sılacım valla s beden olmak istememmi hiç biliyosun elma diyetini
amaaan şuan bile elimde elma var yarı aç gezdim bi işe yaramadı ya
dün lahana çorbası yptım 2 kase içtim dahada içemedim
koskoca ibir top lahana öyle duruyo salatasını yaptım yiyemedim bide suyunu yapıcam öyle bir kür varya
belki diyetlerime yardımcı olur
80in altına bir düşsem gerisi yavaş yavaş gitsin muhim değil ama tartıda şu 8i görmiyim artık
ne kadar faydasını gordu bılmıyorum zaten zayıf o 55 kılo falan bı sorarım aksam ama faydasını gormusmu dıe ben fark etmedım :)
sılacım valla s beden olmak istememmi hiç biliyosun elma diyetini
amaaan şuan bile elimde elma var yarı aç gezdim bi işe yaramadı ya
dün lahana çorbası yptım 2 kase içtim dahada içemedim
koskoca ibir top lahana öyle duruyo salatasını yaptım yiyemedim bide suyunu yapıcam öyle bir kür varya
belki diyetlerime yardımcı olur
80in altına bir düşsem gerisi yavaş yavaş gitsin muhim değil ama tartıda şu 8i görmiyim artık
sporlarda yapımış tü tüüüüüüüüüvalla hamaratsın kız helal sanaŞenizzeytini ah zeytin ne kadar da kalori ya..yerimseniben
zaten dun pilates yaparken sırt ustu yattım oda benımle yattı yanıma sonra ellerımı oynatıom oda yapıo aahaha delı kızım benım
bahane degıl walla cok uykucuyum napım :) köpek al al daha onunda antremanları baslıycak mecbur kosup atlaması falan lazım ozaman daha ıyı olucak hadı buyu daısy
