Sağlıklı beslenelim, kilo verelim...

günaydın kızlarrr
geçmiş kandiliniz mübarek olsun

edacım vallahi benım 5 ay bitti ,kiloda aldım haliyle ve ınana gece zor uyuyorum dıger aylar napıcam bılmıyorum,o sıcaklarda ,kalçalarım agrıyo sonra bacagıma vuruyo,dün belımın agrısından yatakta azap çektim inan,
vee asıl güzel olan şey benım kuzum artık cok hareketlı otururken yatarken hıssedıyorum ıteklemelerını,maşallah subhanallah ,nazar değdirmim kendıme , şükürler olsun rabbime ,allahım her isteyen kuluna nasip etisn inşallah,

yarın 4 lü testimiz var sonrasında kendı doktorumuza gıdıcz , 2 kere 2 saat görmüş olucam bıdığımı ,onu heycanı var ,bugün bitsin hemen yarın sabah olsun ,erkenden aldım randevuyu 10:30a gidim bi an önce diye
 
Son düzenleme:

günaydın canım benim... seninde geçmiş kandilin mübarek olsun...

ayyy ben de 5 ay bitince ne olacağımı düşünemiyorum ne kadar aldın?? kendime bir hedef koyayım bari... hızla alıyorum... bende de çok ayakta durup yemek iş filan yapınca bel ağrısı oluyor öğrenmem lazım oturarak iş yapmayı

ayyy buna çok sevindim yaa karnında bir canlı olupta böyle kımıl kımıl olması nasıl bir duygu acaba çok merak ediyorum... 41,5 kere maşallah kuzuna karnını elleyince de hissediyormusun??? dün espri yapıyorum eşime canın ne istiyor diyor midem bulanıyor bulanmasa çok şey var diyorum hadi söyle birini dedi yok olmaz oda kalorili olur sonra ne olacam dedim eşim uzatma gibisinden baktı ne yani ilerde taşıyamıyorum ikisi bana fazla birini de sen al desem alabilecekmisin dedim gülüyor doğaya aykırı yoksa dükkan senin diyor

amin güzelim gözünü korkutan bir sürü teori aklımda canlanınca ne gereği vardı desemde farklı bir heyecan hani en kötü komplo teorileri bile yazsam kafamda sonuçta rabbimin emanetini taşıyacağım diyorum değişik bir huzur doluyor... inşallah kuzun çok sağlıklıdır tüm testleri aşarsınız sana da kendini gösterir
 

hahahaha eşinemi transfer etseydınız
aynene ayakta durunca cok iş yapınca oluyor , uf yapmadanda olmuyorkı işte, bu hafta ızıne ayrılmış doktorum onada ayrı uyuz oldum bugun hee,artık baska bı doktora gösterıcem sonucu napim, inşallah güzel sonuclarla dönerim ,dua edın kızla r,ne streslı işler yaww,annemlerın zamanında olmak ısterdım ,böyle testler yoktu en azından yaw

eda çok güzel bı duygu helekı senın 2 tane olucak ,değme keyfıne
 
Günaydın kızlar

Esraa ve kızlar bugun tetono aşımın oldum
Doktor 2 gun rapor yazdı
Mudurumun pek işind gelmedi ama banane :) böyle işte 2gün evdeyım,aşı takvımı verdıler 2.asım 1ay sonraymış öptüm hepınızı
 

merhaba tatlım...

4 lü testin nasıl sonuçlandı iyi inşallaah ????

tetonoz mu pehhh ne çok şey gerekli şu minnaklara yaa...

