-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sadece zayiflayalim
- Konu Sahibi Sudem_mmm
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Bu günde çok şükür iftarimi kazasız açtım.Sanirim regli geç gelicek.İftarda tavuk pirzola fırında,4 yemek kaşığı pilav,bir kase mercimek çorbası,ve salata.Bir adet hurma.Toplamda 684 kalori aldım.Artik daha bir şey yemem.Dolu dolu kıyafetlerle tartildim .Yemek sonrası 66.7 geldim Bu sıralarda birde kabızlık oluştu sanırım oruçtan yada regli öncesinden .Aslında bir regli olup bitsem daha iyi anliycam kilomu.Yavas olsa bile kilomun azaldığını hissediyorum.
Canım reglide n mi neden bilmiyorum zor hareket ediyorum yorgun ve uyusugum ev işi bile yapamadım oruçlu çok daha iyi hissediyorum kendimi.Kızlar nerelerdesiniz.Psikoloji sen nerelerdesin .Oya , yağmur,Ferhunde,Altha,dersolsun,sezen nerede bu kızlarkesin kaçamak yapıyorsunuz dimi
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Evet haklısın.Bende iftarı açınca yorgunluk cokuyor .Dediğin gibi oruçlu daha iyi hissediyorum .
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Evet iyi gidiyorum çok şükür kilo verebiliyorum.Aslinda birde regli olsam daha iyi olucak vucudumda ödem olduğunu düşünüyorum.Bakalim belki yarın gelir.
Ben yine oruçlu olurum .Geldiğinde bozarim . İnşallah orucun tam ortasında gelmez akşam falan gelir 
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Afiyet olsun canım.Allah ağız tadıyla yemeyi nasip eder inşallahKaçamak yapmadım.bugün bayram için yaprak sardım. Buzluğa attım. Beni bayağı oyaladı.
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Keşke çok yemeseydin.Artik olan olmuş.Zaten yarın oruç tutucan yağa dönüşmeden gider insalllah
- 14 Mayıs 2012
- 3.350
- 3.046
- 448
Amin İnşaALLAH(c.c) kuzum
- 16 Ağustos 2016
- 8
- 14
- 18
- 40
Merhaba şimdi ramazandayiz tabi sahurda eşimle beraber kahvaltı yapıyorum kibrit kutusu kadar peynir 5adet siyah zeytin domates salatalık biber 1er ad yumurta adam normal beyaz ekmek yer çalışıyor tutması lazım işi ağır bende. Kepek ekmek yanında kişi başı 1.5lt su içer yatarız ben ilaç içiyorum onun için niyetlenmiyorum saat 10dogru 10 ad fındık 5tane hurma öğren yemek biber içine yumurta pişirip yemek yada semiz otu elbette su 3dilim ekmek hamur işi yok tatlı yok abur cubur yok
Benzer Konular
