Sevdiklerini kaybetme korkusu

sprngg

Üye
Kayıtlı Üye
14 Temmuz 2023
806
457
30
İyi akşamlar kızlar. Evvelden beri böyle bir korkum var.İlk üniversitede başladı 12 sene önce. Uzak yerdeydim. Ya ben buradayken orda bir şey olur da bir daha sevdiklerimi göremezsem diye korkuyordum. Daha sonra geçmişti.

1.5 sene önce evlendim eşimin işi dolayısıyla yine kendi aileme yakın bir ildeyim nerdeyse her hafta sonu görüyorum. Eşimle de farklı kültürlerdeniz kaynanam ve kayınpederim evlendiğimizden beri sen artık bizimsin orayı boşver deyip durdu gereken cevabı veriyordum zaten aileme düşkün bir insandım ama onlar böyle dedikçe anneme babama daha da çok bağlandım. Her neyse konu bu değil.

Dün bir arkadaşımla otururken ortak bir arkadaşımızdan konu açıldı ani bir şekilde annesini kaybetmişti. Dünden beri yine sardı bu korku beni. Dizlerim çekiliyor resmen. Annemin panik atağı var bir şeyi dert edince kalbi sıkışıyor kendi de birkaç gün önce hastanedeydi. Beynime hükmedemiyorum yazarken bile korkuyorum ya böyle bir şey benim de başıma gelirse diye. Tabii ki her şey Allahtan, kadere iman etmiş insanlarız. Bunun da farkındayım. Zaten yapı olarak da çok duygusal biriyim küçüklüğümden beri böyle.

Benim sorum şu ; zaman zaman bu tetikleyen şey anksiyete olabilir mi ? Biz nerden bilelim doktor muyuz diyenler olacak. En yakın psikiyatri/ psikolog bir saat uzaklıkta. Belki benzer şeyleri yaşayan birleri vardır diye yazıyorum. Olmazsa online destek almayı düşünüyorum bu duruma psikolog mu bakar psikiyatr mi ?
Lütfen bu da dert mi demeyin saçmaladığımı da düşünmeyin. Yardımcı olacaklara da teşekkür ediyorum 🌸
 
Bende biraz öyleyim, hafif anksiyete dedi psikolog, zor bir durum insanı zorluyor o yüzden anı yaşamaya çalışmak lazım
 
Bende biraz öyleyim, hafif anksiyete dedi psikolog, zor bir durum insanı zorluyor o yüzden anı yaşamaya çalışmak lazım
Gerekten çok zor. Zaman zaman yine yersiz duygulara kapılıyordum ama karakterimin bu olduğunu düşündüm hep. Şimdi yine tetiklenince acaba mı dedim.
 
Bende aynı durumdayım. Mutlu olduğum zamanlarda bile birden ya anneme babama kardeşime eşime bi şey olursa korkusu düşüyor. Anksiyete var bende o yüzden.
 
Bende aynı durumdayım. Mutlu olduğum zamanlarda bile birden ya anneme babama kardeşime eşime bi şey olursa korkusu düşüyor. Anksiyete var bende o yüzden.
O zaman benim yaşadığım bu durum da anksiyete sanırım. İnanın başka bir insanın üstünde kafa yormayacağı konular benim günümü, haftamı hatta ayımı mahvedebiliyor. Destek aldınız mı ?
 
O zaman benim yaşadığım bu durum da anksiyete sanırım. İnanın başka bir insanın üstünde kafa yormayacağı konular benim günümü, haftamı hatta ayımı mahvedebiliyor. Destek aldınız mı ?
😌 resmen beni anlatıyorsun. Canımı sıkan bi olayı birine anlattığımda “gerçekten buna mı üzüldün ? Buna mı canın sıkılıyor ? “ tepkisi alıyorum. Evet bi dönem destek aldım ilaç kullanmadım ama. Bu aralar tekrar başlamak istiyorum online olarak.
 