bende bugün doktora gittim burdaki tıp fakültesini deniyim dedim aman Allahım resmen girdiğim doktorda bunlarda büyüyüp doktormu olacak diyesim geliyor.... tıp fakültesinde bir hocaya gitmediğin takdirde ssk bile ondan iyiymiş... ben yine belki aç karnına tahlil gerekir diye aç gittim. 8.30 da randevu aldım doktoru 12 de görebildim nasıl bir sistem ben şikayet etmekten yoruldum valla kan tahlillerini verdim sonuçlar ne zaman alınacak diyorum elindeki fişte yazılı dediler 12.05.2014 yazıyor şaka gibiler ya velhasılı tıp fakültesinden de ağzımın payını aldım. en azından aç karnına test isteyecek olsalar bile tok gidicem testi yazsın bir sonraki gün sabah veririm bu nasıl eziyettir anlamadım... çarş. kendi doktoruma gidicem sonuçlar nerde dicek yok dicem püfff en azından doktorum bir hastanede çalışan biri olsa özel yada devlet testi yazar verir arkadaş bu ne git nerde yaptırırsan yaptır

devletin doktorları da bir alıngan özel doktorum var dersen bir tersler anlatılmaz... hadi tıp fak. uzman değil alınmaz dedim en son hasta ben oldum oda maşallah ders sınıfı gibi bir sürü kişi kaynıyor hep birlikte yemek hazırlığındalar testimi yazdı ben ultrasondan giyinene kadar o bitirmişti benim tedaviyi çıkıyordu acaba ben mi buluyorum hep böyle yaa
 
selam hanımlarrr
sınemcım merak etmıstım senı neysekı yolundaymıs hersey yat yuvarlan 2 gün ohh tadını cıkar:)
edacım nasılsınnn,sen ozel doktora gidiyosun sanırım sadece muayeneye,zor olmuyomu yahu doktor bı yerde tahlıl ıvız zıvır baska yerlerde
hastaneden bı doktor bulsan daha rahat olurdu sankı..
ben 9 hafltalık oldum ctesi duyduk kalbımızı sesını:)
 
4lü test sonucum çok iyi maşallah ama suyu yeterli sayılır bira daha su iç dedi.oysaki ben su delisi günde 3lt kesin içerim dedim 5 lt mi içim hani su zehirlenmesinden öldürcrk adam beni :),en iyisi doktoruma sormak izinden dönsün direk gidicem ,
Edam malesef doktorlar helekimdevler doktorların aman allahım gelen gideni azarlayıp sordugun soruya cevap vermezler.allah düşürmesin kimseyi

Esramm canımm hadi göÜn aydın kalp atışlarınıda duymuşsunuz allahım o anki atmosfer nasıldı :) agladınızmı .dünyada duydugum en güzel melodi benim için :))
 

ooo süper demek duydunuz gözün aydın güzelim inşallah devamı da gelir mutlu haberlerle...

yaaa sorma çok zor oluyor pes edermiyim bilemiyorum belki ilerde ağırlaşınca... ama benimki riskli bir gebelik olduğundan tehlikeye atmak istemiyoruz. bu doktoru bize yine doktor olan başka bir arkadaşımız önerdi. hastaneden de doktor arıyorum ama bakalım nasılsa daha var...
 

ay sevindim valla gözün aydın... anam ben 1,5 lt yi zor içiyorum yaa bana ne der acaba doktor ben en çok fazla kilo aldın diye fırça yemekten korkuyorum benimde yapım bir tuhaf dün sabah doktora aç gittim eh tabi 12.30 da yemeye başladım ama başladıktan sonra durmadım ne varsa yedim patlayacam diye düşündüm. akşam eşim geldi eve o kadar çok yedim diyorsun hani görünürde birşey yok dedi. benim iştahım kesildi akşam meyve ile kefir içtim hiç atıştırmadım şimdi doktor bana aman Allahım ne çok kilo aldın derse kesin ben tabakları filanda yerim :))))))

biz kalbini dinlediğimizde ne olduk göremedim bile öyle konsantre olmuşum ki resmen kadın kapattı öyle döndüm eşime baktım çok farklı birşey var içinde bir canlı taşımak...
 
günaydın kızlar...

