- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
İnşallah canım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sadece zayiflayalim
- Konu Sahibi Sudem_mmm
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
MaşaALLAH(c.c)... RABBİM(c.c) bağışlasın
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
İnşallah atlatirsin canım.
Başarılar.Herkese günaydın bu sabah 67.9 geldim.Bugun ve yarın sınavlarım var.Aksama görüşürüz.Hafta sonu fazla kacirmamaya özen gösterin .Yoksa benim gibi pişman olursunuz.
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
İnşaALLAH(c.c) atlatırsın kardeşim
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
Başarılar dilerim kardeşimHerkese günaydın bu sabah 67.9 geldim.Bugun ve yarın sınavlarım var.Aksama görüşürüz.Hafta sonu fazla kacirmamaya özen gösterin .Yoksa benim gibi pişman olursunuz.
Tebrikler ederim canım.Günaydın64.8le güne başladım.. Allah'ım hayalim gerçek oldu.
Boy ve yaş nedir canım.Dün misafirlerimiz vardı. Kaçamak yapmamak için elimden gelen her şeyi yaptım. Ama ufacık bir çikolata yedim. Bugün tartı da umutsuzdum. Yanılmışım. 59.4 'ü gördüm. Dünden bu yana 300 gr gitmiş
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
30 yaşındayım. 1.64 boyundayım. Canım
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Sınavdan çıktım sadece et başak yedim Leight başka hiç bir şey yemedim.Alisveris merkezlerinin oradayım hepten yiyecek içecek var ama pes etmedim.Eve gidip haşlanmış lahana yiycem .Dışarıda olup yemek yiyememek çok zor oruçlu sanıyorum kendimi .
saat 2 de tekrar sınava giricem.Basari dileklerimizi için teşekkür ederim.
Eve gidip haşlanmış lahana yiycem .Dışarıda olup yemek yiyememek çok zor oruçlu sanıyorum kendimi .saat 2 de tekrar sınava giricem.Basari dileklerimizi için teşekkür ederim.- 5 Mart 2019
- 484
- 769
- 18
- 27
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Çok iyi yaptın afiyet olsun.Selam kızlar ben uzun süreden sonra kahvaltı yaptım ama bildiğimiz kizartmali ekmek li filan derken kendime bı kaçamak iznim vardı kahvaltıyla harcadım onuda anliycaniz
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Peki ben ne yaptım.Bugun sınavım vardı ,disardaydim.Her yer yemek dolu ve ben sadece eti başak Leight yedim .Bir şişede su içtim.Eve geldim haşlanmış karnabahar yedim.Az öncede türk kahvesi içtim.Aksama doğruda çay içerim .Sonra yoğurt, salatalik,havuç derken 300 kalori ile kapatırım bu günü .Yarında disardayim .Umarım yarında böyle kendimi tutabilirim.
Benzer Konular
