Merhaba canım,eşine acil şifalar diliyorum
sıkma canını,belki sıkıntıdan kaçamak yaptın:) eşlerimiz hasta olunca bütün düzenimiz bozuluyor...sağlık olsun
İnşallah anlarBence cok fazla kacamak yapmadim. Hele ki bizim yaptiklarimizin yaninda:)) kacamak dedigin meyve o da makul saatte.
Bence diyetisyenin seni anlayacaktir. Sonucta bu isin egitimini aldi. Bence aclik sorununu cozmenin bir yolunu bulacaktir. İyi sonucla doneceginden suphem yol, merakla bekliyorum
sağ ol arkadaşım,inşallah
1,5 saat yürüyecektim ama hava buz gibi.... -4 diyorlar ama daha fazla hissediliyor...
ama ne kavga....üç çocuk bir çocuğa saldırdılar...tekme tokat...öğretmenin biri ayırmaya çalışıyor ama ne mümkün...saldırganlardan ikisini kollarında tutabildi,ama serbest kalan saldırgan yerde düşmüş çocuğun üzerine çıkmış...tam da müdahale edecektim,iki çocuk öteki saldırganı kollarından tutup kaldırdılar...o öğretmen orada olmasaydı o çocuğun başında ne gelirdi düşünmek istemiyorum...oğlum'' çete bunlar ''diyor...ya,bu nasıl bir şey??ne öğretmenden korkuyorlar...ne utanıyorlar...geçen hafta oğluma da bazıları bulaştılar,dövüştüler...onlar da çete'imiş....şimdi bu olaya şahit olunca hepten tedirgin oldum...Rabbim hepimizin yavruları korusun......Merhaba canım,eşine acil şifalar diliyorum
İnşallah anlar
1 saat yürüdüm geldim
Bugün oğlumu okula bırakınca,okulun bahçesinde kavga çıktı
Rica ederim canımTesekkur ederim Dallidacim
Ne yazik ki cogu yerde artik boyle. Ne ogretmenden cekinme var ne de utanma... Ustelik artik aile de benim cocuguma nasil karisirsin diye kavgaya geliyor. Allah kolaylik versin hem ogretmenlere hem de masum yavrulara...
Teşekkür ederimYuruyus icin tebrik ederim canim, artik duzenli yurumeye basladin sen de
evet,düzenli yürümeye çalışıyorum...Afiyet olsun,menün süper
sporun da süpersende öpüldün canım
sağlıklı,mutlu bir gün dilerim
75 kilo oldumyani iki haftada 1.3 kg vermiş oldum...diyetisyenim memnun kalmayacak ama ben memnunum...öpüldünüz
Kolay gelsin canım
ama akşam yemeğini yemiyecek misin??bugün senin baya işin varmışeşin daha iyi inşallahbu yoğunluk içinde kendine dikkat et,olur mu?Diyetisyenimin tartıda 75 kilo çıktım ama kahvaltımı yapmıştım...benim tartımda aç iken ise 75 kilo çıktım:44::44:en iyisi evde tartılmamakDallidacim, bence diyetisyenin terazisini dikkate almakta fayda var. Guzel haberlerimi bekliyorum
evet,75 kiloyumbiraz utanarak diyetisyenime 6 gün boyunca fazladan 1 meyve yediğimi söyledim :))kızmadı :)))ama yediklerimi bilmek istiyorşu anda diyetisyenim durumdan memnunben 65 kilo olmak istediğimi söyledim ona ama diyetisyenim bana dedi ki önemli olan kilo değil,vücuttaki yağ oranı önemliymiş
bakkacağız..bu arada orda bir bayan vardı,1 yıl içinde tam 70 kilo vermiş
gelin döktürmüş maşallahhep hamur işi diyetisyenden çıktığımda 2 mandalina yedim
ama sanki pek fazla degisiklik yok gibi listende , demekki bu liste sende ise yaramis, valla sevindim senin adina
1 saat yürüdüm geldim
Bugün oğlumu okula bırakınca,okulun bahçesinde kavga çıktı
İyi akşamlar kızlar
Bugün güne de yetiştim,2 kupa çay içtim
Akşam:avuç içi kadar sıcak pide...1 kepçe çorba,yarım alabalık,turşu,1 ayran...
