- Katılım
- 30 Mart 2021
- Mesajlar
- 4.579
- Emoji Skoru
- 23.133
- Puanlar
- 258
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #741
20 mart 62.5 kg
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı besleniyorum 💪
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- beslenme kilo koruma sağlık yürüyüş
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #742
| Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | ||||||
| @sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | ||||||
| @Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | |||||||
| @Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | ||||||
| @24agustos | 65.0 | 64.6 | |||||||
| @sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
| @sel | 80.5 | ||||||||
| @TILSIMSIZMASAL | 95.3 | ||||||||
| @Mikan | 64.3 | ||||||||
| @destina_04 | 77.0 |
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #743
| Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | |||||
| @sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
| @Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
| @Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | ||||||
| @24agustos | 65.0 | 64.6 | |||||||
| @sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
| @sel | 80.5 | ||||||||
| @TILSIMSIZMASAL | 95.3 | ||||||||
| @Mikan | 64.3 | ||||||||
| @destina_04 | 77.0 |
- Katılım
- 30 Mart 2021
- Mesajlar
- 4.579
- Emoji Skoru
- 23.133
- Puanlar
- 258
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #744
61.9 kg
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #745
| Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | |||||
| @sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
| @Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
| @Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
| @24agustos | 65.0 | 64.6 | |||||||
| @sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
| @sel | 80.5 | ||||||||
| @TILSIMSIZMASAL | 95.3 | ||||||||
| @Mikan | 64.3 | ||||||||
| @destina_04 | 77.0 |
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #746
81 olmuşum
tartıya çıkınca inanamadım,halbuki kilo verdiğimi düşündümüştum. günlük tarti şart
tartıya çıkınca inanamadım,halbuki kilo verdiğimi düşündümüştum. günlük tarti şart
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #747
| Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | |||||
| @sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
| @Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
| @Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
| @24agustos | 65.0 | 64.6 | |||||||
| @sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
| @sel | 80.5 | ||||||||
| @TILSIMSIZMASAL | 95.3 | ||||||||
| @Mikan | 64.3 | ||||||||
| @destina_04 | 77.0 | 81.0 |
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #748
İftara 30 dk kala tartıl.81 olmuşum
Belki ödemdir.
Bir haftada 4 kilo alınmaz.
İç çamaşırı ile hep aynı yerde aynı tartıyla tartılmak lazım.
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #749
Elbiselerle tartildim yarın sizin dediğiniz şekilde yapacağım
ama gerçekten bu kilo bana baya fazla hamileyken bu kiloya gelmiştim sağlığım için de iyi değil
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #750
Aç halim 79 kilo:)benim tartıya sürekli çıkmam lazım
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #751
Protein yersen hep eksi görürsün. Ama karbonhidrat çok yiyince direk ödem olur yüksek çıkarsın.Aç halim 79 kilo:)benim tartıya sürekli çıkmam lazım
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #752
Bu aralar karbonhidrat tüketimiProtein yersen hep eksi görürsün. Ama karbonhidrat çok yiyince direk ödem olur yüksek çıkarsın.
kararlıyım 
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #753
1 nisan 7216
2 nisan 2763 adım attım.
2 nisan 2763 adım attım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #754
Kaç gündür tartılmayı unutuyorum.
Ama çok fena da iştahım açık yiyorum.
Yarın unutmazsam iftardan önce tartılayım.
Ama çok fena da iştahım açık yiyorum.
Yarın unutmazsam iftardan önce tartılayım.
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #755
| Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | 3 Nisan | 7 Nisan | 14 Nisan | 21 Nisan | 28 Nisan |
| @sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | |||||
| @Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
| @Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
| @24agustos | 65.0 | 64.6 | |||||||
| @sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
| @sel | 80.5 | ||||||||
| @TILSIMSIZMASAL | 95.3 | ||||||||
| @Mikan | 64.3 | ||||||||
| @destina_04 | 77.0 | 81.0 |
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #756
| Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | 3 Nisan | 7 Nisan | 14 Nisan | 21 Nisan | 28 Nisan |
| @sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | 73.6 | ||||
| @Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
| @Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
| @24agustos | 65.0 | 64.6 | |||||||
| @sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
| @sel | 80.5 | ||||||||
| @TILSIMSIZMASAL | 95.3 | ||||||||
| @Mikan | 64.3 | ||||||||
| @destina_04 | 77.0 | 81.0 |
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #757
79.4 
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #758
| Üye | 3 Mart | 10 Mart | 17 Mart | 24 Mart | 3 Nisan | 7 Nisan | 14 Nisan | 21 Nisan | 28 Nisan |
| @sudem34 | 73.8 | 72.5 | 73.3 | 72.6 | 73.6 | ||||
| @Ozgur87 | 74.1 | 73.4 | 72.7 | ||||||
| @Keira- | 64.4 | 63.5 | 62.5 | 61.9 | |||||
| @24agustos | 65.0 | 64.6 | |||||||
| @sekersizcikolata | 58.0 | 57.8 | 57.3 | ||||||
| @sel | 80.5 | ||||||||
| @TILSIMSIZMASAL | 95.3 | ||||||||
| @Mikan | 64.3 | ||||||||
| @destina_04 | 77.0 | 81.0 | 79.4 |
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 30.558
- Emoji Skoru
- 77.834
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #759
@Ozgur87
@Keira-
@24agustos
@sekersizcikolata
@sel
@TILSIMSIZMASAL
@Mikan
@destina0505
İftardan önce tartılıp yazmayı unutmayalım canlar
@Keira-
@24agustos
@sekersizcikolata
@sel
@TILSIMSIZMASAL
@Mikan
@destina0505
İftardan önce tartılıp yazmayı unutmayalım canlar
- Katılım
- 30 Mart 2021
- Mesajlar
- 4.579
- Emoji Skoru
- 23.133
- Puanlar
- 258
- Konu Sahibi Batgirlfirarda
- #760
Tartıldım 60.4 geldim@Ozgur87
@Keira-
@24agustos
@sekersizcikolata
@sel
@TILSIMSIZMASAL
@Mikan
@destina0505
İftardan önce tartılıp yazmayı unutmayalım canlar
Benzer Konular
