Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

01/11 - 08/11


Semo ..... (69 hamiş) (toplam + 8,10 ) ... 77.10 - ? ( + gram )

Masum .... (71.0) - (toplam -03,30) ... 69,5 - ? ( - gram )

Zeyas ...... (75.0) - (toplam -10,00) ... 67.8 - 67.2 ( -600 gram )

Nesil ....... (72.0) - (toplam -10,60) ... 62.20 - ? ( - gram )

Cikcik ...... (65.6) - (toplam -03,00) ... 62.60 - ? ( - gram )

Denvir..... (72.0 ) - ( toplam -02.50) ... 69.50 - ? ( - gram )

Sisilm.......( 67.9) - (toplam-o8,80) ... 61.40 - ? ( - gram )

Ada .......... (75.0) - (toplam -03,00) ... 71.70 - ? (- gram )

Valentin .. (71.5) - (toplam -06,50) ... 65.00 - ? ( - gram )

Feslegen .. (63.0) - (toplam - ????) ... ????? - ? ( - gram )

Palin3 ..... (?????) - (toplam - ?????) ... ???? - ? ( - gram ) (pazartesi)

Cocomel ... (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )

Sinifci ....... (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )

Amaruch .. (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )

Berilduru .. (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )
 
Gunaydinnn kizlarr
Bugun bir ay oldu diyete baslayali.
Gecen hafta baslangic 68.5 -(toplam -700) bugun 67.8

Regliye yakin en az 2 kilo fazla cikardim.
Masallah diyorum kendime.
Siz de vermussinizdir kizlar ins.
 
Son düzenleme:
sinifci355 .!.:
Gunaydinnn kizlarr
Bugun bir ay oldu diyete baslayali.
Gecen hafta baslangic 68.5 -(toplam -700) bugun 67.8

Regliye yakin en az 2 kilo fazla cikardim.
Masallah diyorum kendime.
Siz de vermussinizdir kizlar ins.
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler canım benimde 600 gr gitti bu hafta birz wc sıkıntısı yaşadım 1 kg hedefimdi ama olmadı.
 
Herkese Günaydın. ..Sabah tartıldım regli olduğum için hala 75..Gercek kilomu göremedim...Baslangıç kilom 78 su anki kılom 75
Sabah da 4dilim ekmek yumurta haslanmış patates sekersiz cay içtim..
Öğleyin de meyve yerim aksam da bol salatayla günü kapatırım...
 
Bu arada telden girdiğim için alıntılayamıyorum..Kilomu yazabilir mi biri?
Baslangic 78
su anki kilo 75
 
Amarushaya .!.:
Bu arada telden girdiğim için alıntılayamıyorum..Kilomu yazabilir mi biri?
Baslangic 78
su anki kilo 75
Genişletmek için tıkla...
Olsun cnm bu donemde fazla cikmamakta Iyi.
Benim de yakin. Bol su iciyorum. Odem tutmuyo demek ki.
Regli donemunde diyeti birakiyrdum. Fazla cikinca moralim bozlydu. Kararliyim bozmak yok:))
 
01/11 - 08/11

Amarush .. (78,0) - (toplam - 03.00) ... 78.0 - 75.0 ( - 3 kilo )

Sinifci ....... (68,5) - (toplam - 00,70) ... 68,5 - 67,8 ( -700 gram )

Zeyas ...... (75.0) - (toplam -10,00) ... 67.8 - 67.2 ( -600 gram )

Semo ..... (69 hamiş) (toplam + 8,10 ) ... 77.10 - ? ( + gram )

Masum .... (71.0) - (toplam -03,30) ... 69,5 - ? ( - gram )

Nesil ....... (72.0) - (toplam -10,60) ... 62.20 - ? ( - gram )

Cikcik ...... (65.6) - (toplam -03,00) ... 62.60 - ? ( - gram )

Denvir..... (72.0 ) - ( toplam -02.50) ... 69.50 - ? ( - gram )

Sisilm.......( 67.9) - (toplam-o8,80) ... 61.40 - ? ( - gram )

Ada .......... (75.0) - (toplam -03,00) ... 71.70 - ? (- gram )

Valentin .. (71.5) - (toplam -06,50) ... 65.00 - ? ( - gram )

Feslegen .. (63.0) - (toplam - ????) ... ????? - ? ( - gram )

