geçen hafta cuma günü + regl ile 88,1 şu an sabah tartıldığımda 86,9 yarin tartı günüm.. hergün tartılmasam iyi olucak..ya ne bilimmm. hani viktorya meleği deyince aklıma iç çamışırlı hatunlar geliyor .
çoğu meleği de biliyorum . ne yiyorlar ne içiyorlar nasıl yaşıyorlar . internet sağ olsun .
çokkk güzel kadınlar var şu hayatta. Allah özene bezene yaratmış diyorum bakarken . maşallah .
ne diyim .
şimdi kaç kilosun .
60 olmak zor değildir inşallah senin için .
beslenme alışkanlıklarını değiştir . bir de porsiyon küçült mutlaka.
ya sagolasınne güzel böyle rehbere can kurban.
resimler , görseller . ay yeme yanında yat.
valla ben bunlari yerimantebe gelmek ıcın 1 haftayı gozden cıkarmak gerek en az
en kısa hızlı ve jet sekılde soyle olur ancak mesela burda
1. gun sabah 5-6 da beyran corbası sonrasında katmer
oglene kadar gezılır oglen küşleme yanında yuvalama yemegı sonra baklava
aksama kadar gezılır aksam lahmacun ıclı kofte tarhana corbası sonra sucuktur muskadır pekmezlı yapılan tatlılarımız
sonra geceye kadar gezılır
2. gun sabah nohut durumu buraya ozeldır :) fıstık sarma tatlısı oglene kadar gezılır
oglen dolma salata ekşili kofte sulusu sonrasında tatlı olarak fıstık ezmesı
aksama kadar gezılır aksam ali nazık veya ımam bayıldı neyse , pılav corba ve tahmıs kahvesınde menengıc kahvesı ıcılır ya da tahmıs kahvesı buraya ozeldır fasıllı falan.
3. gun sabah buraya ozel serpme kahvaltı , buraya ozel atom tatlısı ıcınde bol fıstık fıstık ezmesı muz falan var lavasın ıcınde sonra oglene kadar gezılır
oglen sımıt kebap salata mas corbası sonra aksama kadar gezılır
aksam mercımek koftesı yogurtlu patates sulu yemegı aparatıf olarak öcce tatlı olarak şöbiyer
sonra geceye kadar gezılır
4. gun sabah fıstıklı sekerlı borek onun peynırlı sebzelısı de var goruntu su Eki Görüntüle 2585777 bunun peynırlısını ve sekerlısı yenır sonra oglene kadar gezılır oglen ya ayvalı tas kebabı yenır ya patlıcan ya sogan bırını sıgdırmak gerek ya da hepsınden bırer tadımlık yemek gerek burda tum yemeklerı tatmak ıcın 365 gun 6 saat kalmalısınız ancak yetısır cunku yıne herhangı bır kebabın yanında tarhana corbası.
sonra aksam olur olabılırse kalp krızı gecırmeden :)
aksam da pirpirim aşı fellah koftesı tatlı olarak da antep kurabıyesı Eki Görüntüle 2585779
kacıncı gundeyız hah 5. gun sabah
kelle paca yanı beyran ıcen bunu da ıcer
oglene kadar bu pancar motoru takılmıs gıbı gezdırır
oglen cıg kofte firik pılavı yogurtlu corba şam tatlısı
aksama kadar gezılır aksam
lolazlı pılav doğrama yemegı tatlı olarak kadayıf
6. gun sabah serpme kahvaltı
oglene kadar gezılır oglen yıne kebap ne olacak ya498438943 cesıt kebap var bırını secersınız
tatlı olarak kadayıf
aksama kadar gezılır aksam
kabak musakka lebenıye corbası mercımeklı kofte
7. gun sabah
cıger kababı ve katmer
oglene kadar gezılır oglen yaglı kofte ve şöbiyet
aksama kadar gezılır aksam erik tavası veya bakla tavası hangısını bırını sıgdırıcaz artık zeytın boregı yaprak bugulama tatlı olarak son nefesınızde artık canınız ne cekerse
bundan sonra rum kaleye bır tekne gezısıne gıdelım zeugma gezelım dersenız orda da ayrı yemek planı olur
gezılecek yerlerde
7 gunde ancak
zeugma - kale - hayvanat bahcesı (turkıyenın en buyugu ) -arkeolojı muzesı-dülükbaba-zıncırlı bedesten-oyuncak muzesı-medusa muzesı-mıllı mucadele savas muzesı-anadolu evlerı-panaroma muzesı-hamam muzesı -mutfak muzesı-kaleoglu magarası-gumruk hanı-bakırcılar carsısı elmacı pazarı-ataturk anı muzesı -kurtulus camıı-bayazhan -tahmıs
bu mesajı kaydedın kızlar antebe geldıgınızde rehber hazır
ben hıc kavurmam bılırsın :)@demirleke alemsin!O lastik gibi avakadoyu evde, dolap dışında bir kaç gün beklesen istediğin kıvama geliyor zaten. Daha hızlı olgunlaşsın istersen folyaya, kağıda falan sarabilirsin. Soğan ve limon ile ezersen enfes dipsos oluyor.