Ara:1 su bardağı kefir,2 mandalina
Bugün çok su içmedim...50 dakika yürüdüm
Merhaba Gurbetgiremedim arkadaslar, okullar tatil , bu aralar esimde evde olunca laptop bana düsmüyor pek, zaten gelmeler, gitmelerde bol ben gene kilo aldim galiba, bu hafta ne diyet yaptim nede spor, malesef gene moral yerlerde, bu halimi hic sevemiyorum, ben böyle degildim, bu kadarmi iradesizsin sen diye kiziyorum kendi kendime, arkadaslar ama gercekten ben böyle degildim isteyince 5-6 kilo verebiliyordum, neden böyle anlayamiyorum.
Dallidacim seni tebrik ediyorum , masallah aman nazarimiz degmesin, yeni listende hayirli gelsin ve bol kilo verdirsin insallah
Serapcim esine gecmis olsun canim, seninle banada gecmis olsun, gene diyet yalan oldu, sanirim seninde kacamaklarin oldu, ne olacak bizim sonumuz arkadasim :44:
Sevgi abla küsecegim haaa ya arada bir görelim senide , ne haldesin, neler yapiyorsun, arayamiyorumda su siralar coluk cocuk evde esim evde , belki cumaya arayabilirim insallah özledim seni yaaaaa
sıkma canını,okullar başlayınca sen de diyete başlarsıneskiden de kilo veriyordun,yine verebilirsinamin!evet,bu liste de çok değişiklik olmadı...sadece bulgur pilavı ve sütlü tatlıları ekledi :)Maalesef öyle şeyler oluyor...çok üzücü...inşallah müdüre bir şey olmamış...dediğin gibi,yetki yok,ceza yok...MEB acaba ne yapmak istiyor çok merak ediyorum...keşke arada sırada sıcak koltuklarından kalksalar,şöyle bir okulları gezseler...velileri,öğretmenleri bir dinleseler...ama nerdeeeeeee....oğluma bulaşan kişiler vardır ya?oğlum dün onlardan birine''barışalım ''dedi....ama o hiç oralı olmadı...''yürü git be''dedi...
Hayırlısı olsun canım...maalesef bazı insanlar,ellerine beş kuruş geçince kendinden geçiyorlar...senin yerine olsaydım ben de aynı şekilde davranırdım
Rabbim hayırlı kapılar açar inşallah
öpüldünüzKolay gelsin canım
Diyetisyenimin tartıda 75 kilo çıktım ama kahvaltımı yapmıştım...benim tartımda aç iken ise 75 kilo çıktım:44::44:en iyisi evde tartılmamak
Yaramazlık yapma Dallida İyi akşamlar kızlar
Bugün güne de yetiştim,2 kupa çay içtim
Akşam:avuç içi kadar sıcak pide...1 kepçe çorba,yarım alabalık,turşu,1 ayran...
Ara:1 su bardağı kefir,2 mandalina
Bugün çok su içmedim...50 dakika yürüdüm
Diyetisyenini çok beğendim bence çok başarılı ve bilgili...Günaydın arkadaşlar
Sabah yediklerim:
1 dilim ekmek,2 parmak kadar peynir,2 ceviz içi,yarım domates....beyaz çay...
Bugün ara yapmayacağım,birazdan amca gelinin kızıyla dışarıda buluşacağız,çay içeceğiz
Öğlen:1 kepçe çorba,8 yk sebze yemeği,salata,1 çb yoğurt,salata..
Öğlenden sonra bende eşimi doktora götüreceğim..sırtı çok ağrıyor
Sonra görüşürüz
Serapcim,eşin nasıl oldu?
Eşim bu sabah daha iyi uyandı. Bir gece evvel resmen bebek gibi durmadan ateşi yükseldi, ateş düşürücü verdim terledi. 2 defa üstünü değiştirdim. Yorgan yastık sırılsıklam... Bugün yıkanacak o kadar çok şey var ki evde, sanırım bütün gün çamaşır yıkayıp ütü yapacağım..
