Sensin ŞİŞKO

Menü yazim kızlar gelmişken...

Kahvaltı niyetine serum:))

Kahvaltı 14te...
Her zmnki kahvaltım..

Öğle nescafe
Bi hazır kuru pasta

Akşam 18.30
Etli bamya
Yoğurt

Birazdan bi kekik çayı içerim incirle.. hala karnımdan sesler geliyo.. çok kötüyüm yaa
 
Hala 80ler kafasından kurtulamadım aus ya.. kaç kilo olduğumu düşününce önce bi seksen-.. deyip düşünüyorum.. Allah iyiliğimi versin.. en son 76ydım.. tabi 75i de gördüm aşureden önce :))

80 ile mezun olmuştun biliyorum onu da dedim herhalde aldı kilo ... neyse ki eksilermiş....

sıkı bir tutsan ... 3 ayda 65 garanti 2018 e mis gibi giriş
 
80 ile mezun olmuştun biliyorum onu da dedim herhalde aldı kilo ... neyse ki eksilermiş....

sıkı bir tutsan ... 3 ayda 65 garanti 2018 e mis gibi giriş
Ayy ne güzel konuştun.. 65i en son göreli 10 yılı geçti.. ama işte sürekli aksilikler çıktı bu ara.. yoksa iyi gidiyordum..ağustosta mezun oldum 8 kilo verdim 2 ayda.. iyi bence.. bi 8 daha versem ara vericem azcık.. biraz sabitlemek istiyorum..
 

olmayacak bir şey değil biliyorsuun hippom .... 68 de sabitlemek de iyi ... bir süre korur , sonra duruma bakarsın .

8 kilo için de en fazla 2.5 ay ver kendine bence ... ama sıkılmadan devam edeyim dersem önceliğin kesinlikle almamak olsun ...
200-300 ama gitsin mutlaka
 
Kesinlikle katılıyorum bende az gitsin ama almaktan iyidir diye düşünüyorum hayırlıca çok kilo almadan bitsin hamilelik bebiş de 6 aylık olsun tekrar sıkı bir program yapacağım takımlara döneceğim kısmetse
le
 
sende hamile idin değil mi ya ?

ben günlük açtım bugün .... gebelikle beslenme ... yediğimi içtiğimi yazacağım ... kaç kilo aldın şimdiye kadar gulbe ?
 
sende hamile idin değil mi ya ?

ben günlük açtım bugün .... gebelikle beslenme ... yediğimi içtiğimi yazacağım ... kaç kilo aldın şimdiye kadar gulbe ?
Ben 1 kilo aldım şimdiye kadar ama hiç almak istemiyordum kaptanım link atabilir misin bakayım bende oraya yazayım 14 haftamız bitti şükür
 
Günaydın kızlar.. ihmal etmeyin takımımızı...

Dün menü de göremedim spor listesi de
 
Merhaba kızlar internetim geldi şükür nasilsiniz bu arada asurelerin cezasını çektim 1 kilo olarak geri döndüler bugünkü menüm sabah kepekli ekmekle yağda yumurta öğlen lahmacun salata aksam bı kase kuru fasulye ve salata ile günü tamamladim
 
Afiyet olsun cnm.. saatleri de yazsan bide spor yok mu spor??
 
Iyi aksamlar kızlar nasılsınız bakalım. Ben annemlerden döndüm haftasonu yine biraz dondurucu hazırlığı yaptık
 
Kızlar ben hastayım bide int bitti diye pek giremiyorum bu aralar midemi ve bağırsaklarımı üşütmüşüm.. en kısa zamanda süper bi dönüş yapıcam.. ihmal etmeyin buraları
 
Kızlar nerelerdesiniz kimse yazmıyor bende yazmıyorum annem de yim kızım a düzen oturtmaya çalışıyorum yoğun geçiyor tel in WiFi alıcısı bozuldu annemlerin kini kullanamıyorum telin interneti de hemen bitiyor ya ama yazın lütfen
 
Cnm benimde int bitti eşimden bağlanıyorum.. bide hastayım inan.. ağzımın tadı yok.. spor yapamıyorum.. çok cnm sıkkın.. inş iyileşim tekrar sıkıcam dişimi.. oturtacam düzenimi.. hızla kilo vermeliyim yaa (
 
Sen Hayırlısı ile bir iyileş kilo verirsin yine sadece mobil veri çalışıyor benim de bundan ne kadar dayanırım bilmiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…