Vallahi çevremde çok kova var:) kafalarına koyupta yapmadıkları şey olmuyor. Eminim gerçekten karar versen başarısınbu kacinci deneyisim bir bilsen
Kesler gibi yoksunluk haller
Bakalim içimden cikan canavarla nasil bas edicem ...
Dimi ya. Keşke herkes bana böyle gelse.:) Sınırda tutmak değil de ben de keyif insaniyim. Anlarima göre katılıyor sigara hayatıma. Fosur fosur icmektense
Biri de bana baslamamam gerektiğini lütfen söylesin
bence baslamazsiniz bu zamandan sonra korkmayin.ne guzel sigarayi hic bilmemis olmak
Sizi anliyorum ben de aslinda birakmadan son bir sene bu sekle sokmustum kendimi.gunde 1-2 icerek idare ediyordum.hic degilse bu zevten kendimi mahrum eetmeyeyim diyordum nasil bir dusunceyse artik.sonra tamamen kesme karari aldim ve boyle oldu.insallah baslamamDimi ya. Keşke herkes bana böyle gelse.:) Sınırda tutmak değil de ben de keyif insaniyim. Anlarima göre katılıyor sigara hayatıma. Fosur fosur icmektense
Ne güzel birakmissiniz. Bu kadar yol ilerlemişsiniz bence baslamazsiniz
trajikomik... eczaneden patçlarimi alacam yakinda insAllah son paketim olur..Ilaci nasil temin ettiniz?
sağlık bakanlığından.
Canın çekiyor mu hic? Dürüstce ama. Yoksa resmen tiksiniyor musun gülüm. Ben suan tiksiniyorum. Icmek istemiyorumEveet arkadaşlar,
Sigarasız 1 ayı geride bırakmanın mutluluğuyla, 1 ay sigaraya verecegim parayı avm'de ezip gelmenin mutluluğunu paylaşayım dedim..
Merhaba, tüm samimiyetimle söylüyorum değil can çekmesi kokusunu alınca nefesimi tutuyorum :) Hiç sigara içmemiş olanlar, sigarayi birakanlara nazaran daha tahammül gösterebiliyormuş. Ama birakip tiksinenlerin tahammül sınırı daha düşük oluyormuş. Gecen gün arkadaslarimla sigara ve nargile icilen bi yerde oturmak zorunda kaldım, zaman geçmek bilmedi. Kiyafetlerim, saçim bile kokmuş. O montu halen giyemiyorum, balkona astım kokusu çiksin diye.
Benim bu mesaji rastlantı sonucu şu anda görmem:)
Ogretmen1981
.
Insallah cogaltmazsiniz
Sigarayi birakmiş olmanin 2. ayından bildiriyorum:) hatta belkk daha bile fazla oldu, unuttum ne zaman biraktiğimi
Ya ben kendime ne güzel bi iyilik yapmişim. Asla sigarasiz kahve içemem diyen ben, sigaradan sonra filtre kahvelerdeki degişik aroma tonlarını yakalar oldum. Eskiden hepsi kahveydi, biraz da sigaraydi tatları.
Neyse, kahvemi alıp çalışma masama oturdum da bi yazayim dedim. Okuyanlara motivasyon olsun
Malesef buraya yazsam mi yazmasam mi bilemedim yine de yazıyorum.ben haziran ayında birgün bir tane sigara içtimBenim bu mesaji rastlantı sonucu şu anda görmem:)
Ne yaptınız. Sigara hikayesi tamamen bitti mi? L LimonReceli
((ve o günden itibaren 10 günde bir falan bir tane sigara içiyorum (( ben o kadar zorlanmaya başlamıştım ki aklım fikrim sigaradaydı ,cok zor zaman geçirmeye başlamıştım.ben kendimce bu çözümü buldum.boyle içebilme umudum olunca içmemek zor gelmemeye basladi.bunu sigara bırakan baska biri denese bence siklastirir.hic tavsiye etmem.aslinda sırf bu yuzden yazmıyordum ama sormuşsunuz yazdim.ben bundan 3-4 gun once içtim mesela.bir sonrakini bayramdan once icmiycem asla dedim.her seferinde boyle yapiyorum ne bileyim komik ama ancak boyle içmemeyi basarabildim
Başarıya giden her yol mübahtır. Böylece tamamen bırakırsınız bence.Insallah cogaltmazsiniz
Malesef buraya yazsam mi yazmasam mi bilemedim yine de yazıyorum.ben haziran ayında birgün bir tane sigara içtim
Bebeginize cok zararli ben hamile oldugumu ogrendigim gun sigarayi biraktim. Dogumdan sonra 2 3 ay hic icmedimBu yüzden hala bırakmadımdoktor kontrolünde belli sayıda içiyorum. Herkes kızıyor ama gerçekten zor.
Ben de bu fikirdeyim
