• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sadiyem33' ün Yeni Diyet Günlüğü

  • Oğlun çok tatlı (Maşşallah)
  • En azından erken yemişsin üçüde küçük ve yağsız olduğundan kızmıyorum
  • Adana deyince aklıma direkt kebap geldi
  • Adanada kendini tutsan çok iyi olur
  • Spordaki azmine hayranım.
ekleyeceğim bişey yok, aynen katılıyorum:9:
 
bende lily nezaman gircek benim menüme yorum yapcak diye bekliyodum yazdığın aynen katılıyorum güldüm valla:1::1::1::1:
ay cnm bnm kıyamam ya bu kadar cok mu belli oluyor eksikliğim???
pembepaltonunkine de aynen katılıyorum ben de adana deyince kebap gelir bi de nasılsa önce yorumumu yapmıştım ya uzatmaya gerek yok diye oyle yazdım:)
 
şimdiye kadar yediklerim fıstıklarrrrr

sabah
1 haşlanmış yumurta
4 yeşil zeytin
2 y.k lor peyniri
yarım domates salatalık
1 dilim tamthllı ekmek(etimek büyüklüğünde)

2küçük mandalina
1 muz

öğlen
4 yk bezelye
2 yk pirinç pilavı
yarım dilim ekmek
maydanoz nane yeşil soğan ve domatesle yaptığım yağsız tutsuz salata:1:

1 cennet meyvesi yerim birazdan akşamda gene bezelye salata soda:1:

şimdiye kadar 20 dk bisiklet bindim bolbol su ve yeşil çay:34:


menüyü begendimmm:16:
süper gidiyorsun vallah:nazar::nazar:

  • Oğlun çok tatlı (Maşşallah)
  • En azından erken yemişsin üçüde küçük ve yağsız olduğundan kızmıyorum
  • Adana deyince aklıma direkt kebap geldi
  • Adanada kendini tutsan çok iyi olur
  • Spordaki azmine hayranım.

:9::9::9:
benimde aklima direk kebap geliyor adana deyince
bayilirimm adana kebapa canim cekti simdiiiiiiiiiiiiiiiiii:56:
 
şimdiye kadar yediklerim fıstıklarrrrr

sabah
1 haşlanmış yumurta
4 yeşil zeytin
2 y.k lor peyniri
yarım domates salatalık
1 dilim tamthllı ekmek(etimek büyüklüğünde)

2küçük mandalina
1 muz

öğlen
4 yk bezelye
2 yk pirinç pilavı
yarım dilim ekmek
maydanoz nane yeşil soğan ve domatesle yaptığım yağsız tutsuz salata:1:

1 cennet meyvesi yerim birazdan akşamda gene bezelye salata soda:1:

şimdiye kadar 20 dk bisiklet bindim bolbol su ve yeşil çay:34:

akşam yemeğimi yedim
1 dlm tamtahıllı ekmek(1 etimek büyüklüğünde)
karışık salata
4 yk bezelye
1 soda

1 tanede elma yedim bugün iştahım çok açık sürekli bişeler yemek istiyorum
3lt ye yakın su içtim yatana kadar 3 olur 3 kupada yeşil çay içtim biraz boğazım ağrıyo yatmadan bide ıhlamur içerim:34:
30 dk daha bisiklet bindim yani toplam 1 saat binmiş oldum
daha leslie yapcam bugün nivea body yapamyı düşünmüyorm:21:
 
aferin kız sadiye nediyim ben sana süpersin
menün ve sporların harika
şu nivea badi nedir bacım bi bilgilendirsen bizi
benim de diyetten çok spor içim motivasyona ihtiyacım var sanırım
 
valla süpersin kizzzz:16:
menüyü begendimmmm, bol bol sporda yaptin bugün
bu gidisle icimizden ilk önce sen yazacaksin basari öykünü:8::8:
 
valla süpersin kizzzz:16:
menüyü begendimmmm, bol bol sporda yaptin bugün
bu gidisle icimizden ilk önce sen yazacaksin basari öykünü:8::8:

sanmıyorum yaaa hadi hayırlısı yediklerim bana çok fazla geliyooo

haa bide unutmadan hergün değilde bazen arada oğluma bişeler hazırlarken 1 kaşık yok bir ısırık gibi kaçamaklarım oluyo onları yazmıyom:17::17::17::17: ondan bişi olurmukii
 
