- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
-
- #81
30 kisi bakmis. GüzeellMerhaba;
Toplu menü yazsam,gün sonu daha düzenli olur ama motive için parça parça yazmak gerek.
Şimdilik kalori hesabiyla uğrasamam
Kahvaltı tabağım, artı yağda 4 sucuk.
Tünaydın. Biraz daha almissinGünaydın 74.6 kiloyum
Hee çok yapiyorumEvde spor yapıyormusun ? Başlayalım bakalım
12 MART | 1 NİSAN | 19 MAYIS | 1 HAZİRAN |
83 | 81,7 | 76,4 | 75,4 |
29 TEMMUZ | 19 AĞUSTOS | 20 EYLÜL | 31 EKİM |
72,5 | 71,0 | 69,3 | 67,5 |
22 KASIM | ARALIK | OCAK | ŞUBAT |
66.00 |
Bu sefer asilalimYeni gördüm başaracağız devam . Yarın yazarım
12 MART | 1 NİSAN | 19 MAYIS | 1 HAZİRAN |
83 | 81,7 | 76,4 | 75,4 |
29 TEMMUZ | 19 AĞUSTOS | 20 EYLÜL | 31 EKİM |
72,5 | 71,0 | 69,3 | 67,5 |
25 KASIM | ARALIK | OCAK | ŞUBAT |
65.8 |
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?