Kızlar güzel dilekleriniz için teşekkür ederimmm. a.s. a.s. a.s. a.s.
Hepinizi çookk çoookk öpüyorummm..opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
Ve iyiki varsınızzz :1hug: :1hug: :1hug:
:teytey: :teytey: :teytey: :teytey: :teytey:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
S beden olmak isteyen buraya
- Konu Sahibi sxixla55
- Başlangıç Tarihi
:teytey: :teytey: :teytey: :teytey: :teytey:
Kızlar güzel dilekleriniz için teşekkür ederimmm. a.s. a.s. a.s. a.s.
Hepinizi çookk çoookk öpüyorummm..opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
Ve iyiki varsınızzz :1hug: :1hug: :1hug:
ŞenizŞenizŞenizŞeniz
opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
Ama bugün neden buralara kimsecikler uğramamışkii :uhm:
Ben sabah 1 kurabiye, 1 küçük poğaça ve 1 fincan çay içtim
Arada elma yidimm. Dayanamadım 1 küçük poğca daha yedim..
Öglende yeşil mercimekli erişteli çorba yada dolma yiycemm
Birini tercih etcem artık.fisfisfis
canım sitede sorun var dünden beri.sayfalar açılmıyo felan.msj yollanmıyo.
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
selam herkese az yemeye devam....
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
Merhaba çıtır arkadaşlarım,Dünden beri bir türlü siteye giremedim.Sanırım benim gibi herkes...
EREN arkadaşım sana mutlu,sağlıklı bir ömür dilerim.Yeni yaşın kutlu olsun....
Benim diyetim devam ediyor.Bugün zorda olsa sebze diyetini yapıyorum....Canım acayip tatlı çekiyor ama yemiceeeeem....
EREN arkadaşım sana mutlu,sağlıklı bir ömür dilerim.Yeni yaşın kutlu olsun....
Benim diyetim devam ediyor.Bugün zorda olsa sebze diyetini yapıyorum....Canım acayip tatlı çekiyor ama yemiceeeeem....
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Bende sabahtan berı su ıcıyorum ıcım dısım su oldu 
yesıl cay ıcıyoruam tabıkı 3 fıncanı gecmıyorum sabah bısey yemedım sabahdan oglene kadar su ve yesıl cay ıle gectı bıraz once mantar corbası ıctım 1 kase akşamda sebze çorbası ıcıcem bundan sonra corba ıcıcem evdekı sebzelerımden corba yapıp ıcıcem daha ıyı hem soguk ınsan sıcak bıseyler ıstıyor.
yesıl cay ıcıyoruam tabıkı 3 fıncanı gecmıyorum sabah bısey yemedım sabahdan oglene kadar su ve yesıl cay ıle gectı bıraz once mantar corbası ıctım 1 kase akşamda sebze çorbası ıcıcem bundan sonra corba ıcıcem evdekı sebzelerımden corba yapıp ıcıcem daha ıyı hem soguk ınsan sıcak bıseyler ıstıyor.
I
iklim__
Ziyaretçi
kızlaaaaar
ben az önce dayanamadım ve anneme yaptığım irmikl helvasından yedim:gitme:.ooof of..
bir de yaptığım sporun teri üstümdeydi...bu kadar tezat yani.ama calleneticse çok güveniyorum..kadın diyor ki, 52 kiloyken yağlarım yüzünden 6 beden giyiyordum.şimdi 56 kiloyum ama 2 beden giyiyorum. görseniz zaten tığ gibi.o yüzden kendimi affedebilirim.ne zamandır tatlı yemiyordum zaten...ne demiştik? her şeyden az az yiyeceğiz...
bu arada eren doğum günün kutlu olsun canım.:1hug:
ben az önce dayanamadım ve anneme yaptığım irmikl helvasından yedim:gitme:.ooof of..
bir de yaptığım sporun teri üstümdeydi...bu kadar tezat yani.ama calleneticse çok güveniyorum..kadın diyor ki, 52 kiloyken yağlarım yüzünden 6 beden giyiyordum.şimdi 56 kiloyum ama 2 beden giyiyorum. görseniz zaten tığ gibi.o yüzden kendimi affedebilirim.ne zamandır tatlı yemiyordum zaten...ne demiştik? her şeyden az az yiyeceğiz...