Sadece limon ve tuz ile sürmelik nefis.
Kızlar fıstık ezmesini kavrulmamış fıstıkdan yapıyorsunuz di mi?
e geldın mı yıyeceksın zatenvalla ben bunlari yerim
1 haftada 5 kilo almiş dönerim hiç de önemli degil.:)
tatlarini bakmak istiyorum:)
canimi çekti şimdi
Onun içinde bir robota yatırım yapayım mı bilemedim Nisaa. En son çırpıcı aldım kendime Migros'dan dün baktım 20 tl indirime girmiş, acayip indirimler var bu sıralarben hıc kavurmam bılırsın :)
ben olsam o fıstık ezmesını almamOnun içinde bir robota yatırım yapayım mı bilemedim Nisaa. En son çırpıcı aldım kendime Migros'dan dün baktım 20 tl indirime girmiş, acayip indirimler var bu sıralar
City farmın organik fıstık ezmesi var, %95 fıstık kalanı hindistancevizi yağı ve bal. Belki onu alırım. Sarelle tarzı bişey olsa 2 gün dayanmazdı, ama fıstık ezmesi 1 ay gider bana sanki.
ay öyle güzel anlattın ki yüzde 95 fıstık diye. o bana sanıyorum 2 gün ancak dayanır .Onun içinde bir robota yatırım yapayım mı bilemedim Nisaa. En son çırpıcı aldım kendime Migros'dan dün baktım 20 tl indirime girmiş, acayip indirimler var bu sıralar
City farmın organik fıstık ezmesi var, %95 fıstık kalanı hindistancevizi yağı ve bal. Belki onu alırım. Sarelle tarzı bişey olsa 2 gün dayanmazdı, ama fıstık ezmesi 1 ay gider bana sanki.
ben bayılırım tahın pekmeze ama ben hep booolll tahın koyarım pekmezı az oluray öyle güzel anlattın ki yüzde 95 fıstık diye. o bana sanıyorum 2 gün ancak dayanır .
bir de tahin pekmez manyağıyım . genellikle almıyorum eve tahin . pekmez hep var da.
tahin aldığım zaman yemeden olmuyor . kaşık kaşık .
hevesimi aldım baya fıstık ve tahin pekmezden . umarım daha az yemeye başlarım bunları.
canım benim yaa. kaynana görümce olayları zor .geçen günde kaynanam geçmişte birisini kilosunu eleştiriyordu çok kilo almiş felan bana nispet ediyordu..
bende sesimi çikarmadim..
sonra baktim ki onlarda kilo aldi şimdi diyete girdiler. yemiyolar.
görümcem 45 kiloydu 51 olmuş.
basenleri geniş hemen vermem lazim diyor bende iyisin böle dediğimde yoo vericem...
bende yine bişey demedim..
görümcemin hep ayni kaldığımı biliyor neredeyse ben 3 yıldır 8 den çikmadim siz bilirsin bak:)
bunlar diyete girince benim de verme zamanim geldi agustosta 60-65 olsam ..:)
evet ben de öyle seviyorum . ay anlatınca bile canım istedi . eve gitmeye az kaldı.ben bayılırım tahın pekmeze ama ben hep booolll tahın koyarım pekmezı az olur
neyı unutucaz ? hatırlayamadımRezil oldumunutalım olur mu bu anı
bişey paylaşılmıyorcanım benim yaa. kaynana görümce olayları zor .
görümcem yok .
kynana işleri zor işler .
hele ki böyle laf çarpmayı seviyorsa.
umarım istediğin kiloya düşersin de kilonla döversin onları.
canım sen mılletı gec bosver takmageçen günde kaynanam geçmişte birisini kilosunu eleştiriyordu çok kilo almiş felan bana nispet ediyordu..
bende sesimi çikarmadim..
sonra baktim ki onlarda kilo aldi şimdi diyete girdiler. yemiyolar.
görümcem 45 kiloydu 51 olmuş.
basenleri geniş hemen vermem lazim diyor bende iyisin böle dediğimde yoo vericem...
bende yine bişey demedim..
görümcemin hep ayni kaldığımı biliyor neredeyse ben 3 yıldır 8 den çikmadim siz bilirsin bak:)
bunlar diyete girince benim de verme zamanim geldi agustosta 60-65 olsam ..:)
der . benimki de der unutmuşsam .bişey paylaşılmıyor
derdimi de anlatılmıyor.
hemen karışma laf sokma peşindeler muhabbete sarmiyor
ben laf sokana muhabbete girmem
güne katıldığıma pişman oldum eşimin akrabalari güne..
orda bi sürü laf sölüyo.
kızımın oyuncaklari ayajkkabisini unutmuşum niye getirmedin ah migi ah vs milletin önünde..
bende sinir olmuşum insanlık hali unutuyorum nabimannem de olsa ayni der.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?