-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sinirlilik halim
- Konu Sahibi Mamurez
- Başlangıç Tarihi
- 14 Haziran 2023
- 586
- 1.066
- 33
Kocamin ilgisiligi ve 2.cocuktan sonra
- 14 Haziran 2023
- 586
- 1.066
- 33
Allah kolaylık versin. İki çocuk ve ilgisiz eş ile zor. Sanırım etrafınızda yardımcı olacak bir yakınınız da yok.
Çocukların uyku saatini denk getirip kendiniz için birşeyler yapsanız olur mu? Kendimi depresif hissettiğim zaman bana iyi gelen şeylere yöneliyorum.İnternetten spor videoları açıyorum yapmaya çalışıyorum. Herkesi düşünerek değil kendimi düşünerek sevdiğim yemeği kendim için yapıyorum. İnsan çocuklara karşı her gün muhteşem bir anne olamıyor ama kendime gerekli vakti ayırıp ve özeni gösterdiğim zaman onlarla iletişimim daha iyi oluyor.
Psikolog umarım iyi gelir size.
Çocukların uyku saatini denk getirip kendiniz için birşeyler yapsanız olur mu? Kendimi depresif hissettiğim zaman bana iyi gelen şeylere yöneliyorum.İnternetten spor videoları açıyorum yapmaya çalışıyorum. Herkesi düşünerek değil kendimi düşünerek sevdiğim yemeği kendim için yapıyorum. İnsan çocuklara karşı her gün muhteşem bir anne olamıyor ama kendime gerekli vakti ayırıp ve özeni gösterdiğim zaman onlarla iletişimim daha iyi oluyor.
Psikolog umarım iyi gelir size.
- 21 Aralık 2022
- 4.814
- 21.408
- 238
Yeni mi doğum yaptınız? Lohusalık depresyonu olabilir mi?
- 1 Eylül 2021
- 5.090
- 19.222
- 198
Çay ve bir iki kitap oku psikolojik sakinlikle ilgili kitaplar geçmezse psikiyatriye git valla sinirlilik öyle kolay geçmiyor kendimden biliyorum
Vaktim olmuyorki hic biseye belkide bundan boyleyim.calisiyirum ve bos zamanda temizlik ev cocuk nefes alamiyirum
1 sene oldu
- 21 Aralık 2022
- 4.814
- 21.408
- 238
Muhtemelen ağır depresyon geçirdiniz lohusalık döneminde. Benim tam bir yılda geçmişti. Çok komik ama d vitamini takviyesi aldıkça düzeldim(değerim düşüktü, doktor verdi). Çocuklarım daha uzun süre uyumaya başladı, ben kendimi toparladım derken bir tık kolaylaşmaya başladı her şey.
Çalışıyor musunuz? Çocuklar ya da temizlik konusunda yardım alabileceğiniz birileri var mı? Destek alın, çocukları bırakabileceğiniz yakınınız varsa eşinizle biraz başbaşa vakit geçirin. Ben çocuklarımın 1. yaş gününde kutlama sonrası eşimle otele gitmiştim. Resmen lohusa depresyonumu bir gecede yendim.
- 5 Nisan 2019
- 2.009
- 1.803
- 133
Yasemin çayı içebilirsiniz ana geçici bunlar,sizi sinirlendiren şeye çözüm bulmanız lazım