dün saçlarımı kestirdim... zayıflıktan can çekişiyordu. nette bir sürü hurafe gördüm bu sabah... çocuğun ömrü kısalır diyorlar aslında ben şöyle bir mantık geliştirmiştim. sonuçta saçlarımızı besleyen kan ve hatta kandaki vitaminler... sanki saçlar ne kadar uzun ise bebişle bu vitaminleri paylaşacaklar gibi geldi bende kestirdim. nete de bir bakayım dedim ama benim gibi düşünen yok neyse artık :)
 

günaydın canım
günaydın kızlar ,

edacım iyi yapmışsın türlü türlü hurafeler var ,inanmasakta,insanın inananası gelıyor :) bende henuz kestırmedım kırıklarım cok ama boyle ıdare edım en son ay kendımı bı bakıma çekicem :) hastaneye elım ayagımdüzgün gidim diyorum :)


bugun işe gelmek cok zordu yaw ,yataktan kalkasım gelmedi :2::2:,
sağlık ocagında kan tahlılı yaptı doktor bakalım ne sonuc cıkıcak ,
 

benim hormonlar bir acaip oldu yaa lazerde hızımı alamayıp en son kollarıma ve parmak üstlerine geçmiştim. çokta güzel sonuçlarım vardı nerdeyse tükenmiş gibilerdi yüzüm filan kaşlarıma bile çok özenerek bir arkadaşım lazer yapmıştı tertemizdim ama hormonlar sıçrama yapmış gibi her yerden fışkırıyor biten yerler hatta hiç olmayan yerlerden tüy çıkıyor yaa dün gidip ağda yaptırdım kız dedi onca emeğinize yazık olur idare mi etseniz dedi ayy görmeye dayanamadım artık yüzümü sizde de varmı kızlar böyle bir gelişme ??? ayrıca nerdeyse 1,5 yıldır aldırmadığım kaşlarım ve yüzüm ağda yapılırken ruhumu teslim ediyordum amanın ne acıyor canım öyle böyle değil...

bugün doktoruma da gittim. artık başka test istemeyeceğim hepsini ben burda yapacağım dedi bir sevindim ki anlatamam bebişler iyi uzamışlar birde görüntüleri çok güzeldi ikiside birbirine ayağını uzatmış... sabahtan canım çok tatlı çekti ne varsa yediydim bilmiyorum etkisi varmı ayaklar havadaydı kıpır kıpırdı ayakları kolları... 3 cm olmuşlar doktorun teraziye göre 2 kg almışım sanırım çokta fazla değil daha büyük bir fırça bekliyordum ama sadece bu kilo fazla biraz daha proteini artıralım dedi... salatayı yap üstüne mutlaka tahıl ekle dedi nohut mercimek fasülye filan... bir durdurabilsem kendimi ekleyeceğim ama
 

canım günaydın ,

maşallah 2 kg çok değil,tabi kendımle kıyaslarsam ,özel hastane de testlerı yaptırman bütçeni zorlamıcaksa bencede kendı doktoruna yaptırmak en iyisi,sonra her kafadan ses çıkıyor
maşallah 3 cm olmuşlar he ay eda 3 cm bile olsa herseyı gelışmıs aynı mınyatur bebekler dımı ,nasıl bır mucızedır allahım

bende ultrasona gırıcegım zaman çikolata yıyıp gıdıyorum kıpır kıpır oluyo mınıgım ,ama çikolata yerıne artık hurma yemeyi düşünüyorum ,dün gıttım 1 kg hurma aldım tanesı 100 gr gelıyodur sanırım ,1 tane yıyosun kesiliyosun,bence sende öyle yap tatlı ıstedıgınde canın,ben her öğlen yemekte yıyorum yarısıda olsa sonra pişman oluyorum ,sırf tatlı yemekten kılo alıyorum ben

semizotu salatası yapabılırsın canım içine yeşil mercimeğide koy yogurt baharat harıka bı tat oluyor
canım bende tüylenme olmadı ,ama hamıle kalmadan öncede tüy sorunum yoktu aslında , senın hormonlarınla alakalı olabılır ,dert etme sen ,doğumdan sonra devam edersın tekrar, bence doguma kadar yaptırma ağda, doguma 1 hafta kala yaparsın oda senı baya ıdare eder ,diye düşünüyorum
 