Bende var, ailem ama özellikle eşime bir şey olacak diye çok korkuyorum. Bir yere gitti diyelim aradım açmadı, kesin öldü. Başka açıklaması yok yani 😅 ama dışarıya belli etmiyorum, kendi içimde yaşıyorum. Eşimin bu seviyede bir korkum olduğunu bildiğini sanmıyorum. Bir de kendim ölmekten çok korkuyorum ben gerçi. İlk yurtdisina göç ettiğimizde çok arttığı için destek almaya başlamıştım ama adama çok gıcık olduğum için devam edemedim. Devam etseydim bana gözlerimi kapattirip eşimin ölümü üstünden canlandirma yapacakti(?). Onu da ne bileyim saçma buldum. Ama benim o kadar normalim oldu ki bu konu, hayatımı etkiliyor diyemem.
 
😌 resmen beni anlatıyorsun. Canımı sıkan bi olayı birine anlattığımda “gerçekten buna mı üzüldün ? Buna mı canın sıkılıyor ? “ tepkisi alıyorum. Evet bi dönem destek aldım ilaç kullanmadım ama. Bu aralar tekrar başlamak istiyorum online olarak.
Bana da öyle diyorlar zaten o yüzden belirttim bu da dert mi demeyin diye. O kadar büyüyor ki o içimde. Resmen günümü ona ayırıp üstünde düşünüyorum. Ben de online alayım o zaman.
 
Bende var, ailem ama özellikle eşime bir şey olacak diye çok korkuyorum. Bir yere gitti diyelim aradım açmadı, kesin öldü. Başka açıklaması yok yani 😅 ama dışarıya belli etmiyorum, kendi içimde yaşıyorum. Eşimin bu seviyede bir korkum olduğunu bildiğini sanmıyorum. Bir de kendim ölmekten çok korkuyorum ben gerçi. İlk yurtdisina göç ettiğimizde çok arttığı için destek almaya başlamıştım ama adama çok gıcık olduğum için devam edemedim. Devam etseydim bana gözlerimi kapattirip eşimin ölümü üstünden canlandirma yapacakti(?). Onu da ne bileyim saçma buldum. Ama benim o kadar normalim oldu ki bu konu, hayatımı etkiliyor diyemem.
Korkularınızın üstüne mi gitmenizi sağlayacaktı napacaktı acaba. Valla düşüncesi bile tedirgin ediyor. Beni esir alıyor maalesef.
 
İyi akşamlar kızlar. Evvelden beri böyle bir korkum var.İlk üniversitede başladı 12 sene önce. Uzak yerdeydim. Ya ben buradayken orda bir şey olur da bir daha sevdiklerimi göremezsem diye korkuyordum. Daha sonra geçmişti.

1.5 sene önce evlendim eşimin işi dolayısıyla yine kendi aileme yakın bir ildeyim nerdeyse her hafta sonu görüyorum. Eşimle de farklı kültürlerdeniz kaynanam ve kayınpederim evlendiğimizden beri sen artık bizimsin orayı boşver deyip durdu gereken cevabı veriyordum zaten aileme düşkün bir insandım ama onlar böyle dedikçe anneme babama daha da çok bağlandım. Her neyse konu bu değil.

Dün bir arkadaşımla otururken ortak bir arkadaşımızdan konu açıldı ani bir şekilde annesini kaybetmişti. Dünden beri yine sardı bu korku beni. Dizlerim çekiliyor resmen. Annemin panik atağı var bir şeyi dert edince kalbi sıkışıyor kendi de birkaç gün önce hastanedeydi. Beynime hükmedemiyorum yazarken bile korkuyorum ya böyle bir şey benim de başıma gelirse diye. Tabii ki her şey Allahtan, kadere iman etmiş insanlarız. Bunun da farkındayım. Zaten yapı olarak da çok duygusal biriyim küçüklüğümden beri böyle.

