-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
S beden olmak isteyen buraya
- Konu Sahibi sxixla55
- Başlangıç Tarihi
16/10/2009 92,8kg
23/10/2009 90,6kg - 2,2 kg verdim
İzmirde annemde olmama rağmen hareket yapmamama rağmen süperim süperrr:))sadece acıktığımda yedim doyduğumda bıraktım ısrarlar üzerine sadece tattım acıkmadan yemek yemedim benim sırrım bu
Sevgimle...
şekercim harikasınopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan2kilo 200süperrrrra.s.a.s.
işin sırrını çözmüşsün böyle yaparak kilolardan kurtulursun iradeni hiç bozmma fıstık..
Sılacımmm günayydın canımmm
Akşam evet biraz kaçamak yaptım..lmaz: Koca bi külah dondurma ile bid cips yedimm...Kocayla gezmeye çıkmanın cezası bu oldu....:kedi:
Bu haftaki kilomm 70.50 700 gr vermişim...
Bunuda sanırım bu hafta sporu biraz artırdım o sayede verdim..Yani yediklerim dikkat ediyorum ama bu abur cuburdan vazgeçemediğim sürece biraz zor... Yinede bunada şükürrr.....Azar azar gitsin ama gitsin..
tatlım merhaba..
eferim kız hem kaçamak yap hemde kilo alma ne güzel kızz:lepi::lepi:
700grm harika fıstık sporunda faydası var tabi..helal kız.Şeniz
kız tatlı cadı bizde seni özledik.olsun sıkma canını ilerleyen haftalarda veririsin kilocukları..
teşekkür ederiz teyzesi..oğluşla çıktık 1saatte yürüdük geldik..
esracım ..spor yapıyonmu sen..sporda yapmaya çalışş..bol su iç..
kilo veremedim diye moralini bozma unutma herşey mutlu olunca olur stres yokkötükedihüso
olsun kız..100gramda olsa vermek güzel tebrikler canımmŞeniz
hadi bakalım şeker kız.eczanede tartıl yazarsın kilocuğunu..
olsun şeker sıkma canını önümüzde bolllllll günler var gidecek sabır ve azimle bu kilocuklar..
ŞenizŞenizŞeniz
oooooooo süpersin canım tebrikler..2kilo 3000gram maşşallahhh
canım teşekkür ederim.
yok özel diyet falan yapmadım canım.sadece hiç ekmek yemedim.zaten ben ekmeği kesince hemn kilo veriyorum.birde sirkeli su içtim.kilo veremi hızlandırdı gerçektende bu su:)
onun haricinde normal yemek yedim ama küçük tabaklarda az porsiyon olarak.birde bol bol su tabiki.
inşallah seninde tartın bozuktur cnm.git birde dışarda tartıl bakalım.inşallah vermişsindir sende.
eferim kız..
haftayi 400gr alarak kapattimmafoldumben
66.700
400gram da güzel şekerimm..bak ben 500gram almışım
ŞenizŞeniz
sıla55..82-82.5/60..500 gram aldı..
yazer..97/65
ARDA-ALYA...?Kilosunu ben biliyorum.
zemus..68/50..izinli
ironicc..60.4/57
gizem..56.5/50
espresso..76.9-77/55..100gram aldı
MıYAVMııı.....75/55
samanyolu..64.5-63.8/60....700grm verdi
plasticwoman..69/53pazar günü bildircek kilosunu
overandover..72-72/58...aynı
certur...61
gulce2008..66.4-63.5/57...1kilo verdi
belgisel..63.9/52
semiramis27..59.3/55
hammer...74
titto79..63-64/56....1kilo aldı
erenn..71.2-70.5/65...700gram verdi.
perşembe..66.4-66.8/55...400gram aldı
cikin_f..72-73/60....1kilo aldı
esra55..61-61.5/55...500gram aldı
gizemm58..54/48
berceste..64/55
polyanna..92.8-90.6/62...2kilo 200gram verdi
reyyan06..70-70/55
kate_34..70/60
SUDENAZXXX..66.5/50
akrep33...71-70/51....1kilo verdi
sude2008... 66.5/58
ekim.29..62/56
iklim_61/52
nefisem..61/55
margherita..57-7/53
almerina..63/56
heyhat...82-82/55...aynı
bigsize....60-57.7/52...2kilo 300gram verdi
LaMeKaN369..68/56..bu hafta yeni katıldı listemize
asortie....65.5-65.5/58...aynı
FREZYA..76/69..bu hafta yeni katıldı listemize..
