Büyük bir sorunum var; zayıflamam lazım!!
Egzesize başladım ama diyette yapmam lazım. Diyete yapamıyorum çünkü sebze yemiyorum. nasıl vejeteryanlar et yemiyo bende sebze yemiyorum. sebze yemediğim içinde sebze dolu diyet listelerine uyamıyorum!!! bir önerisi olan varmı? yada o yemediğim sebzelere denk düşecek yiyecekler neler bilen varmı?
Egzesize başladım ama diyette yapmam lazım. Diyete yapamıyorum çünkü sebze yemiyorum. nasıl vejeteryanlar et yemiyo bende sebze yemiyorum. sebze yemediğim içinde sebze dolu diyet listelerine uyamıyorum!!! bir önerisi olan varmı? yada o yemediğim sebzelere denk düşecek yiyecekler neler bilen varmı?