Konuyu bilmiyordum iyiki etiketledin beniSabaha tartıyı unutmayalım canlar
@Mikan
@sarahconnor
@Aysen012
@datlu_333
@Keira-
@sekersizcikolata
aslında biliyorum kilomu ama yarın tartılıp söyleyeyim. 
Peki o halde konumuza hoş geldinKonuyu bilmiyordum iyiki etiketledin beni
Yarın benimSabaha tartıyı unutmayalım canlar
@Mikan
@sarahconnor
@Aysen012
@datlu_333
@Keira-
@sekersizcikolata
Sudem yarın sabah tartılsam şimdi yedim yemekGünaydın
Ben tartıldım 73.3
Yarına kadar hepimiz tartılırsak tabloyu düzenlerim.
Tamam canım mikan ile sen de yarın tartılır. @sekersizcikolataSudem yarın sabah tartılsam şimdi yedim yemek
Görmedim etiketi
| 6-7 Ocak | |||||||||
| @sudem34 | 73.3 | ||||||||
| @Keira- | 63.2 | ||||||||
Ben canım sıkıldıkça tartıldığım için bana her şey uyarKızlar isterseniz cumartesi ye alalım topluluk ne derse ben uyarım
95.9 regl bitmedi ama
Hoş geldin
| 6-7 Ocak | |||||||||
| @sudem34 | 73.3 | ||||||||
| @Keira- | 63.2 | ||||||||
| @sekersizcikolata | 55.8 | ||||||||
| @datlu_333 | 95.9 | ||||||||
| @24agustos | 63 | ||||||||
Yeme bozukluğumdan dolayı anlık kilo verip alıyorum. Ya 5 kilo veriyorum ya alıyorum inşallah dengede kalırHoş geldin
Not alıyorum. Haftaya cuma tartılır yazarsınız olur mu?
Vermesek bile almamaya çalışıyoruz.
Yürüyüş ile dengeliyoruz.
Kalır.
Ben günlük Max 1 öğün yemek yiyorum. Aralarda meyve çerez tarzı şeyler tüketiyorum. Genelde gün içinde aşırı kahve tüketiyorum. Ancak 3 kahve içiyorsam en az 3 litre de su tüketiyorum. 55 kilodan ameliyat dönemi 69a kadar çıktım. Yeni yeni ödem atıyorum, aslında kilom çok değişmiyor ama vücudum inceliyor şükür ki. Tekrar 57 58e düşsem hamile kalmadan bana yeterli
