- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.096
- 798
- 36
amin inşaallah 5 ay geçti 30 ocakta tam 5, ayini doldurcaz. halen içimde korku var bilmiyorum. yeniden kaybedecem diye nisanda başliycam hazir hissedersem inşallah.
amin inşaallah 5 ay geçti 30 ocakta tam 5, ayini doldurcaz. halen içimde korku var bilmiyorum. yeniden kaybedecem diye nisanda başliycam hazir hissedersem inşallah.Kesinlikle hepsini yaptır canım. Bak bende ağır pıhtılaşma çıktı. En azından bir sebep var çok şükür. Rabbim hepimize hayırlı zamanda acilarimizi dindirecek hayırlı uzun ömürlü evlatlar nasip etsin...
İnşallah canım. Aslına bakarsan bu ay ya da önümüzdeki ay oldu oldu, yoksa bir süre daha beklemek zorunda kalacağız ya da belki de hiç bebek sahibi olamayacağızhadi bakalım canım. hayırlı haberlerini bekliyoruz o zaman inşallah.
Canım öncelikle kilo vermeye çalış. Kilo vermek çok önemli unutma. Yanlış hatırlamıyorsam senin kilo problemin vardı. Çalışmıyorsan gündüzleri çık dışarıya bol bol yürüyüş yap. Tatlı, ekmek ve karbonhidratlı yiyeceklerden uzak dur. Çalışıyorsan da yazıl bir spor salonuna, akşamları yüz bol bol. En iyisi yüzmek dedi doktorum. Tüm kasları çalıştırıyor ama zorlamıyor. Ayrıca güzel de kalori yakmanı sağlıyor. Hamilelikte bile yüzebileceğimi söyledi tabii havuzun çok temiz olması gerek ve mümkünse ozon sistemi ile temizlenmesi gerek (Yani olabildiğince az kimyasal kullanılmalı...)amin inşaallah 5 ay geçti 30 ocakta tam 5, ayini doldurcaz. halen içimde korku var bilmiyorum. yeniden kaybedecem diye nisanda başliycam hazir hissedersem inşallah.
ben oğluma 23 haftalık hamileyken 4 boyutlu ultrasona gitmişiz yağ problemi olduğu sölemişti. yani yağlarim çok fazla yüksekti o an aklıma geldi. bebegi için tehlike atabilirmişti bu kilo problemden çikiyor. çalışıyorum evde sporda yapamıyorum spor saloma vaktim olmuyor. eve geliyorum yemek yapıyorum yoruluyorum.Canım öncelikle kilo vermeye çalış. Kilo vermek çok önemli unutma. Yanlış hatırlamıyorsam senin kilo problemin vardı. Çalışmıyorsan gündüzleri çık dışarıya bol bol yürüyüş yap. Tatlı, ekmek ve karbonhidratlı yiyeceklerden uzak dur. Çalışıyorsan da yazıl bir spor salonuna, akşamları yüz bol bol. En iyisi yüzmek dedi doktorum. Tüm kasları çalıştırıyor ama zorlamıyor. Ayrıca güzel de kalori yakmanı sağlıyor. Hamilelikte bile yüzebileceğimi söyledi tabii havuzun çok temiz olması gerek ve mümkünse ozon sistemi ile temizlenmesi gerek (Yani olabildiğince az kimyasal kullanılmalı...)
rabbim kucaginiza almaya nasip etsiin. Allah yardim eder dua et bol bol.İnşallah canım. Aslına bakarsan bu ay ya da önümüzdeki ay oldu oldu, yoksa bir süre daha beklemek zorunda kalacağız ya da belki de hiç bebek sahibi olamayacağızEşimde kasık fıtığı çıktı. İnternetten de araştırdık bayaa ameliyatta kısır kalma ihtimali de varmış Rabbim bizi böyle birşeyle sınamaz inşallah... Bizim kucağımızı boş bırakmaz inşallah. Dua edin lütfen kızlar...
canım ameliyat illa olması mı gerekiyor. olmazsa olmuyormu. birçok kişi fıtıklarla yaşıyor çünkü. bel boyun sırt fıtığı.İnşallah canım. Aslına bakarsan bu ay ya da önümüzdeki ay oldu oldu, yoksa bir süre daha beklemek zorunda kalacağız ya da belki de hiç bebek sahibi olamayacağızEşimde kasık fıtığı çıktı. İnternetten de araştırdık bayaa ameliyatta kısır kalma ihtimali de varmış Rabbim bizi böyle birşeyle sınamaz inşallah... Bizim kucağımızı boş bırakmaz inşallah. Dua edin lütfen kızlar...