dün akşam eşime tatlı filan getirdim ben hiç dokunmadım 25 günde 2 kg bana fazla geldi ama yediklerimi düşününce az bile aldım arada korkumdan proteinle dengeliyorum. eşimde sağolsun zaten severdi eve abur cuburu bir dolduruyor o yemiyor ben maşallah ama azaltmam lazım dün doktorda komik bir sahnemiz vardı. doktor bebişleri izliyor dinliyor filan bende ultrasonu gezdirdiği yere kaldırdım kafamı baktım şimdi tam ordamı duruyorlar dedim evet dedi azıcık yukarısı olmaz mı dedim kadın anlamadı yok yeri tam şurası filan gösterdi benim surat bir kaydı eşim ne oldu diyor bende midemi gösterip ben bunu minnaklar sandıydım bu düpedüz depo yağ dedim oda vuruyor mideme evet bebişler alt katı sen üst katı çıkıyorsun diyor

evet 3 cm bile olsa herşeyini izledik ayaklar havada kerataların birde 2 farklı bölmede olduklarından birbirlerine hiç benzemiyorlar birinin ayakları kuyruk gibiydi kesenin tepesine tünemiş. biri kıpır kıpırdı doktor sallayışını gösterdi. burnu oluşuyormuş onu gösterdi... ben dün sabah kalktım baş ağrısıyla şekerim düştü herhalde diyip ne varsa yedim bilerek yemedim ama peygamber efendimiz (s.a.) çocuklarınızın güzel olması için ayva hurma kavun yesin gebeler demiş... hurmayı bende çıkardım. 1-2 tanesi doymana yetiyor... yanlız senin yediğin trabzon hurması mı medine hurması mı??? ben ben trabzon olanı sevmem ama gerçi mevsimi de geçti...

evet dediğini bu akşam deniyim güzel geliyor kulağa... benimde 2 yıldır birşey kalmamıştı ama tüp bebek tedavisindeki ilaçlarda çok hormon yüklü bakalım beklemek lazım...
 
ay yerım ben onları maşallah annelerine sıkı sıkı tutunsunlar inşallah ,
edam benım yedıgım medine hurması ,büyükçe bıraz ,tadıda bal gibi,
bence hiç takma kilo olayını sen dogumdan sonra dukanla halledersın bu işi,ben sana güvenıyorum ,bide 3 cansın şuan sen oyzuden sağlıklı seyler tüket gerisini boşver,abur cubur sıkıntı bıraz, ınanırmısın ben hiç yemiyorum canım ıstemıyor,ya bebege yaramıcak hıssımden dolayı yada gercekten ıstemıyo vucudum artık ,

bebeğim ozaman güzelmi olcak benım ayva yedim full ,2 gündürde kavuna sardım ,dünde hurma aldım ,hepsi tesadümü bebeişimin güzel oması ıcın acaba ,
eda bide baş ağrın kan basıncının yukselmesıyle alakalı ben 16 haftaya kadar çektım agrıyı ,geçmesi zor uyutmuyo falan bazen,ama şekerın düşmesıyle cokta alakalı oldugunu düşünmüyorum ,oyuzden vucuduna gereksiz şekeri yükleme canım
 

abur cubur kolayıma geldi sonra dukanı hatırladım başım ağrımıyordu falan düşündüm hemen kendime tavuk yaptım yağsız buğulama dukan tarzı yedim 1 saat sonra doktor için aldı eşim geçmişti ağrım. proteine mi bağımlılık gösterdim yoksa gerçekten şekerli şeyler çokmu dengemi bozuyor anlamadım. birde eskiden şekerli birşeyler yerdim biraz yatışırdı ağrısı şimdi hiç durmadı doktora dedim süt yoğurt peynir gibi şeylerle ara öğün yap dedi... ay ne güzel canının istememesi ben dün koltuğa azıcık oturdum dalmışım 1 saat resmen uyumuşum uykudan kalktığımda filan nasıl midem kazınıyor anlatamam sanki arkamda hayalet geliyor gibi mutfağa koştum resmen teptim ağzıma sonra dedim napıyorsun hemen 2-3 dilim peynir çıkardım onu yedim kesti...

