döner | 1.800 | 1 sallama beyaz çay |
Willemijn zayiflamaya devam ediyor.
12 MART 1 NİSAN 19 MAYIS 1 HAZİRAN 83 81,7 76,4 75,4
29 TEMMUZ 19 AĞUSTOS 20 EYLÜL 31 EKİM 72,5 71,0 69,3 67,5
25 KASIM ARALIK OCAK ŞUBAT 65.8
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?