Sensin ŞİŞKO

Lightofgod87 .!.:

Kızlar ben tartildim pazartesi günü diyete baslamistim 73.6 dan şuan 71.2 ye dusmusum bu durum beni çok sevindirdi ama fazla hızlı gitmisim sanırım yağdan değil Kastamonu gitmise benziyo

Genişletmek için tıkla...

Esra_4378 .!.:

Azda değilde dikkatli besleniyordum ama demekki öyle sanmışım canim ya yani hepte su su demekki süt yapmıyor yapsa bile sütün yağlı olma olasılığı düşüyor demekki bakalım spora devam ama diyeti biraz askıya aldım ama tabi çiş coş yememeye çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

minikincir .!.:

Merhaba kizlar bende zayıflamak istiyorum 5 aylık bir oğlum var emziriyorum ama bu kilolar canıma tak etti artık 68 kiloyum hedefim 55 eşimle tanistigimizda 55 kiloydum ondan sonra beni hiç 60 in altında görmedi 5 yıl oldu .2 sene önce yayla çorbası yanında ekmek niyetine marul yiyerek ve kondisyon bisikletine binerek 7 kilo verdim .sonra hamilelik falan derken geri aldım .inşallah verebilirim bu sefer kararlıyım

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Hepinizle küstüm
Miu, hippo hariç....

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Günaydınnnnnnnn

Spor Puanları böyle:

8-15 EYLÜL SPOR KAPIŞMASI
​

1. @MiuLego = 412,4+220,5+320+90+60+120+120=1342.9 Puan
2. tevafuk55 = 290+0+0+320+0+0+0=610 Puan
3. hippotalamus = 0+120+60+40+0+40+110=370 Puan
4. Sily = 0+0+0+0+0+0+0=0
5. My SouL = 0+0+0+78+108+60+0=246 Puan
6. G Gulbe seker = 480+240+0+0+0+0+0=720 Puan
7. @Esra_4378= 0+180+370+8+0+0+0=558 Puan
8. @tuzsuz_ruh= 120+158+248+OFF+190+400+0=1116 Puan
9. marlin18 = 180+240+180+150+270+300+0=1320 Puan
10. B Bhr_89 = 132+300+0+120+0+0+60=612 Puan
11. H hepsi -bu-kadar = 0+0+210+0+0+0+0=210 Puan

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

***22EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****

MiuLego (53.7/53.0/0.7/%1.30)
tevafuk55 (62.3/
hippotalamus (77.6/77.3/0.3/%0.38)
Sily (62/
eylul7158eylul (63/63.1
Gulbe seker (83.4/
inciakis (67.1/
My SouL (53.3/ 53.4
tuzsuz_ruh (79.5/
Esra_4378 (77.1/
marlin18 (62.7/60.7/2/%3.18)
Bhr_89 (80.4/78.6 /1.8 )
hepsi-bu-kadar (57.2/56.7/-0.5/%0.9)

Yeni katılanlar

Jaspeado (82.4/ (Başlangıç Tarihi: 9 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:82.6 Hedef Kilo: 60 Boy:1.68)
Vilma 37 (85.7/85.6/0.1/%0.12)(Başlangıç Tarihi: 11 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:85 Hedef Kilo:58 Boy:1.58)
saricicek123 (?? (Başlangıç Tarihi: ?? Eylül 2017 Başlangıç Kilo:?? Hedef Kilo:?? Boy:??)
Lightofgod87 (?? (Başlangıç Tarihi: ?? Eylül 2017 Başlangıç Kilo:?? Hedef Kilo:?? Boy:??

Yüzdeleri hesaplamayı unutmayın kızlarr.

Genişletmek için tıkla...