- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #21
Bir saat yüzdüm, geldim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı besleniyorum 💪
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- beslenme kilo koruma sağlık yürüyüş
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #22
13 Temmuz 
Bir saat yüzdüm.
Yürüdüm,7652 adım attım.
Bir saat yüzdüm.
Yürüdüm,7652 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #23
14 Temmuz
Bir saat yüzdüm.
Yürüdüm,7434 adım attım.
Bir saat yüzdüm.
Yürüdüm,7434 adım attım.
- Katılım
- 11 Şubat 2016
- Mesajlar
- 4.224
- Emoji Skoru
- 19.503
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #24
Günlüğün hayırlı olsun balım 
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #25
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #26
15 Temmuz
Yüzmeye bir gün ara verip kaslarımı dinlendirdim.
Sadece yürüyüş ve park aletinde 6467 adım attım.
Yüzmeye bir gün ara verip kaslarımı dinlendirdim.
Sadece yürüyüş ve park aletinde 6467 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #27
16 Temmuz
Bir saat yüzdüm.
5380 adım attım.
Bir saat yüzdüm.
5380 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #28
17 Temmuz
50 dk yüzdüm .
5873 adım attım.
50 dk yüzdüm .
5873 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #29
18 Temmuz
45 dk yüzdüm.
7922 adım attım.
45 dk yüzdüm.
7922 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #30
19 Temmuz
4877 adım attım.
4877 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #31
20 Temmuz
9270 adım attım.
9270 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #32
21 Temmuz
2767 adım attım.
2767 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #33
Kilo bildirimi 
8 Temmuz 74.2
22 Temmuz 73.7
Fark -500 gram
Koruma süresinde 3 haftada 1.5 kilo oldu toplamda.
8 Temmuz 74.2
22 Temmuz 73.7
Fark -500 gram
Koruma süresinde 3 haftada 1.5 kilo oldu toplamda.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #34
22 Temmuz
1292 adım attım
23 Temmuz
3969 adım attım
1292 adım attım
23 Temmuz
3969 adım attım
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #35
24 Temmuz
6835 adım attım.
6835 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #36
25 Temmuz
50 dk yüzdüm
5260 adım attım
50 dk yüzdüm
5260 adım attım
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #37
26 Temmuz
5003 adım attım
Hava sıcaktı,o kadar çok su içtim ki
5003 adım attım
Hava sıcaktı,o kadar çok su içtim ki
- Katılım
- 17 Şubat 2020
- Mesajlar
- 10.758
- Emoji Skoru
- 28.219
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #38
Peki ben neden kilodumu korkuyorum diye okudum ki 
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #39
Bdv de çok mu takıldınız?
Belki yorgun ve çok uykulusunuzdur.
Belki yorgun ve çok uykulusunuzdur.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.696
- Emoji Skoru
- 78.025
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #40
27 Temmuz
Dünkü bol su içme baya işe yaramış
uyandığımda önceki tartılara göre güzel bir rakam gördüm.
1 saate yakın yüzdüm.
Trambolinden balıklama atlamaya cesaret edemedim.Bu konuda kendini geliştirmem lazım.Bir de çivileme atlarken dibe inerken oturuyorum.Onu düzenlemem gerekiyor.
4617 adım atmışım koşturmada.
Dünkü bol su içme baya işe yaramış
uyandığımda önceki tartılara göre güzel bir rakam gördüm.1 saate yakın yüzdüm.
Trambolinden balıklama atlamaya cesaret edemedim.Bu konuda kendini geliştirmem lazım.Bir de çivileme atlarken dibe inerken oturuyorum.Onu düzenlemem gerekiyor.
4617 adım atmışım koşturmada.
Benzer Konular