Palin3 ..... (?????) - (toplam - ?????) ... ???? - ? ( - gram ) (pazartesi)

Cocomel ... (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )

Berilduru .. (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )
 
Evet canım aclık grevıne grdm resmen bı de cok hareket halindeydim..Şimdi de 74ü göreyim diyordum ama olmadı reglden o da..Neyse artık saglık olsun:)
 
Amarushaya .!.:
Evet canım aclık grevıne grdm resmen bı de cok hareket halindeydim..Şimdi de 74ü göreyim diyordum ama olmadı reglden o da..Neyse artık saglık olsun:)
Genişletmek için tıkla...
Arkadasim tebrik ederim.
Ama bu kadar vucuduna yuklenmen endiselendirdi beni.
Saglikla guzelleselim.
:))
 
01/11 - 08/11

Amarush .. (78,0) - (toplam - 03.00) ... 78.0 - 75.0 ( - 3 kilo )

Masum .... (71.0) - (toplam -03,30) ... 69,5 - 67,8 ( - 1,700 gram )

Sinifci ....... (68,5) - (toplam - 00,70) ... 68,5 - 67,8 ( -700 gram )

Zeyas ...... (75.0) - (toplam -10,00) ... 67.8 - 67.2 ( -600 gram )

Semo ..... (69 hamiş) (toplam + 8,10 ) ... 77.10 - ? ( + gram )


Nesil ....... (72.0) - (toplam -10,60) ... 62.20 - ? ( - gram )

Cikcik ...... (65.6) - (toplam -03,00) ... 62.60 - ? ( - gram )

Denvir..... (72.0 ) - ( toplam -02.50) ... 69.50 - ? ( - gram )

Sisilm.......( 67.9) - (toplam-o8,80) ... 61.40 - ? ( - gram )

Ada .......... (75.0) - (toplam -03,00) ... 71.70 - ? (- gram )

Valentin .. (71.5) - (toplam -06,50) ... 65.00 - ? ( - gram )

Feslegen .. (63.0) - (toplam - ????) ... ????? - ? ( - gram )

Palin3 ..... (?????) - (toplam - ?????) ... ???? - ? ( - gram ) (pazartesi)

Cocomel ... (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )

Berilduru .. (?????) - (toplam - ????) ... ???? - ? ( - gram )
 
sinifci355 .!.:
Arkadasim tebrik ederim.
Ama bu kadar vucuduna yuklenmen endiselendirdi beni.
Saglikla guzelleselim.
:))
Genişletmek için tıkla...

Haklısınm canım..Hırs yaptım, ablamlar kilomla dalga gecti bide veremezsin 65e düşebilirsen bile kafi deyince boyle oldum...Ben de hafta içi fenalastım basım döndü dün birazz yedim bugun kahvaltıda ekmegi kacırdım...Tek derdim ekmek..Aclık hissetmiyorum artık midem alıştı valla..Beyin yokk muu iştee o durmadan ekmek olmadan doymazsın diye komut veriyor...Bide kiyafetlerimi de sevmiyorum artık atıcam hepsini. .58e düşene kadar yeni kıyafet almayacagım böyle cezalandırdım kendimi..basen var ben de göbek vs yok...Armut yapılı bir vücutta yım anlıcagın
 
Boyle konusmalar uzuyor Insani.
Ama hirs yapiyor. Bi yerden baslamaya neden oluyor. Iyu aslinda.
Ben buralardayim.
Ben de acligimi kontrol etmeye calisiyorum.
Ekmeksiz ben de doymam sanardim. Ama yarim ekmek ustune tost yiyip hala doymayinca tmm dedim yeter.
Simdi ekmegi kahvaltida yiyorum sadece.
Ekmeksiz yedigin yemek doyurucu olursa kilo da veriliyo. Aclikta kalmiyo.
Sebze ve yumurta acayip tok tutuyor.
Etle sebzede oyle.
Abur cuburu da kestik mi tmmdir. Acele etme bunye kendini durdurur. Moral kalmaz cozutursun. Destek olalim birbirimize tatlim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Bundan sonra ne yapmalıyım?
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
23K
Tayinnnnn
T
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
Toprak07
T
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
592K
Zolax68
Z
N
98 den 69 a.. #resimli#
6 7 8
Yorumlar
153
Görüntüleme
65K
philosophergirl
Çorba diyeti
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
MsMarilyn
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…