bazan bazi insanlar icin ölseler keske diye cok düsünmüslügüm olmustur
cünkü kimsenin kimseyi üzmeye yaralamaya rencide etmeye kötülük yapmaya haklari yok
ben asiri sinirli insanim
geneldede esimle evlendigimden beri hep ona sarilirim
iyiki varsin derim
sen bekarsin biliyorum
sarilacak bir omuz yok mu?
en iyi bu rahatlatiyor cünkü
Bende öyleyim herkese karşı bunada bi çözüm bulamadım daha.
Kendimi ifade ederken ya sinirlenirim ya ağlarım.
Birine karşı çok sinirlendiğimdede bağırırım telefonları kapatırım kapıları çarparım.
İçimden öl geber demeye başlarım. Beni kimsenin üzmeye sinirlendirmeye hakkı yok gibi düşünüyorum.
En ufak bişeyde bile böyle maalesef.
1 haftadır kendimi kontrol etmeye çalışıyorumda bakalım işe yarıcakmı...
Aman diyim yavaş ol canım.
Sadece kendine zarar verirsin o kadar.
Benimde elim ayağım titrer sinirlenince.
Balkona çıkar bır sigara yakarım , yada hızlı hızlı yürürüm.
Yoksa çoktaaan cinnettin olmuştum.
Kontrolu öğrendim ama bir kere damarıma basılırsa ....
Birazda yapı meselesi herhalde, karşımdaki sinirlenirse onu çatlatacak kadar sakin kalabilirim
yeterki ben sinir yapmıyım o durumda.
En iyisi kontrol sağlamayı öğrenmeye çalışmak hani diyorlarya derin bir nefes al 10 a kadar say diye.
10 a kadar gelsem çok işe yarıyacak eminim.
sınırlıysem eğer bı sıgara yakar sonra kafayı vurur yatar uyurum,
ama eğer cınnet geçırıyor gıbı sınırlıysem, benı üzenın anasını ağlatırım
hatta döverım
gözüm döner ve olacaklardan ben bıle korkarım
Sakinlesesiye kadar icinden sayi saydiriyorlardi, tas firina :))
Oldurmeyi dusunecek kadar sinirleniyorsan, belkide takinti haline getirmis olabilirsin o kisiyi.
Hani vardir yaa, nefes alislarindan bile rahatsiz olduklarimiz.
Bir muddet farkli ortamlarda bulunma imkanin yok mu?
Bende sinirden gözü dönme olayı var.
Sonradan pişman olmamak için en iyi yöntem; kavga edeceğin yeri bir 10 dakika terketmek.
İnan bunda sonra durumu çözmeye çalışmak çok işe yarıyor. Ani öfkeyle yapılan tartışmanın bir yararını şu güne kadar görmedim.
Bende öyleyim herkese karşı bunada bi çözüm bulamadım daha.
Kendimi ifade ederken ya sinirlenirim ya ağlarım.
Birine karşı çok sinirlendiğimdede bağırırım telefonları kapatırım kapıları çarparım.
İçimden öl geber demeye başlarım. Beni kimsenin üzmeye sinirlendirmeye hakkı yok gibi düşünüyorum.
En ufak bişeyde bile böyle maalesef.
1 haftadır kendimi kontrol etmeye çalışıyorumda bakalım işe yarıcakmı...
Bende aynı şeyleri yaşıyorum, sinirlenince tüm vücudum titrer, baştan ayağa vücudumu ateş basıyor, ellerim de genel de titrer zaten ince ince, yani hisettikleriniz bana o kadar yakın ki, kızdığım zaman hemen ağlamaya, titremeye başlıyorum, kendimi kontrol edemiyorum.. Ahh kelin ilacı olsaaaa..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?