bu arada eren doğum günün kutlu olsun canım.:1hug:
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 34
merhabalaaar
ben giremiyorum çok sık,malum okul ödevler falan derken bi bakmışım uykum gelmiş ama anlayışlı olduğunuzu bildiğim için rahatım çok şükür..
ben artık diyet psikolojisinde değilim ve çook süper hissediyorum. sadece acıktığımda yiyorum ve işe yarıo :) hafiflemiş hissediyorum ama tabi kilo verir miyim bilmiorum. gerçi ilk haftamda bu yöntemle 4 günde 2 kilo vermiştm ve hala aynı kilodaydım =) umarım bu şekilde gider. cumayı sabırsızlıkla bekliorum.. kilo vermiş olmak istiyorum..nyse şmdilik çkıorm canlarım.öpüyorum hepinizii mujjjkkkaaa :*
ben giremiyorum çok sık,malum okul ödevler falan derken bi bakmışım uykum gelmiş
ama anlayışlı olduğunuzu bildiğim için rahatım çok şükür.. ben artık diyet psikolojisinde değilim ve çook süper hissediyorum. sadece acıktığımda yiyorum ve işe yarıo :) hafiflemiş hissediyorum ama tabi kilo verir miyim bilmiorum. gerçi ilk haftamda bu yöntemle 4 günde 2 kilo vermiştm ve hala aynı kilodaydım =) umarım bu şekilde gider. cumayı sabırsızlıkla bekliorum.. kilo vermiş olmak istiyorum..nyse şmdilik çkıorm canlarım.öpüyorum hepinizii mujjjkkkaaa :*
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
bugunkı lıstem :
sabah : bısey yemedım :) oglene kadar bol su ve yesıl cay ıctım şekersız
öğlen : 1 kase mantar çorbası
akşam : 1 kase düğün corbası,salata 1.5 dılım kepek ekmeği
Spor : lınktekını yaptım
How To Get Six Pack Abs In 6 Minutes On Your Couch. This Works! - Video
sonra call teyze sonrada 1 mill leslie ve 50 tane mekik yoğun sekılde spor yapıcam artık hadı ıyı zayıflamalar...
sabah : bısey yemedım :) oglene kadar bol su ve yesıl cay ıctım şekersız
öğlen : 1 kase mantar çorbası
akşam : 1 kase düğün corbası,salata 1.5 dılım kepek ekmeği
Spor : lınktekını yaptım
How To Get Six Pack Abs In 6 Minutes On Your Couch. This Works! - Video
sonra call teyze sonrada 1 mill leslie ve 50 tane mekik yoğun sekılde spor yapıcam artık hadı ıyı zayıflamalar...
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
slm ben geldim cok yogunum bu aralar bende diyet psikoljisini attim aklimdan ama kilo vermem gerektiginide unutmadim o yuzden canimin cektiginden kucuk porsiyonlarda yiyorum bakalim bu hafta ne olacak
sastim artik nasil diyet yapacagimi 6aydir 10 kiloyu veremedim bayrama kadar hic degilse bes alti kilo versem
sastim artik nasil diyet yapacagimi 6aydir 10 kiloyu veremedim bayrama kadar hic degilse bes alti kilo versem
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
vermen gereken kılo azlaşınca o kadar zorlasıyor kılo vermekte oda cok kotu
kızlar herkese günaydın ama sankı bu aralar herkes aksatıyor gıbı hıh kımse yok halen
Sabah : 1 dilim kepek ekmeği üzerine cok az bal surdum bır bardak asıtını kacırdıgım fantayla yedım kahvaltım :)
kızlar herkese günaydın ama sankı bu aralar herkes aksatıyor gıbı hıh kımse yok halen
Sabah : 1 dilim kepek ekmeği üzerine cok az bal surdum bır bardak asıtını kacırdıgım fantayla yedım kahvaltım :)
Benzer Konular
