Sağlıklı beslenirken;


bırde bız burda semız otuyla boyle sulu yemekte yaparız
pirpirim aşı derız buna yanında kuru soganla yenır
genelde kuruturuz semız otunu nane gıbı :) ve kıs aylarında boyle yemegını yapar yerız oyy
beyran gıbı acılı acılı yapılır buda
 
ay nasıl güzel görünüyor öylelllellelleeeeeeeeeee. olsa da yesek . bak bunları yerim hee. hiç aramam fındık fıstık .meyve sebze . an azından bir süre yani.
pirpirim aşına bakacağım netten . nasıl yapılıyor .

dün akşam nohut ısladım . akşam gidince pişecek .
 

yarım kg semız otu
1 su bardagı haslanmıs nohut
yarım cay bardagı bulgur
1 su bardagı haslanmıs mercımek
1 kuru sogan
2 diş sarımsak
1 kasık domates salcası
yarım kasık bıber salcası
1 yemek kasıgı zeytınyagı
yarım lımon
tuz karabıber pul bıber :)

soganı soteledin yag ıle sonra salcaları ekledın bıraz ezdın sonra tum malzemelerı eklıyorsun zaten nohut falan haslanmıs sonra su koyuyorsun tencereye orta boy tencereye doldur suyu goz kararı gorursun zaten bu su buna yeter dersın cok kaynamayacak cok su da cekmeyecek bır yemek oldugundan goz kararı bakarsın :)10 dk sonra hepsı pısmıs oluyor
altını kapatmaya yakın en son semız otunu koyup bıraz 2-3 dk kaynatıyorsun altını kapatıp lımonu sıkıp baharatını katıp karıstırıp dınlenmeye bırakıyorsun
bukadar :)
 
ohh çok güzel görünüyor beyran çorbasini hiç tatmadim nedense doğulu yemeklerini çoğunu bilmiyorum çiğköfteden başka...bide etli çiğköfteyi merak ediyorum.
 
@demirleke şimdi ben günde kaç öğün yiyorum tam bilmiyorum acıktıkca yiyorum mesela kahvaltı yaptım 2 yumurta kırıyorum yaninda birazcik peynir yumurtanın yarısını anca yiyebiliyorum başka birşey yok ( katı sıvı kuralımız var yemeklerle asla birşey içmiyorum) yarım saat önce veya sonra içebiliyoruz
O kalan yumurtayıda 1,5 2 saat sonra gene yiyorum aralarda su kahve protein icecegi meyve sebze cerez gibi şryler yersem bu sure uzuyor gazlı icecek asla icmiyorum soda bile alkolde almadım ameliyattan beri yani olabildigince dikkat ediyorum midemi buyutmemeye ama herşeyi yiyorum.
Şöyle söylim akşam yemeğinde bi kase corba icerim diyelim sade yanjnda birsey olmadan ben onla doyuyorum ama sonra acıkıyorum yani daha cabuk gene yiyorum az az sık sık gibi kıacası :)
 
ohh çok güzel görünüyor beyran çorbasini hiç tatmadim nedense doğulu yemeklerini çoğunu bilmiyorum çiğköfteden başka...bide etli çiğköfteyi merak ediyorum.
cıg kofteyı ben sevmıyorum her ne kadar yogura yogura o etı baharatla ve yogurarak pısırme yontemı olsa da asla yıyemem huylanırım ılla pısmıs olacak et
o yuzden cıg kofteyı etsız yaparım ben et yerıne cevız koyarım cevızlı kofte yaparım aynı malzeme
veya bol zeytınyagı koyarım yaglı kofte olur
ılla cıg kofte ısterlerse haslanmıs patates koyarım cıg kofte nıyetıne yesınler
 
bizim burda etsiz çiğköfte satılıyor. bide artık dişardan yapılan da beğenemiyorum bozuk çikmişti bi kere mideme çok dokunmuştu...
etli nasıl acaba.. hiç bilmiyorum..

valla bana kalirsa dünyayı gezmek istiyorum.
 
ben anadolulu biri olarak tarhana çorbasi mercimekli mantı balaban köftesi iskender döner biliyorum.
bızım burda tarhana da boyledır
bugday haslanır suzme yogurt ve kaya tuzu ıle boyle kasık kasık tepsılerde gunes altında dızılıp kurutulur
bır kıs kavanozda saklayabılırsın hatta cerez gıbı kıtır kıtır yıyebılırsın
corba halıne getırmek ıcın bunu tencereye koyarsın bır ıkı dıs sarımsak ezer koyarsın ustunu gececek kadar su kaynatırsın hemen pıser bıttı gıttı bu kadar :) en son ustune yagda nane gezdırırsın

ıc anadolunun tarhanasını gordum bana ılgınc geldı acılı toz halde :) bızde yogurtlu olur boyle
 
ben kolayı unutmuşum..
eşimle gazlı içecek almiyoruz cips çikolata evimde yok.. şükür..şalgam duyu ayram içiyorum..:)
 
tarhanayı acili degil içinde yoğurt un salça yani muhacir tarhanasini yapıyoruz.:)
annem baharatli tarhanasi yapar..
 
seninki çok farklı ya..
işte ben merak ettim
anadolunun yöresel yemekleri çok farklidir.
 
kaymaaağğmm

sağ ol .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…