-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sadece zayiflayalim
- Konu Sahibi Sudem_mmm
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Yarışçılar Verilmek istenilen kilo 10 Haziran 10 Temmuz Verilen kilo Sudem 3 kilo 65 kilo MrsParanoid 3 kilo 60 TusenTak 5 kilo 94
- 10 Haziran 2019
- 59
- 109
- 13
- 36
Canim tam olarak nasil bisey istiyosun bi bakayım yapabilir miyim diye
- 10 Haziran 2019
- 59
- 109
- 13
- 36
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Yaptım senide ekledim
- 10 Haziran 2019
- 59
- 109
- 13
- 36
Tamam ya ben çok ciddiyim insallah bu sefer olucak bu işYarışmaya ciddi katılımcılar istiyorum lütfen.Ben bu konuda ciddiyim.Bir ay boyunca bizimle yarisicak bayanlar aranıyor.
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Yarışçılar Verilmek istenilen kilo 10 Haziran 10 Temmuz Verilen kilo Sudem 3 kilo 65 kilo MrsParanoid TusenTak 5 kilo 94
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Yarışçılar Verilmek istenilen kilo 10 Haziran 10 Temmuz Verilen kilo Sudem 3 kilo 65 kilo MrsParanoid TusenTak 5 kilo 94
Yarışçılar Verilmek istenilen kilo 10 Haziran 10 Temmuz Verilen kilo Sudem 3 kilo 65 kilo MrsParanoid 3 kilo 63 kilo TusenTak 5 kilo 94 kilo
- 10 Haziran 2019
- 59
- 109
- 13
- 36
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Cuma günleri canım.Ben bu ise çok ciddi başladım .Evet kacamaklarim oldu ama toplamda 9 kilo verdim.Buraya bazı arkadaşlar bir hevesle giriyor sonra bir daha göremiyorum .Aslında bu is ciddiye alınsa çok güzel kilolar verilir.Ben kimse yokken bile buraya mutlaka girip yediğimi içtiğimi yazıyorum.Birde sana tavsiyem fatsecret diye bir program var onu yükleyip oradan kalori yapman çok daha güzel olur.Mesela 1200 kaloriyi geçme.Ben 900 1000 arası kalori alıyorum.Haftada bir iki kaçamak oluyor Ama sürekli değil.Kacamak bile yapsam saat 5 ten sonra ben yemek yemiyorum.Sadece zerdeçal zencefil yoğurt kürü yiyorum.İstersen sende 7 den sonra yeme.
- 10 Haziran 2019
- 59
- 109
- 13
- 36
Ben 3 yıl önce bu sitede 15 kilo vermiştim bir ramazan sayfasında.. yani insallahbi aksilik olmazsa ben burdayım bi süre bi sayfaya daha yazdım sabah ama orası çok kalabalık geldi bana. Norveçte yaşıyorum gece 1 den önce uyumuyorum o yüzden 19.00 da en son yemeğimi yerim. Uyumadan oncede tarçınlı süt içmeyi dusunuyorum. Zencefili kuru emzirdigim için yapamıyorum. Bencede bi iş ciddi insallah hep birlikte güzel sonuçlar aliriz 
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Yaptığım tabloyu sonradan nasıl bulucam tek tek sayfalarını bakicam yoksa
- 28 Haziran 2017
- 4.716
- 6.148
- 158
- 31
Temmuz ona mı hedef koyduk . Ben tartı sipariş ettim o gelsin sabah aç karnına tartılıp kilomu yazarım . Ama bir ayda 3 kilo versem süper olur . Temmuz onda tatile gitcem o zaman ne yaparım bilmiyorumYaptığım tabloyu sonradan nasıl bulucam tek tek sayfalarını bakicam yoksa
- 10 Haziran 2019
- 59
- 109
- 13
- 36
- 10 Haziran 2019
- 59
- 109
- 13
- 36
Istersen telefonunda bir dosyaya kaydet ordan ekleyip paylaşması daha kolay olurYaptığım tabloyu sonradan nasıl bulucam tek tek sayfalarını bakicam yoksa
- 28 Haziran 2017
- 4.716
- 6.148
- 158
- 31
Benzer Konular