inşallah güzel olur bak bilmeden yemişsin hepsini kan basıncı yüzünden olabilirse aslında bende 2 kat birde bu 2-3 gündür yerleşen ağrı ondan da olabilir :26:
 

dukanın sende bağımlılık yaptığı kesin,ama biliyorsunki dukan senin diyetin canım , proteınsızlık başına vurdu demekki canım, yiyip yatıştıgına göre ,ama aklında olsun baş ağrın olucaktır bu dönemlerde ,

uyku halleri hiç geçmicekmi yaw,vallahi eşime karşı vicdan azabı yaşıyorum adamla hiç oturup iki çift laf edemiyoruz :2::2: ,yakında şikayetçi olur kesin
 
günaydınlar hayırlı cumalar kızlar nasılsınız . sizleri okudukça 2.çocuğu yapasım geliyor ama akşam eve gidip oğluşun huysuzluklarını görünce daha zamanı ver diyorum . özlüyorum o günleri
 

evet kesinlikle benim beslenme alışkanlığım bu olmalıymış... önceki gün yemeğe götürdü eşim beni ve yeğenini eh her zamanki gibi çok açtım ama ekmeğe elimi sürmedim hatta önden gelen çorbaya falana filana dokunmadım koca tabak salatayı ben yedim içine zeytinyağı nar ekşisi gibi şeyler koydurmayınca haliyle bana kaldı salata ve sonra protein amaan valla ne rahat uyudum tıka basa yememe rağmen... eşimin yeğenini de dün ıspartaya götürdük askere teslim ettik... akşam ki yemekte garsonlar o askere gidecek diye bir sürü ikram yaptılar çocuğa oda utandı tamam ben askere gideceğim ama yengem hamile dedi bu kezde bana getiriyorlardı, yok dedim ben kilo alıyorum protein dışında birşey yiyemem olan eşime oldu ona bakan yoktu valla ben uyumadığım zamanlarda örgü örüyorum eşimde örgüye delirdiği için biz konuşamıyoruz zaten

ya sinem ben 11. haftadayım ama bildiğin göbek çıkmaya başladı sende çıktı mıydı??? sadece kilo aldım desem terazide ki artıştan daha fazla bir göbeğe sahibim çekemiyorum da içime kotlar bol ama belleri rahatsız ediyor yaa hamile kıyafetleri için erken ama alsammı ki?


sanırım en iyi zamanlarımızı yaşıyoruz dışarı filan çıkmadan huysuzlanmadan arsızlanmadan en rahat dönemimiz...

yarın ales sınavım var deneme benim için... ayrıca kpss içinde kayıt yaptırdım... esracım girmiyorsun bu ara buraya ama söyliyim kpss başvurusunda 14 ü son gün aman kaçırma... inşallah bebişlerde bize şans getirir...
 
Selam edacım anneler günün kutlu olsun
Bence hamile pantolubu gıyınmen gerekır bebişleri sıkıştırma dar pantalonlarla ,iyikide almışım diceksin
Edam vallahhı benımde erken cıktı gaznı dedım yok degıl rahım büyüyo onun etkisi sanırım 3.aylıkken 6aylık gıbıydım :)
Bence normal bıde senın 2bebişin var :))
Lcw pantolonlar var canım al bence ,butık bebede bazen ikiz annleri için rshırtler satılıyo onlardanda al ,cok tatlılar :))

Esra basvurusunu yaptı kaçırmadı canım allahtan :)
İşlerden fırdat bulanıyo esraa :) özel hayatıda cok hareketlı fırsatı yok kuzumun :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Kızlar yüksek kilo hamileliğe engel mi
Yorumlar
3
Görüntüleme
152
Lady Guinevere
E
Hamilelik kiloları :/ fark varmi?
Yorumlar
1
Görüntüleme
197
Salon Kadini
A
Kilo korumalı sağlıklı beslenme
Yorumlar
0
Görüntüleme
158
Ajim aj
A
A
Revizyon burun ameliyati sonuç 9. Ay görüşlerim
Yorumlar
16
Görüntüleme
875
Akimmich
A
HEDEF: ayda 4 kilo 🎀
Yorumlar
5
Görüntüleme
443
Mavistez
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…