Benim sorum şu ; zaman zaman bu tetikleyen şey anksiyete olabilir mi ? Biz nerden bilelim doktor muyuz diyenler olacak. En yakın psikiyatri/ psikolog bir saat uzaklıkta. Belki benzer şeyleri yaşayan birleri vardır diye yazıyorum. Olmazsa online destek almayı düşünüyorum bu duruma psikolog mu bakar psikiyatr mi ?
Lütfen bu da dert mi demeyin saçmaladığımı da düşünmeyin. Yardımcı olacaklara da teşekkür ediyorum 🌸
Hah işte bu ben🫣yakın zamanda oğlum bir turnuva için bulunduğumuz ilçeden ile gitmek istiyor.Okul götürecek başlarında öğretmenleri olacak.Ama ben şimdiden kafamda kırk senaryo kurdum bile ve hala gönderme taraftarı değilim ben de konu açsam mı acaba diye düşünürken konunuzu gördüm ben de size sorayım bari bişey olmaz demi gitse🫢
 
Hah işte bu ben🫣yakın zamanda oğlum bir turnuva için bulunduğumuz ilçeden ile gitmek istiyor.Okul götürecek başlarında öğretmenleri olacak.Ama ben şimdiden kafamda kırk senaryo kurdum bile ve hala gönderme taraftarı değilim ben de konu açsam mı acaba diye düşünürken konunuzu gördüm ben de size sorayım bari bişey olmaz demi gitse🫢
Ben şimdi sizin senaryo sayınızı arttırıp bütün korkunç şeylerin bizi bulabileceğine ikna edebilirim😅
 
Ee kızlar o zaman hepimiz anksiyeteli mıyız
Ya da hepimiz normalmiyiz toptan boyleysek normali bu heralde toplumun
 
Bende cok muzdarıbım kurmaktan
Yoruldum cok
Değil mi. İnanın ben de mental olarak o kadar yorgun hissediyorum ki. Allah bi kafa vermiş.
Bazen diyorum ya herkes hayattayken neden bunu düşünüyorsun birkaç zaman idare ediyor beni. Sonra tak yine geliyor. Vallahi ne dertler var ama bazen de kendime karşı çok büyük savaş veriyormuş gibi hissediyorum.
 
Değil mi. İnanın ben de mental olarak o kadar yorgun hissediyorum ki. Allah bi kafa vermiş.
Bazen diyorum ya herkes hayattayken neden bunu düşünüyorsun birkaç zaman idare ediyor beni. Sonra tak yine geliyor. Vallahi ne dertler var ama bazen de kendime karşı çok büyük savaş veriyormuş gibi hissediyorum.
Biraz da işsizlikten. Yoğun iş hayatı olunca aklınıza bile gelmez tavsiye ederim😅 olay böyle bir anksiyeteye sahip olmak değil, hayatın merkezine koymak.
 
Değil mi. İnanın ben de mental olarak o kadar yorgun hissediyorum ki. Allah bi kafa vermiş.
Bazen diyorum ya herkes hayattayken neden bunu düşünüyorsun birkaç zaman idare ediyor beni. Sonra tak yine geliyor. Vallahi ne dertler var ama bazen de kendime karşı çok büyük savaş veriyormuş gibi hissediyorum.
E ıste o dertler bızı bulursa dıye ya üzüntümüz kaygımız
Ölümün karsısındaki caresizliğimiz bizi tüketen
Simdi kimileri bosluktan der ama yok ben cok yogunken de oyleyım uyurken de oyleyım
Ruyalarıma kadar ele gecırıldım
 
Biraz da işsizlikten. Yoğun iş hayatı olunca aklınıza bile gelmez tavsiye ederim😅 olay böyle bir anksiyeteye sahip olmak değil, hayatın merkezine koymak.
Özel bir kurumda öğretmendim inanın başımı kaşıyacak vaktim yoktu o zaman da böyle ruh hallerim vardı 😅 zaten mesele de o ya bunu hayatının ortasına gelip koyuyorsun ve başa çıkamıyorsun.
 
X