ben de şok oldum şuan senin bir haftada böyle kilo almana , nazar mı değdirdim acaba :) şaka bi yana artık haftamız ilerliyor almamız normal artık bebişler günden güne daha hızlı büyüyor :)Selam canlar
Tartıldım
Veee şok şok şok
77.3 kiloyum
Artık hafta ilerledi sanırım diyet de yapsam kilo almak kaçınılmaz oluyor✌
@sudem34 ben geçen hafta bunları yazmıştım ama tabloda göremedim canım,
Nick 7 Temmuz 14
Temmuz21
Temmuz28
Temmuz4
Ağustos11
Ağustos18
Ağustos25
Ağustos@sudem34 76.5 75.0 75.3 75.9 75.5 77.2 75.8 77.3 @La Vie 70.1 71.4 67.0 65.8 66 @asliogretmen 77.60 76.15 75.65 75.0 74.7 74.45 @TuruncGarfield 67.8 66.0 67.0 67.6 67 @Mahmut 68.9 68.2 67.10 66.85 66.6 67 67.5 @CigdemAsya @world1 @Ozgur87 69 @sarahconnor 56.1
@Mikan 65.3 @sorusorucam
Canlar bugün aç karnına wc den sonra iç çamaşırı ile tartılıyoruz
@La Vie
@asliogretmen
@TuruncGarfield
@Mahmut
@CigdemAsya
@world1
@Ozgur87
@sarahconnor
@Mikan
@sorusorucam
benim şeker yükleme sonrası +1.7 kilo farketmişti ertesi güngünaydın kızlar, -600 'le başladım güne ama ödemdir sanırım :)
yarın şeker yüklemem var bugün sadece protein salata türü beslenicem. karbonhidrat meyve şeker hiç yemicem belki bi faydası olur
offf şeker işte hemen ödeme dönüşüyobenim şeker yükleme sonrası +1.7 kilo farketmişti ertesi gün
ama yarın şekerim çıkmazsa kutlama yapıp ödül günü yapcam o kesin aman dikkat et valla aynısını ben yaptım saldım sonra, hatta kendi kendime dedim ki 21e kadar doğru düzgün tatlı yeme canın istemesin, şeker yüklemesinden sonra canım sürekli tatlı yemek istedi :))offf şeker işte hemen ödeme dönüşüyo
yok yok benim kilom yüksek ya istesemde yapmam yani iradeliyim o konuda
Hadi inşallah , benim de ilk yediğim şey hamburger oldu hem de bir tavuk bir et yedim :)) Sen kaç kilo aldın gebelikten bu yana boy kilo kaçtı başlarken.yok yok benim kilom yüksek ya istesemde yapmam yani iradeliyim o konuda
ama bu haftaya kadar hiç bozmadım canım aşırı hamburger çekiyo onu yesem yeter bana:)
bide 24 haftadayım ya 39da doğum olcak nsaipse. 15 haftada 6-7 kiloyla kapatabilsem
Canım geçen hafta 74.15 timMerhabalar
Sudem canım bugün 73.75 çıktım
@sudem34
169 boy 90 kg ile başladım şuan 86 falanım.
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | 18 Ağustos | 25 Ağustos | |
| @sudem34 | 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | 75.8 | 77.3 | |
| @La Vie | 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
| @asliogretmen | 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | 74 . 15 | 73.75 | |
| @TuruncGarfield | 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | 67 | ||||
| @Mahmut | 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | 67.5 | ||
| @CigdemAsya | |||||||||
| @world1 | 66.70 | 68.40 | 67.40 | ||||||
| @Ozgur87 | 69 | 68 | |||||||
| @sarahconnor | 56.1 |
| @Mikan | 65.3 | ||||||||
| @sorusorucam |
✌
Tartıldım canım 68.az az gitsede iyi
Sevindimkıyafetlerim hep geniş olmuş
Hem geçen hem bu haftayı yazar mısın?günaydın kızlar, -600 'le başladım güne ama ödemdir sanırım :)
yarın şeker yüklemem var bugün sadece protein salata türü beslenicem. karbonhidrat meyve şeker hiç yemicem belki bi faydası olur
Merhabalar
Sudem canım bugün 73.75 çıktım
@sudem34
Sen nerelerdesin bir haftadır?
World 1 bak canım aslında başta eklemişim.
Evet ben de hatırlıyorum bir yere eklediğini , ama bu sayfanın başında gözükmüyor sen alıntılayınca görüyorum
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | 18 Ağustos | 25 Ağustos | |
| @sudem34 | 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | 75.8 | 77.3 | |
| @La Vie | 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
| @asliogretmen | 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | 74 . 15 | 73.75 | |
| @TuruncGarfield | 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | 67 | ||||
| @Mahmut | 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | 67.5 | ||
| @CigdemAsya | |||||||||
| @world1 | 66.70 | 67.40 | 68. 10 | ||||||
| @Ozgur87 | 69 | 68 | |||||||
| @sarahconnor | 56.1 |
| @Mikan | 65.3 | ||||||||
| Üye | 1 Eylül | 8 Eylül | 15 Eylül | 22 Eylül | 29 Eylül | 6 Ekim | 13 Ekim | 20 Ekim | 27 Ekim |
