Viisssss nasil iciyosun davsanim masallah. Bem 2baedak su 1bardak yesil cay geri kalan yiyecekOlabilir canim pazartesi ins.dahada az cikarsin1.5litre kadar su iciyorum ben sahurda
Ne kdar atiyodunki 3 kati dustuyse enioooggAksam icin esime tatli yapicam iftarı iste yapicak , cok korkuyorum ramazanda ekmek yerken alicam diye sekersize basladigdan beri oncesine gore cokcok.azaltmistim ama seker konusunda hala dikkat ediyorum cikolata hic yemedim ,cayimin sekerini bile 3kati dusurdum
Ins oda kisa surede gidecekYok kizmam canim
Bende korkuma soramadimNe kdar atiyodunki 3 kati dustuyse eniooogg
evlendigimde bende kucuk cay bardağına 3 küp atiyodum
Kisa surede gözüm yok inan canim. Sadece 80lere gelmek icin biraz acele ediyordum. Şuan sadece kalici olmasina bir daha asla kilo almamayi istiyorumIns oda kisa surede gidecek
Viisssss nasil iciyosun davsanim masallah. Bem 2baedak su 1bardak yesil cay geri kalan yiyecek
uyanica once 2bardak iciyorum cok susamis oluyorum emzirdikce iste yemegimi yerkende 2 3 bardak iciyorum en sonda 2bardak bardagimda buyuk boy ustunede 2bardak double cay
Ne kdar atiyodunki 3 kati dustuyse eniooogg
Bende korkuma soramadim
Iste hemen hemen ayni atiyomusuz
Dogru diyosun canim .Sen yesillik ekle en kötü salatalik. Hem kabizlik hemde süt icin yesillik iyi oluyor. Ekmek oyle olmasi ne guzelmiş.
Senin kiza masallah herseyi ogreniyor
Masallah masallah hem suya hem sekereCanim normaldede cok icerim
Buyukle ictigim icin 4 5kesme seker atiyodum simdi 1tanecik bazende yarimi
Insallah cnm artik tedbirli ve bikincli devam edersin zaten bu kdar zorlugunu gordun
Kiz anam napiyoniz siz yeaaa sanki kunefeye serbet dokuyolarBende korkuma soramadim
. Ben hic seker atmiyorum cocuklarimda oyle alisti . Neyseki gecmiste kalmis serbetli gunler
Dogru diyosun canim .
Masallah masallah hem suya hem sekere
Kiz anam napiyoniz siz yeaaa sanki kunefeye serbet dokuyolar
Bende zaten insulin direnci var, aşırı tatlı düşkünlüğü var. İşte birgun hesapladim isyerinde 4 cay iciyorum 3 sekerden 12 seker yapiyo. O zaman once ikiye sonra 1e dusurdum. Ama tam birakmam ekimdiKiz anam napiyoniz siz yeaaa sanki kunefeye serbet dokuyolar
ben basladim bakalil fark olacakmi ama ramazanda zor iste benim etobur herifimle
Senin için incelme daha onemli ama tatliyi hamur işini abartma canimKizlar sporumu yaptim, size vakum egzersizi onerecektim bi inceleyin youtubeden
