-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Slm kizlarrr bugun diyete basliyorum arkadas yokmuu??
- Konu Sahibi sedaa882
- Başlangıç Tarihi
Yemek yemeyince cok mutsuz olanlardanim ama artik her pazartesi baslicam diye diyee kilolari kattikca kattim yarin nasilsa basliyacam ...insallah bu diyeti basarabilirim 10 kilo vermek istiyorum 74 kiloyum 64 dusmek istiyorum))
Sedacım merhaba, ben de buralarda geziniyorum74 kiloyum (kiloydum sabah baktım 75 olmuşum
) şu yaz bitmeden 10 kilo vermem lazım boyum 1.72
okumakla verilmiyor tabi ama kendimi motive etmeye çalışıyorum.nerden başlayayım onu da bilmiyorum.
sen nasıl bir yol izleyeceksin, boyun kaç, spor yapıyor musun?
Sedacım merhaba, ben de buralarda geziniyorum74 kiloyum (kiloydum sabah baktım 75 olmuşum
şu yaz bitmeden 10 kilo vermem lazım boyum 1.72
okumakla verilmiyor tabi ama kendimi motive etmeye çalışıyorum.nerden başlayayım onu da bilmiyorum.
sen nasıl bir yol izleyeceksin, boyun kaç, spor yapıyor musun?
Slm benim boyum 1.68 74 kiloyum 31 yasindayim iki cocugum var canim.5 sene once 60 li kilolardaydim hep birden ciktimm ve hep yarin baslicam nasilsa diye diye aldim bu kilolarii
diyet olarak dusunmek fazla istemiyorum.cunku kilo aliyorum hepp bole dusundukce simdilik sahurda domates peynir zeytin vssss..yiorum sucuk salam sosis pizza ekmekk seker kullanmicam 10 kilo gidene kdr iftarda da dun bi tas corba ictim salata yedim bolcaa ve su ictim 600 grm vermisin dun)insallah devam.eder elma suyu ve ananas suyu sana tavsiye ederim hem tadi guzel hemde fazla kalori yokKadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Temmuz 2014
- 1.000
- 133
- 173
güzel bir diyetle hareketle halledilemeyecek şey yokYemek yemeyince cok mutsuz olanlardanim ama artik her pazartesi baslicam diye diyee kilolari kattikca kattim yarin nasilsa basliyacam ...insallah bu diyeti basarabilirim 10 kilo vermek istiyorum 74 kiloyum 64 dusmek istiyorum
- 18 Temmuz 2014
- 1.000
- 133
- 173
10 kilo halledilebilir bi rakam tatlım. büyütme gözündeYemek yemeyince cok mutsuz olanlardanim ama artik her pazartesi baslicam diye diyee kilolari kattikca kattim yarin nasilsa basliyacam ...insallah bu diyeti basarabilirim 10 kilo vermek istiyorum 74 kiloyum 64 dusmek istiyorum
- 24 Eylül 2014
- 6
- 1
- 8
- 27
- 6 Eylül 2014
- 1
- 0
- 86
- 29
Yemek yemeyince cok mutsuz olanlardanim ama artik her pazartesi baslicam diye diyee kilolari kattikca kattim yarin nasilsa basliyacam ...insallah bu diyeti basarabilirim 10 kilo vermek istiyorum 74 kiloyum 64 dusmek istiyorum
Bn bennn ayni kilodayizzz hemde ama bn pazartesi yani yarn basliyorum
- 24 Eylül 2014
- 6
- 1
- 8
- 27
Ben 17 yaşındayım boyum 164 kilom ise 62 12 kilo vermek istiyorum bana da yardımcı olun lütfenn kendimi bildim bileli sürekli diyetlerle uğraştım ama artık çok sıkıldım bugünden itibaren internette bulduğum yoğurt-pul biber-limon zayıflama kürünü kullanıcam deneyen var mı acaba gerçekten işe yarıyor mu 
