Sensin ŞİŞKO

1 EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****

@MiuLego (54.5/54.0/0.4)
@tevafuk55 (62.8/62.5/0.47)
@hippotalamus (79.4/79.2/0.2)
@Sily (62.5/
inciakis (67.1/

@eylul7158eylul
@Zms kaya (71.1/69.1)
@kahve kitap ve ben ( 83.5/
@Margarikotin (52.2/
@My SouL (53.7/53.5/-02/
@Gulbe seker (82.4/

@yumaknuro (77.7/
@marlin18
(62/
@hepsi-bu-kadar
(58.2 / 5
@tuzsuz_ruh
(82.4/80.2/2.2)
@Esra_4378
(Başlangıç Kilo:79.8/78.6/1.2/%1.50) Başlangıç Tarihi: 26 Ağustos 2017 Hedef Kilo:65 Boy:1.55
@Bhr_89 (Başlangıç Kilo: 80.2/ Başlangıç Tarihi: 26 Ağustos 2017 hedef: 65 boy:172
 
Selamlar
Bugünki menüm
Kahvaltı
Bi dilim peynir
7 zeytin
Biraz tereyağı
Şekersiz çay

Öğlen yemedim

Akşam
Bi kase çorba
Spor yok malesef
Menü süper kahve.. dışarı çıkmadın mı hiç?? Yada et yok mu menüde ??
 
Diyet hiçte iyi gitmiyor sanki ekmek sıfır kahvaltida bile yemiyorum aşırı yağlı şeylerde yemiyorum ama baklava yedim
Öle deme cnm... motivasyonunu düşürme. .. bu bayram arada ufak kaçamak tamam biraz büyük bi kaçamak baklava olur.. ama bozuldu diye yemeğe verme kendini.. telafi edeceğine eminim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…