gunaydin kizlar. bi suredir tatli, abur cubur ve hamurisi yemedigim icin eskisi gibi cilginca istemiyorum onlari.gozumun onunde biri yerken biraz canim cekiyor ama en fazla yarim saat tahammul etmis oluyorum.o kisinin yedigi bitiyor sonucta.ve sonunda yemedim basardim diyorum
cunku ne zaman ay bir lokma yiyeyim desem o beni kesmiyor aman bugun yiyeyim bi porsiyon diyip sonra da amaaam diyet gitti zaten sunu da yiyim bunu da yiyim oluyor.onemli olan belli bi kiloya inene kadar vucuda o tadi unutturmak.hatta mumkunse tamamen cikarmak.aslinda meyve ve kuruyemisler zaten yeterliymis onu farkettim.bosuna gereksiz seker ve yag yuklemesi yapiyoruz.dusunsenize bir kek yiyoruz en basitinden.o kekin icinde kac bardak un, seker, yag var.yemesi 5 dakikalik zevk.sonra hep pismanlik.o tatlari unutalim insallah :)
oo esim gorse fena dalga gecer atlet kilot tartilmaya 
