• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şafak :46, 45 Günlük Diyet Serüvenim...

airlikfeer ve yesim_tuncer 16 mayısta 52 kilo olabilir mi sizce?

  • Evet

    OY: 15 75,0%

  • Hayır

    OY: 5 25,0%
  • Ankete Katılan
    20
  • Anket Kapalı .
Wenzel .!.:
canım kaç kilo verebildin peki:)eveet çok zor ama bakalım değer verebilrsem
Genişletmek için tıkla...

canım ben isveç diyetiyle 13 günde 5 kilo verebilmiştim aman aman kilom olmadığı için
ilk hafta acaip veriliyo, ikinci hafta yavaşlıyo ama dayanabilirsen sonuç alırsın:34:

airlikfeer .!.:
:18:kızlae 23 ünde 54.5 olmak istiyom ne yiyim ne içiyim bugün 56.2 idim 1.7 kilo vermem lazım 4 günde verirmiyim :18:
Genişletmek için tıkla...

canım bence isveç diyetine devam et derim ilk haftada en hızlı o listeyle kilo verebilirsin


ben de bugün 57.5 çıktım sanırım manuel tartıda
evde olmadığım için dijital tartı ile tartılamadım yarın hemen bakmam lazımmm:53::53:
 
mls .!.:
canım ben isveç diyetiyle 13 günde 5 kilo verebilmiştim aman aman kilom olmadığı için
ilk hafta acaip veriliyo, ikinci hafta yavaşlıyo ama dayanabilirsen sonuç alırsın:34:



canım bence isveç diyetine devam et derim ilk haftada en hızlı o listeyle kilo verebilirsin


ben de bugün 57.5 çıktım sanırım manuel tartıda
evde olmadığım için dijital tartı ile tartılamadım yarın hemen bakmam lazımmm:53::53:
Genişletmek için tıkla...

annem babamla kahvaltı akşam yemeği yiyom o yüzden çok zor oluyo ye ye diyolar :14:
kahvaltımı kahve ile geçirmem imkansız evde iken:14:okula gidince yapabiliyorum anca :14:

kahvaltım değişti :14: annem kavurmalı yumurta yapmış yedim valla ama az yedim:14:
1 yk kadar kavurma 1 yumurta vardı içinde
0.5 dilim kepekli ekmek yedim:14:
0.5 salatalık 0.5 domat:14:
öğleyin hiç bişey yemicem :14:
 
ben su içince metabolizmam hızlanıyo iki seferdir bunu fark ediyorum benim suyu çok içmem lazım:52:

diyorum her gün 2 litre su içeceğim en az ama bi türlü uygulayamıyorum :50:
dün 2 litreyi geçti
inşallah bugünde geçicek:49:
darısı yarına... :16:
 
kızlar bende dun basladım 70.1 dim dun sabah bu sabah 69.7 cıktım ilk gun için fena sayılmaz dimi? :)
 
selam kızlar bugün tartılmadım ama diyete devam bozmadım sadece 1 şekerli nescafe içtim ama sanki bugün vermedim gibi geliyor bu kadar da dikkat ediyorum inbşlallah azmime değer
 
banu12 .!.:
selam kızlar bugün tartılmadım ama diyete devam bozmadım sadece 1 şekerli nescafe içtim ama sanki bugün vermedim gibi geliyor bu kadar da dikkat ediyorum inbşlallah azmime değer
Genişletmek için tıkla...

dolu dolu yemek yemediğin sürece sorun olmuyo canım neskafeden bişey olmaz:65:
 
mls .!.:
canım ben isveç diyetiyle 13 günde 5 kilo verebilmiştim aman aman kilom olmadığı için
ilk hafta acaip veriliyo, ikinci hafta yavaşlıyo ama dayanabilirsen sonuç alırsın:34:



canım bence isveç diyetine devam et derim ilk haftada en hızlı o listeyle kilo verebilirsin


ben de bugün 57.5 çıktım sanırım manuel tartıda
evde olmadığım için dijital tartı ile tartılamadım yarın hemen bakmam lazımmm:53::53:
Genişletmek için tıkla...