yazer..97/65
ARDA-ALYA...?Kilosunu ben biliyorum.
zemus..68/50..izinli
ironicc..60.4/57
gizem..56.5/50
espresso..76.9-77/55..100gram aldı
MıYAVMııı.....75/55
samanyolu..64.5-63.8/60....700grm verdi
plasticwoman..69/53pazar günü bildircek kilosunu
overandover..72-72/58...aynı
certur...61
gulce2008..66.4-63.5/57...1kilo verdi
belgisel..63.9/52
semiramis27..59.3/55
hammer...74
titto79..63-64/56....1kilo aldı
erenn..71.2-70.5/65...700gram verdi.
perşembe..66.4-66.8/55...400gram aldı
cikin_f..72-73/60....1kilo aldı
esra55..61-61.5/55...500gram aldı
gizemm58..54/48
berceste..64/55
polyanna..92.8-90.6/62...2kilo 200gram verdi
reyyan06..70-70/55
kate_34..70/60
SUDENAZXXX..66.5/50
akrep33...71-70/51....1kilo verdi
sude2008... 66.5/58
ekim.29..62/56
iklim_61/52
nefisem..61/55
margherita..57-7/53
almerina..63/56
heyhat...82-82/55...aynı
bigsize....60-57.7/52...2kilo 300gram verdi
LaMeKaN369..68/56..bu hafta yeni katıldı listemize
asortie....65.5-65.5/58...aynı
FREZYA..76/69..bu hafta yeni katıldı listemize..
Son düzenleme:
E
EU3
Ziyaretçi
herkese merhaba
16 gündür çok güzel bi şekilde rejimdeyim.boyum 1.59 civarında ve 52 kiloyummafoldumben
aslında 49 kiloydum ve çok güzeldi ama zamanla aldım ve ramazan bayramında ve sonrasında 2 hafta boyunca ne bulduysam yedim ve sonuç böyle...aslında 52 kilo 600 gram civarlarındaydm ama birazcık vermişim sadece 400 gram kadarmafoldumben...16 gündür az ve sık yememe yürüyüşe rağmen gide gide bu kadar gitti eski halime geri dönmek istiyorum ama olmuyo ..2 sene kadar önce 60 kilodan 49 a düşen ben şimdi hiçbişi yapamıyorum üstelik nasıl rejim yapmam gerektiğini bilmeme rağmen..2 senedir hep yeşilçay da içiyorum su da içerim hep..az ve sık da yiyorum ama olmuyo olmuyo kafamçokkarıştı sinirlenip tekrar yemeye başlamaktan korkuyorum..off niye böyle oluyo ??bi düşüncesi ya da önerisi olan var mı arkadaşlar senağlamasenağlamasenağlama
insan emeğinin karşılığını görmek istiyo ama kaç günlerdir yerimde sayıyorum..çok moralsizimsenağlamasenağlama vereceğim altucu 3 kilo diyorum ama gitmeyince o bile gitmiyo işte olmuyo..çok kasıldım kaldım :çok üzgünüm:
16 gündür çok güzel bi şekilde rejimdeyim.boyum 1.59 civarında ve 52 kiloyummafoldumben
aslında 49 kiloydum ve çok güzeldi ama zamanla aldım ve ramazan bayramında ve sonrasında 2 hafta boyunca ne bulduysam yedim ve sonuç böyle...aslında 52 kilo 600 gram civarlarındaydm ama birazcık vermişim sadece 400 gram kadarmafoldumben...16 gündür az ve sık yememe yürüyüşe rağmen gide gide bu kadar gitti eski halime geri dönmek istiyorum ama olmuyo ..2 sene kadar önce 60 kilodan 49 a düşen ben şimdi hiçbişi yapamıyorum üstelik nasıl rejim yapmam gerektiğini bilmeme rağmen..2 senedir hep yeşilçay da içiyorum su da içerim hep..az ve sık da yiyorum ama olmuyo olmuyo kafamçokkarıştı sinirlenip tekrar yemeye başlamaktan korkuyorum..off niye böyle oluyo ??bi düşüncesi ya da önerisi olan var mı arkadaşlar senağlamasenağlamasenağlama
insan emeğinin karşılığını görmek istiyo ama kaç günlerdir yerimde sayıyorum..çok moralsizimsenağlamasenağlama vereceğim altucu 3 kilo diyorum ama gitmeyince o bile gitmiyo işte olmuyo..çok kasıldım kaldım :çok üzgünüm:
E
EU3
Ziyaretçi
Benzer Konular