hamilelikte yüzmek öneriliyor zaten. ama biz oturalım mümküne. hiçbişi yapmayalımm. hiçbi riske girmeyelim.Canım öncelikle kilo vermeye çalış. Kilo vermek çok önemli unutma. Yanlış hatırlamıyorsam senin kilo problemin vardı. Çalışmıyorsan gündüzleri çık dışarıya bol bol yürüyüş yap. Tatlı, ekmek ve karbonhidratlı yiyeceklerden uzak dur. Çalışıyorsan da yazıl bir spor salonuna, akşamları yüz bol bol. En iyisi yüzmek dedi doktorum. Tüm kasları çalıştırıyor ama zorlamıyor. Ayrıca güzel de kalori yakmanı sağlıyor. Hamilelikte bile yüzebileceğimi söyledi tabii havuzun çok temiz olması gerek ve mümkünse ozon sistemi ile temizlenmesi gerek (Yani olabildiğince az kimyasal kullanılmalı...)
geçmiş olsun canım. bende geçtiğimiz ay spora gittim. haftada 2 gün. fakat 2 haftadır gitmiyorum ve çok yoruluyorum. yerimden kalkıcak halim olmuyo. sabahta çok erken işe gidiyorum. evde spor yaparım dedim ama kolum kalkmıyor evde ne sporu :)ben oğluma 23 haftalık hamileyken 4 boyutlu ultrasona gitmişiz yağ problemi olduğu sölemişti. yani yağlarim çok fazla yüksekti o an aklıma geldi. bebegi için tehlike atabilirmişti bu kilo problemden çikiyor. çalışıyorum evde sporda yapamıyorum spor saloma vaktim olmuyor. eve geliyorum yemek yapıyorum yoruluyorum.
geçen hafta bel agrisi için çok çektim yerimden kalkamadim zor yürüyordum 1 haftadir geçmedi daha yeni geçti. halen agriyor
Canım geçmiş olsun eşin için.kötü Düşünme Rabbim nasip eder içini ferah tut sen dualarımız seninleİnşallah canım. Aslına bakarsan bu ay ya da önümüzdeki ay oldu oldu, yoksa bir süre daha beklemek zorunda kalacağız ya da belki de hiç bebek sahibi olamayacağızEşimde kasık fıtığı çıktı. İnternetten de araştırdık bayaa ameliyatta kısır kalma ihtimali de varmış Rabbim bizi böyle birşeyle sınamaz inşallah... Bizim kucağımızı boş bırakmaz inşallah. Dua edin lütfen kızlar...
valla insan yorulunca spor yapası gelmiyo ya:)geçmiş olsun canım. bende geçtiğimiz ay spora gittim. haftada 2 gün. fakat 2 haftadır gitmiyorum ve çok yoruluyorum. yerimden kalkıcak halim olmuyo. sabahta çok erken işe gidiyorum. evde spor yaparım dedim ama kolum kalkmıyor evde ne sporu :)
ben hiç bi hesabi kullanmiyorum ne yazikkiArkadaşlar ben instagramdan takip ettiğim bir yaşam koçuyla çalışıyorum. Ve 1 ayda 7 kilo verdim. Verilebiliyor merak etmeyin. Daha önce çalıştığım diyetisyenimle kilo verememiştim.
hadi yaaa çok iyi bu. canım nasıl verdin okadar. bende 1ay sonra korunmayı bırakmak istiyoırum ama o arada ne kadar kilo verebilirsem kardır. yardımcı olurmusun bana. bende instagram kullanmıyorumArkadaşlar ben instagramdan takip ettiğim bir yaşam koçuyla çalışıyorum. Ve 1 ayda 7 kilo verdim. Verilebiliyor merak etmeyin. Daha önce çalıştığım diyetisyenimle kilo verememiştim.
bi örnek program faylaşırsan çok sevinirim canım.en azından 1hafta denerim ona göre numarasınıda alabilirim senden işe yararsa bendeİnstagramdan kadını buldum sadece. şehir dışı online danışmanlık alıyorum.
Herkeste aynı menü işe yarar mı bilmiyorum. Kadının telefonunu verebilirim. Yada 1 haftalık örnek bi program paylaşabilirim.
olurmu hiç öyle şey canım.sağlık problemim yada dokunan bir yiyecek yok şükürYaa tek korkum kimsenin sağlığını tehlikeye atmayım.
evet canım paylaşabilirsen bakarız bizde. deneriz hatta. benim çok kilom kalmadı şükür 4 kilom kaldı. ama göbeğim çok.olurmu hiç öyle şey canım.sağlık problemim yada dokunan bir yiyecek yok şükür
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?