- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Gevreği bırakıp tam buğday ekmeği falan yesen 1 dilim
Onun dışında güzel menü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
Onun dışında güzel menü
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ay biz de Ankara da ev yapımı yufka ekmek üzerine bulgur pilavı yapılır yufkaya şerilir yufka 1-3 kat oluyo genelde ortaya turşu konur yanında ayran ay ne güzel olurdu
Bi alamadım canım yogunluktan tam bugday ekmegi..hep alcam diyorum unutuyprm kac gündür
elime yazcam yarn 
- 15 Ocak 2015
- 2.943
- 3.717
- 133
Teşekkür ederim miucum kahvaltı benim en güzel ogunumkuzum gelmiş
harika kahvaltı eylülüm senin kahvaltıların hep güzeldir zaten
kız tabi ki hem de nasıl en az 300-400 eksi getiriyor
kız neden yemiyorsun tuzum ruhum olur mu öyle uyanınca 1-2 saat içinde yemek gerekiyor metabolizma hızlanması için
- 15 Ocak 2015
- 2.943
- 3.717
- 133
Sağ ol canım inşallah tartıda öyle der
- 15 Ocak 2015
- 2.943
- 3.717
- 133
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Canım çok kolay bir kurabiye
Yumurta beyanlarını kar gibi olana kadar çırptım. İçine Hindistan cevizi rendesi koydum. kuru kayısıyi biraz ılık suda bekletip püre haline getirdim.sonra hepsini karıştırıp bir kaşık yardımıyla tepsiye koyup pisiriyorum. İçinde un yağ şeker yok
Çok hafif oldu.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Ben geldimmm iyi geceler menüler gelsin o vakit
Sabah 8 gibi 2 incir
Kahvaltı 11
İki üç kaşık kesik içine domates doğrayıp yedim 6 tane falan zeytinler şekersiz çay
Aksam 8
1.5 porsiyon sade döner ekmeksiz pidesiz
2 kaşık yoğurt
Bir çorba kasesi salata
1 ayran
2 buçuk saat yürüyüş
2 litre su yarın kiraz sapı falan yapicam hatırlatın bana
Sabah 8 gibi 2 incir
Kahvaltı 11
İki üç kaşık kesik içine domates doğrayıp yedim 6 tane falan zeytinler şekersiz çay
Aksam 8
1.5 porsiyon sade döner ekmeksiz pidesiz
2 kaşık yoğurt
Bir çorba kasesi salata
1 ayran
2 buçuk saat yürüyüş
2 litre su yarın kiraz sapı falan yapicam hatırlatın bana
Iyi geceler menumu bildiriyorum :)
Sabah
Tereyağlı bir yumurta zeytin peynis puaca yeşillik domates salatalık havuç hepsinden azar azar çok görünüyor ama çeşit çok sadece
Ara kayısı çekirdeği 6 veya 7 tane
Yarım haşlanmış mısır
Akşam 2 kase et haslama
Ara 3 top dondurma dayanamadım kızlar çok severim dondurmayı
2 lt 'den fazla su
155 dk yürüyüş gün bitti geçmiş olsun bende ip atlamak ıstiyorum ama bakalim ilerki günlerde inşallah
Sabah
Tereyağlı bir yumurta zeytin peynis puaca yeşillik domates salatalık havuç hepsinden azar azar çok görünüyor ama çeşit çok sadece
Ara kayısı çekirdeği 6 veya 7 tane
Yarım haşlanmış mısır
Akşam 2 kase et haslama
Ara 3 top dondurma dayanamadım kızlar çok severim dondurmayı
2 lt 'den fazla su
155 dk yürüyüş gün bitti geçmiş olsun bende ip atlamak ıstiyorum ama bakalim ilerki günlerde inşallah
Ya kızlar ben gün geçtikçe daha çok sisiyorum ters giden bir şeyler var hayır olsun ne diyeyim bilemedim ki normalde adetim çok geçince olurdu adetim cumartesi ama ben davul oldum eşim her eve geldiğinde senin neyin var neden şişiyor yüzün gözün diyo ben 4 ay olmadığımi bilirim hatta diyet bile yapmaz canimin istediğini yerdim bu kadar sismedim ya
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Allah allah niye böyle olduki banada öyle geliyor nedense
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Kızlar bende menü yazım geç oldu ama...
Kahvaltı 9.30da..
2 yumurta
Dereotu
Taze nane
Domates
Salatalık
Kk peynir
7 zeytin
1 incir şekersiz çay
Ara türk kahvesi ile bayram çıkış arası
Öğle 2 de..
1 tabak kabak
1 kase yoğurt
Akşam 18.30da
Sac kavurma
Azcık yufka ekmek
1 bardak ayran
Kahvaltı 9.30da..
2 yumurta
Dereotu
Taze nane
Domates
Salatalık
Kk peynir
7 zeytin
1 incir şekersiz çay
Ara türk kahvesi ile bayram çıkış arası
Öğle 2 de..
1 tabak kabak
1 kase yoğurt
Akşam 18.30da
Sac kavurma
Azcık yufka ekmek
1 bardak ayran
Kiz hic anlamadim ki adam da gelmiş garip garip sulardan mi ictin yoksa (detoks sularini kastediyor) onlardan bu haldesin diyor
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Yok kız ben detoks suyunu içiyorum ama regl olucam galiba o yüzden ama seninki biseydendir odem yapıyor vücut ama neKiz hic anlamadim ki adam da gelmiş garip garip sulardan mi ictin yoksa (detoks sularini kastediyor) onlardan bu haldesin diyor
Bende regl olacagim cumartesi günü ama benim düzensiz hatta ilacsiz regl olmadığım için gelmez diyorum canım bana belki kullandığım ilaçlar yüzündendir bilemedim haftaya kontrol var bakalım ne derse doktor
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Ne ilacı kullanıyorsun kuzum olabilir tabiki bol su iç sakın ihmal etme etkileri azalsin
