sinir ve stresinizle nasıl baş edersiniz

pembesu33 · 24 Ocak 2017

kızlar günlük yaşantımızda herkesin her konuyla ilgili üüzldüğü kızdığı bişeyler vardır.
peki çaresi olmayan bir konuya kafayı taktığınızda, üzüldüğünüzde, kızdığınızda o konuyu nasıl kafanızdan atarsınız neler yaparsın herkesin uyguladığı bir taktik vardır. kimi dua eder kimi temizlik yapar bunun gibi şeyler mesela.

betts · 24 Ocak 2017

Uyurum

sonundaoldu · 24 Ocak 2017

ben günboyu işteyim malum. evraklarım varsa onlara yoğunlaşırım. yoksa arkadaşımla kahve içerim. sevdiğim bloğu okurum. çok boşsam kaçırdığım bir diziyi açarım.
evdeysem oğlumla ilgilenirim. oğlumla bulaşık dizeriz makineye, birlikte tuvalet yıkarız suyla oynamacalı. veya da oğluma etkinlik hazırlarım. akşamsa da hemen yatış. yoksa aynı şeyi düşününce benim tansiyonum yükseliyor. üstelik birgün de değil 1 hafta çekiyorum.

Uyuyan Adamdan Nefret · 24 Ocak 2017

Kimilerinin yaptığı şeyleri deneyin hangisi iyi gelşyısa onu yapmaya devam edin. Ama illaki bişeyler yapın.

Laale · 24 Ocak 2017

Bol bol dua ederim tabii ki.
Kocamı arar bol bol ağlar,sakinleşme terapisi alırım kendisinden.
Akşama da yine mızık mızık öterim.
Sabaha yeni gün,yeni umutlar diye başlarım hayata!

Nfrtettti · 24 Ocak 2017

tevekkül etmek çok öenmli şükretmek...
ben hastanede kaldığım süresince çok insan gördüm ve hep onları düşünürüm birde çok kafaya takmamayı öğrendim umursamıyorum artık..
burayı okuyup ne dertler va deyip şükrediyorum

AklinYolu1 · 24 Ocak 2017

Temizlik beni daha cok stres ediyor.

Film izlerim genelde.

pembesu33 · 24 Ocak 2017

DRNNFRYSMN .!.:
tevekkül etmek çok öenmli şükretmek...
ben hastanede kaldığım süresince çok insan gördüm ve hep onları düşünürüm birde çok kafaya takmamayı öğrendim umursamıyorum artık..
burayı okuyup ne dertler va deyip şükrediyorum

şükür çok önemli canım kesinlikle

Eunike · 24 Ocak 2017

Laale .!.:
Bol bol dua ederim tabii ki.
Kocamı arar bol bol ağlar,sakinleşme terapisi alırım kendisinden.
Akşama da yine mızık mızık öterim.
Sabaha yeni gün,yeni umutlar diye başlarım hayata!

Bende eş terapisiyle kendine gelenlerdenim.
Bazen kendi farkeder gel bakayım senin terapi saatin gelmiş yine der :KK70:

pembesu33 · 24 Ocak 2017

DRNNFRYSMN .!.:
tevekkül etmek çok öenmli şükretmek...
ben hastanede kaldığım süresince çok insan gördüm ve hep onları düşünürüm birde çok kafaya takmamayı öğrendim umursamıyorum artık..
burayı okuyup ne dertler va deyip şükrediyorum

şükür çok önemli canım kesinlikle

pembesu33 · 24 Ocak 2017

AklinYolu1 .!.:
Temizlik beni daha cok stres ediyor.

Film izlerim genelde.

iyiymiş :)))

pembesu33 · 24 Ocak 2017

Eunike .!.:
Bende eş terapisiyle kendine gelenlerdenim.
Bazen kendi farkeder gel bakayım senin terapi saatin gelmiş yine der

sıkıntı eşten kaynaklıysa =))

AklinYolu1 · 24 Ocak 2017

pembesu33 .!.:
iyiymiş :)))

Kafan bozuldugunda patlat bir film :)

pembesu33 · 24 Ocak 2017

sonundaoldu .!.:
ben günboyu işteyim malum. evraklarım varsa onlara yoğunlaşırım. yoksa arkadaşımla kahve içerim. sevdiğim bloğu okurum. çok boşsam kaçırdığım bir diziyi açarım.
evdeysem oğlumla ilgilenirim. oğlumla bulaşık dizeriz makineye, birlikte tuvalet yıkarız suyla oynamacalı. veya da oğluma etkinlik hazırlarım. akşamsa da hemen yatış. yoksa aynı şeyi düşününce benim tansiyonum yükseliyor. üstelik birgün de değil 1 hafta çekiyorum.

ımmm doğru evde olunca bende oğlumla oynuyorum işteyken zaten evrak evrak evrak :) yada bir derdim var bölümünü okumak =))

aseeg · 24 Ocak 2017

pembesu33 .!.:
kızlar günlük yaşantımızda herkesin her konuyla ilgili üüzldüğü kızdığı bişeyler vardır.
peki çaresi olmayan bir konuya kafayı taktığınızda, üzüldüğünüzde, kızdığınızda o konuyu nasıl kafanızdan atarsınız neler yaparsın herkesin uyguladığı bir taktik vardır. kimi dua eder kimi temizlik yapar bunun gibi şeyler mesela.

Ben hep dua ederim,kendi kendime tatmin olmak için söylenirimde ...

pembesu33 · 24 Ocak 2017

AklinYolu1 .!.:
Kafan bozuldugunda patlat bir film :)

hiç film kültürümde yoktur :KK43:

Laale · 24 Ocak 2017

pembesu33 .!.:
sıkıntı eşten kaynaklıysa =))

Daha güçlü mızık mızık öterim ben olsam!

pembesu33 · 24 Ocak 2017

aseeg .!.:
Ben hep dua ederim,kendi kendime tatmin olmak için söylenirimde ...

dua en öenmlisi

Daphnis · 24 Ocak 2017

Ya dizi izlerim ama çok düsündürmeyecek basit dizilerden yada youtube dan video izlerim bazende uyurum

AklinYolu1 · 24 Ocak 2017

pembesu33 .!.:
hiç film kültürümde yoktur

Neden yok ki?

Alistin mi birakamiyorsun. Kilo sorunun yoksa patlamis misir ve cikolata iyi gidiyor.

sinir ve stresinizle nasıl baş edersiniz

bayan pozitif :)

Üye

Nirvana

bir varmış bir yokmuş!!!

Aşikârdır Zat-ı Hak

Guru

Nirvana

bayan pozitif :)

Popüler Üye

bayan pozitif :)

bayan pozitif :)

bayan pozitif :)

Nirvana

bayan pozitif :)

Popüler Üye

bayan pozitif :)

Aşikârdır Zat-ı Hak

bayan pozitif :)

Ya zaman da bize bırakıyorsa..

Nirvana

Benzer Konular