Merhaba kızlar. Benim derdim duygularim. Ne hissedersem hissedeyim çok belli ediyorum, duygularımı gizleyemiyorum. Birime sinirlensem, kızsam hemen ağlıyorum ve bu durum beni sınır ediyor. Her şeyde de aglanmaz ki mesela bugün iş yerinde calisanlarimizdan biri gelip bana bağırdı çağırdı, bense cevap vereceğime oturup ağladım zoruma gitti çünkü. Benim size sormak istediğim şey şu ki bunun tedavisi var mi?
Merhaba kızlar. Benim derdim duygularim. Ne hissedersem hissedeyim çok belli ediyorum, duygularımı gizleyemiyorum. Birime sinirlensem, kızsam hemen ağlıyorum ve bu durum beni sınır ediyor. Her şeyde de aglanmaz ki mesela bugün iş yerinde calisanlarimizdan biri gelip bana bağırdı çağırdı, bense cevap vereceğime oturup ağladım zoruma gitti çünkü. Benim size sormak istediğim şey şu ki bunun tedavisi var mi?
Bende sinirlenince ağlıyorum.. doktora gitsen sakinleştirici verir ki kullanma, psikoloğa gidip konuşabilirsin anlatabilirsin belki yardımcı olunur. Ama daha çok siz kendinize bu konuda hakim olmalısınız.. kendi kendinizi sakinleştirmeye çalışın.
Sinirlenince ağlayan insan samimidir.
Benim çok samimi bi arkadaşım da sinirlenince ağlar ona verdiğim tavsiyeyi size de vereyim biri sizi sinirlendirmeye başladığı anda içinizden şirinler çizgi filminde şirinlerin söylediği şarkıyı söyleyin la la lalalalalal la la diye yüzünüzde garip b gülümseme oluşacak sinir minir kalmayacak ve hatta karşınızdakini kudurtacak yegane şey budur. Bir dönem panik atağı bu şekilde atlattığım doğrudur. )
Sinirlenince ağlayan insan samimidir.
Benim çok samimi bi arkadaşım da sinirlenince ağlar ona verdiğim tavsiyeyi size de vereyim biri sizi sinirlendirmeye başladığı anda içinizden şirinler çizgi filminde şirinlerin söylediği şarkıyı söyleyin la la lalalalalal la la diye yüzünüzde garip b gülümseme oluşacak sinir minir kalmayacak ve hatta karşınızdakini kudurtacak yegane şey budur. Bir dönem panik atağı bu şekilde atlattığım doğrudur. )