sanmıyorum yaaa hadi hayırlısı yediklerim bana çok fazla geliyooo

haa bide unutmadan hergün değilde bazen arada oğluma bişeler hazırlarken 1 kaşık yok bir ısırık gibi kaçamaklarım oluyo onları yazmıyom:17::17::17::17: ondan bişi olurmukii

bence olmaz okadar da kasmamak lazım bence
ama ufak tefek diyip abartmamak lazım tabi
 
sanmıyorum yaaa hadi hayırlısı yediklerim bana çok fazla geliyooo

haa bide unutmadan hergün değilde bazen arada oğluma bişeler hazırlarken 1 kaşık yok bir ısırık gibi kaçamaklarım oluyo onları yazmıyom:17::17::17::17: ondan bişi olurmukii

ayy yokkk ne fazlasi kiz:1:
menülerin gayet güzel, sporuda ihmal etmiyorsun :)

1 isirikdan bisey olmaz tatlim yaaa:34:
 
akşam yemeğimi yedim
1 dlm tamtahıllı ekmek(1 etimek büyüklüğünde)
karışık salata
4 yk bezelye
1 soda

1 tanede elma yedim bugün iştahım çok açık sürekli bişeler yemek istiyorum
3lt ye yakın su içtim yatana kadar 3 olur 3 kupada yeşil çay içtim biraz boğazım ağrıyo yatmadan bide ıhlamur içerim:34:
30 dk daha bisiklet bindim yani toplam 1 saat binmiş oldum
daha leslie yapcam bugün nivea body yapamyı düşünmüyorm:21:
oh oh oh afiyet olsun :56:cnm süpersin maşallah:nazar:
 
ayy yokkk ne fazlasi kiz:1:
menülerin gayet güzel, sporuda ihmal etmiyorsun :)

1 isirikdan bisey olmaz tatlim yaaa:34:

evet sporumu yapmayınca vicdan azabı duyuyorum içim rahat etmiyo gün içinde yürümüş olsamda akşam leslieyi yapmazsam olmuyo hem 1 defa yapmazsam bidaha yapmam ben kendimi biliyorm

oh oh oh afiyet olsun :56:cnm süpersin maşallah:nazar:

tşk ederim canım bide şu meyve istegimi bastırabilsem
 
ahhh canıııııııııııımmmmmmmm inşallah burdaki bütün arkadaşlarımla birlikde görürüz 5li rakamları
sen hangi günler tartılıyosn

çok güzel bi soru
tartılma manyağıyım
hergün sabah ve öğlen tartınıyorum
evdeki tarttım bozuk
sabah okula gider gitmez okulun karşısındaki bakkalda tartınıyorum
bi de okuldan çıkınca tekrar bakkala uğrayıp tartılıp eve geliyorum
benim için kutsal görev gibi bişe
hafta sonu tartınamadığım için kafayı iyorum
benim evdeki tartı beni 123 kilo ölçüyor
kafayı nyedirtiyor bana
iyiki evdeki bozuk yoksa üstünden inmezdim heralde
 
çok güzel bi soru
tartılma manyağıyım
hergün sabah ve öğlen tartınıyorum
evdeki tarttım bozuk
sabah okula gider gitmez okulun karşısındaki bakkalda tartınıyorum
bi de okuldan çıkınca tekrar bakkala uğrayıp tartılıp eve geliyorum
benim için kutsal görev gibi bişe
hafta sonu tartınamadığım için kafayı iyorum
benim evdeki tartı beni 123 kilo ölçüyor
kafayı nyedirtiyor bana
iyiki evdeki bozuk yoksa üstünden inmezdim heralde

hehehehehe benimde evdekinin pili bitti biyere sipariş verdim yarın gidip alcam
bende sabah öğle akşam giysili giysisiz wc gitmeden bide gittikden sonra olarak çeşit çeşit tartılıyorum:1::1::1:
allahtan pili yok sabah aç karnına wcye gittikden sonra giysisiz olanı geçerli görüyorm sabah seviniyorm ögleden sonra üzülüyorm:1:
 
Back
X