- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Harika süper bence devam zayıfladıkça kilo verme zorlaşıyor zaten ama süper gidiyorsun burda bir çok arkadaşlar motive olur senden
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sadece zayiflayalim
- Konu Sahibi Sudem_mmm
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Olursun Allah'ın izniyle merak etme senden güzel haberler duyarız inşallah bende ikinciyi düşünüyorum bende en çok bebek için kilo vermek istiyorum .Ne kadar zayıflarsam en azından hamilelikte çok kilo almam diye düşünüyorum .Benim hayalim de çocuk sahibi olabilmek zaten o yüzden kilo veriyorum ben de
İnşallah arkadaşlara faydam dokunur canım. Ya ben uzun zamandır bekliyorum tüp bebek falan da olmadı malesef bir yandan hormonlar ilaçlar derken vücudum da yoruldu hala vitamin kullanıyorum amacım belki kilo gider de kaliteli yumurtalarım olur inşallah ikimiz de hamileyim diye yazarız buraya:)
Gerçekten mi ben de aynıyımBenim hayalim de çocuk sahibi olabilmek zaten o yüzden kilo veriyorum ben de
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
İnsallah sana dua edicem inşallah olur bebeğiniz
Ayy kader arkadaşım :)
Çok sevinirim canım Allah razı olsun amin inşallah
Olur yani genelde biz yazıyoruz zaten ara ara gün içindeki öğünlerimizi
Ben artık ne yiyeceğimi şaşırıyorum bana ilham olur :)
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Ben bugün sabah bir dilim çavdar ekmeği beyaz peynir yeşil çay.Daha sonra 12 gibi mısır gevreği bir kase .Saat 3 gibi bir tabak ekmeksiz kuru fasulye iki tane cigkofte bir bardak ayran bu kadar benim yemek olayım en geç 4 gibi bitiyor .Ama siz 5 e kadar yiyebilirsiniz sadece 5 ten sonra yemeğin .Ben baya tok oluyorum.Yatana kadar bazen meyve yada yoğurt veya kuruyemiş yiyorum zaten şekersiz kahvemi yeşil cayim suyum hep var .
Sabah bi elma yedim arada kuru yemiş öğlen balık çıkmıştı ekmeksiz onu yedim akşam da bulgurlu taze dolma ve yoğurt tamamdır bu saatten sonra yemiyorum artık biraz zor olacak ama
- 26 Mayıs 2017
- 67
- 88
- 88
- 36
Selam kızlar
Bende bugün sabah süt yulaf
Öğlen bir muz ve süt
Akşamda fırında sadece borcamı yağladım köfte ve sebze koydum ızgara tarzı onu yedim.
Sporuma az sonra başlayacağım .
Benim daha önce günlük bir yardimcim vardı eve gelen onla yollarımızı ayırdık,resmen iş yapmayı unutmuşum.Okuldan geldiğimden beri ev işi peşindeyim, O yüzden spor bu saate kaldı,Ama benim hiç gücüm kalmadı
Bende bugün sabah süt yulaf
Öğlen bir muz ve süt
Akşamda fırında sadece borcamı yağladım köfte ve sebze koydum ızgara tarzı onu yedim.
Sporuma az sonra başlayacağım .
Benim daha önce günlük bir yardimcim vardı eve gelen onla yollarımızı ayırdık,resmen iş yapmayı unutmuşum.Okuldan geldiğimden beri ev işi peşindeyim, O yüzden spor bu saate kaldı,Ama benim hiç gücüm kalmadı
Benzer Konular
