- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Çok sağlıklı olmuyor disaridayken malesef misafirlikteydim gunduz
Çok sağlıklı olmuyor disaridayken malesef misafirlikteydim gunduzAz ama çok sağlıklı mı bilemedim.. spor da yap
Sen yapta cnm.. ertesi gün 11 e kadr eklenebilir..16 ekim pazartesi spor listesi
1.Sem35:
Yarım saat yürüyüş=60
20 dakika plates =60
Toplam=120 puan
2.matematik 61:
50 mekik=10 puan
50 kol bacak=10puan
Toplam=20 puan(leslie yaparsam eklerim)
Kızlar listenin başına tarih yazarak listeyi oluşturabilirsinizson listeden alıntı yaptığınıza emin olun ...
Ucundan bile cısss...Şimdi eşime börek yapcam
Şimdi aus kaptan.. ben uyanır uyanmaz 1 incir 1 cevizle bol su içiyorum.. sonra kahvaltıda normal kahvaltı ile 7 zeytin yiyorum.. çünkü zeytini tek başına yiyemiyorum.. en son akşam 20-22 arası az sütlü kahve ile bi incir bi ceviz yiyorum.. olur mu??
BiliyorummmmmmmUcundan bile cısss...
Ama işe yarıyorseninki çok modifiye olmuş be hippom .
çok araştırdım ben bu kürü ...aynı anda ağza alınıp aynı anda çiğnenmesi gerekiyor incir ve zeytinin.... o zaman salgılanan madde ortaya çıkıyor ve işe yarıyor
Menü güzel canım afiyet olsun sadece akşam pilav yada börekten birini tercih etseydin sanki daha iyi olurduBende menümü vereyim
Sabah 1 has yumurta 5 zeytin
1 kaşık lor peyniri bol sebze
1 dilim tbekmegi
Ara 2 k.kayisi 2 ceviz
Ogle: 1 kepçe çorba 2 kaşık pilav
2 kaşık yoğurt 2 servis susuz barbunya
Ara 3 hurma 5 badem sade nescafe
Akşam 18.40:1 kepçe çorba
2 kaşık pilav
1 kase kadar hindi eti
salata, 1 dilim börek
1 b şekersiz komposto
Ara türk kahvesi
2.5 litre su
Ahh cnm ne diyim şimdiBende menümü vereyim
Sabah 1 has yumurta 5 zeytin
1 kaşık lor peyniri bol sebze
1 dilim tbekmegi
Ara 2 k.kayisi 2 ceviz
Ogle: 1 kepçe çorba 2 kaşık pilav
2 kaşık yoğurt 2 servis susuz barbunya
Ara 3 hurma 5 badem sade nescafe
Akşam 18.40:1 kepçe çorba
2 kaşık pilav
1 kase kadar hindi eti
salata, 1 dilim börek
1 b şekersiz komposto
Ara türk kahvesi
2.5 litre su
İyi gecelerKızlar gündüz okul, öğleden sonra hastane, akşam annemler, simdi kizimin odevleri....
coook yorgunum bugünlük kusuruma bakmayın hepinize iyi geceler
Herkesin gözüne börek batmış :) olmasaymis iyiymis onun disinda cok guzelBende menümü vereyim
Sabah 1 has yumurta 5 zeytin
1 kaşık lor peyniri bol sebze
1 dilim tbekmegi
Ara 2 k.kayisi 2 ceviz
Ogle: 1 kepçe çorba 2 kaşık pilav
2 kaşık yoğurt 2 servis susuz barbunya
Ara 3 hurma 5 badem sade nescafe
Akşam 18.40:1 kepçe çorba
2 kaşık pilav
1 kase kadar hindi eti
salata, 1 dilim börek
1 b şekersiz komposto
Ara türk kahvesi
2.5 litre su
Yasaklı kelime börekHerkesin gözüne börek batmış :) olmasaymis iyiymis onun disinda cok guzel
Tabi sen poğaçaları yiyince sana batmadı dimi börekHerkesin gözüne börek batmış :) olmasaymis iyiymis onun disinda cok guzel
SormaTabi sen poğaçaları yiyince sana batmadı dimi börek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?