ilgin için çok teşekkr ederim canım benim):başladım azimliyim bakalım neler olucak diyet sonunda:)hiç dışına çıkmadan yapıcam inşallah . bir de bişey daha sormak istiyorum yeşil çay biberiye falan içiyim mi aralarda? dha mı faydalı olur sence
 
Wenzel .!.:
ilgin için çok teşekkr ederim canım benim):başladım azimliyim bakalım neler olucak diyet sonunda:)hiç dışına çıkmadan yapıcam inşallah . bir de bişey daha sormak istiyorum yeşil çay biberiye falan içiyim mi aralarda? dha mı faydalı olur sence
Genişletmek için tıkla...

hiç dışına çıkmadan yapıcaksan şimdiden tebrik edebilirim canım seni çünkü kesin vericeksin istediğin gibi:81::81: ama ben o diyette çay bile içilmiyo diye biliyorum ama sen gene de 1-2 bardak yeşil çay iç bence bişi olucağını sanmam:44:

bi süre sonra ıspanak ve yumurtadan kusacak gibi oluyodum ben ama yaa:26::26:
 
öğlen yemeğimi de yedim:56:

0.25 simit
1 bardak ayran
1 domates:56:

yemicektim ama yedim :30:

akşama da 0.5 porsiyon karnıyarık var sanırım:49:
 
airlikfeer .!.:
:26::26:



:9:akşamı sakatalık domates ve ayranla geçirebilirsin canım aç kalma metabolizman hızlanmış olur hem:71:
Genişletmek için tıkla...

doğru diyosun canım bir çorba içerim belki sadece:34:

airlikfeer .!.:
öğlen yemeğimi de yedim:56:

0.25 simit
1 bardak ayran
1 domates:56:

yemicektim ama yedim :30:

akşama da 0.5 porsiyon karnıyarık var sanırım:49:
Genişletmek için tıkla...

ohh süper gidiyosun canım:81::81:
 
kızlar aranızda altın cilekten yiyen varmı? ben ara ogun olarak yedim 5 tane tadı cokta guzel geldi bana bide zayıflamaya yardımcıda oluomus..
 
mls .!.:
hiç dışına çıkmadan yapıcaksan şimdiden tebrik edebilirim canım seni çünkü kesin vericeksin istediğin gibi:81::81: ama ben o diyette çay bile içilmiyo diye biliyorum ama sen gene de 1-2 bardak yeşil çay iç bence bişi olucağını sanmam:44:

bi süre sonra ıspanak ve yumurtadan kusacak gibi oluyodum ben ama yaa:26::26:
Genişletmek için tıkla...

biraz önce yedm ıspanak ve yumurta:):)yeşil çay tok tutuyo beni o yzden içsem mi diyorum ama yasak ya korkuyorum bi yandan da:):):)
 
ahanda ben geldim kızlar çok yorgunum çokkkkkkk:37::37:
olsun ama bu günde hiçbirsey yiyesim gelmedi acaba bana zararlı mı ama hiçbirsey yemediğim halde kendimi bitkin hissetmiyorum çok dinç hissediyorum inşallah kötü olmaz.
 
betty_boop .!.:
kızlar aranızda altın cilekten yiyen varmı? ben ara ogun olarak yedim 5 tane tadı cokta guzel geldi bana bide zayıflamaya yardımcıda oluomus..
Genişletmek için tıkla...

canım ben kullanıyorum iki gün oldu hemen yargıda bulunmak doğru olmaz. ilk belirtiler hani rejim yaparken açıkınca bi mide kazıntısı olur ya bu olmadı aç hissetmiyorsun. Benim vücuduma olan etkisi canım bir sey istemiyor bakalım 1 hafta sonra tam net yorum yapabilirim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
  • Soru Soru
Ben nasıl kilo verebilirim?
Yorumlar
7
Görüntüleme
678
Nesibe10
N
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
KendineRenkli
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
yerebakanyurekyakan
Y
esra1928
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
DEMRE
DEMRE
Back
X