- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
işyerindeyim canım tartı yok ki :)Bişey olmaz cnm hemen tartilsaydn yine de yarım kilo düşerdik tartıl bence
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
tamamdır
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 15 Kasım 2016
- 47
- 29
- 18
- 32
İnsallah basarirsin cnm ben de 2 3 yıl kadar önce 10 kilo verdim bu yöntemle :)
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
164 boy 65 kilodayım canımNasıl gidiyo kızlar boy ve kilosunu yazsın herkes 4 günde 1 tartılıp takip edelim ne dersiniz :)
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 15 Kasım 2016
- 47
- 29
- 18
- 32
Sen kaç olmak istiyorsun cnm ben 59-60 olsam yeterli 61 den 67 oldum 4 aydagünaydınnn
bugünkü menümle başlayayım
sabah aç karna 2 bardak su bir dilim ekmek bir tavada yumurta yarım haşlanmış yumurta bir bardak süt ve zeytin
çocukların birisi haşlama birisi tavada yumurta istedi ikisininki de yarım kaldı bende kalanları yedim
her gün 30 dk bisiklet çeviriyorm ayrıca
- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
- 15 Kasım 2016
- 47
- 29
- 18
- 32
Kaçamak yapma ama canm1.64 boy 64 kilo
57-58 olmak istiyorum
sabah limonlu su içtim
yarım saat yürüdüm
şimdi de kahvaltımı yapıyorum ama neyle yaptığımı sormayın
bende 2 gündür limonlu su içiodum bu sabah unuttum ama 
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
bende ilk hedefim 60 sonra 58 olabilir canımSen kaç olmak istiyorsun cnm ben 59-60 olsam yeterli 61 den 67 oldum 4 ayda
- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
Kaçamak yapma ama canm
eşim hasta, beli tutuldu, o yüzden kızımı tek başıma hazırlayıp evden çıkıyoruz o yüzden fırsat bulamadım kahvaltıya
o yüzden işyerinde yaptım
- 15 Kasım 2016
- 47
- 29
- 18
- 32
Geçmiş olsun cnm kimse motivasyonunu bozmasin ayrılmasın forumdan başarcaz
eşim hasta, beli tutuldu, o yüzden kızımı tek başıma hazırlayıp evden çıkıyoruz o yüzden fırsat bulamadım kahvaltıya
o yüzden işyerinde yaptım
- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
Geçmiş olsun cnm kimse motivasyonunu bozmasin ayrılmasın forumdan başarcaz
sağol canım
yok yok merak etme bugünlük birşeydi inşallah yarın evde yapacağım kahvaltımı
yaza fıstık gibi olacağız inşallah
- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
günaydın canımNe durumdayız millet
dün dizi izlerken eşimle kızıma meyve getirdim onlar yerken 2 mandalina ve bir dilim armut yedim başka da bişey yemedim 5ten sonra
- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
ben sabah yürüyemedimBen de 5 ten sonra 2 mandalina yedim cnm sadece :) spora da devam ediyorum bakalım faydası olması lazım bncehangi gün tartılalım?
bence pazartesi tekrar tartılalım ve bundan sonra pazartesiden pazartesiye tartılalım
Benzer Konular
