Son 10 kg için

A

apriori11

canım bebeğimmm

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2014

3.041

7.939

168

• 17 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #841

aysegul8901 .!.:

A apriori11 nerdesin bugün hiç gozukmedin

Genişletmek için tıkla...

Sabah kahvaltıya gittik açık büfeydi :/ ama abartmadım. Akşam da ıspanak ve yoğurt yedim sadece . Ama regl nedeniyle kendimi 100 kg hissediyorum :/

 

A

Aysegul1706

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Eylül 2013

5.323

5.682

198

35

Kayseri

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #842

Kahvaltıdan önce tilya Kürü sonra da peynir 5 zeytin 2 dilim ekmek ve az yumurta umuttan kalan

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #843

Günaydınlar limonlu suyumu içtim kahvaltı öğle yemeği bir oldu artık öğlen yemem akşamı da hafif atlatmaya çalışıcam yarın eve dönüyorum ve bidaha ay başına kadar anneme gelmeyi düşünmüyorum :)

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #844

Günaydın
Bende kahvaltı öncesi limonlu su kahvaltıda biraz fazla yedik birazdan betülü babaanneyr bırakıp yürüyüşe çıkacaz eşimle

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #845

1 saat tempolu yürüdük sanki 10 kilo vermiş gibi hissediyorum kendimi :)))

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #846

pilise .!.:

1 saat tempolu yürüdük sanki 10 kilo vermiş gibi hissediyorum kendimi :)))

Genişletmek için tıkla...

Ayy ne güzel bende bugün uykunun dibine vurdum. :)

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #847

1 küçük muz tilya içtim bugün yemeklerde öğünlerde herşey karıştı :)
Akşam çorba taze fasulye varmış :)

 

A

Aysegul1706

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Eylül 2013

5.323

5.682

198

35

Kayseri

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #848

oslew .!.:

1 küçük muz tilya içtim bugün yemeklerde öğünlerde herşey karıştı :)
Akşam çorba taze fasulye varmış :)

Genişletmek için tıkla...

Ohh uyumusun ne güzel

 

A

apriori11

canım bebeğimmm

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2014

3.041

7.939

168

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #849

Ben yine sabaha karşı uyudum. Eşim 12 de uyandı bu sefer ben vurdum kafayı uyudum 3 r kadar. Kalktığımda evi süpürmüştü :) ben de 3.30 da kahvaltı yaptım küçük tavada 2 yumurta sucuklu ve 1 dilim light ekmek.

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #850

Sabah limonlu su ve kepekli sandviç ekmeğinde labne yedim. Ara öğün yok AVM deydik. Öğlen tantuni ayran. Azonce kuruuzum yabanmersini yarım avuç. Akşam aşure yicm yemek yemicm ikisinden birini tercih etmem grekiyo

 

A

Aysegul1706

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Eylül 2013

5.323

5.682

198

35

Kayseri

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #851

Bende kek yaptım aksam yemegi yerine ondan yicem

 

A

apriori11

canım bebeğimmm

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2014

3.041

7.939

168

• 18 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #852

Akşam üç parça haşlanmış tavuk ve salata

 

L

Leydiminik

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2013

6.733

13.780

248

43

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #853

bende pazar hiç abartmadım gayet diyete uyumlu gittim ama bugün yarın regl olucam şişmeye başladım aslında bu hafta için umutluydum ama regl araya girince kilom yanıltıcı olabilir bende acayip ödem yapıyo bakalım
günün kahvaltısı kaşar, domates, zeytin, salatalık 3 adet etiform yani döndük kürkçü dükkanına

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #854

Bende bu sabah kellogs yedim

 

A

Aysegul1706

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Eylül 2013

5.323

5.682

198

35

Kayseri

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #855

pilise .!.:

Bende bu sabah kellogs yedim

Genişletmek için tıkla...

Canm tilya çayını tek seferde mi içiyorsun

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #856

aysegul8901 .!.:

Canm tilya çayını tek seferde mi içiyorsun

Genişletmek için tıkla...

Evet iki büyük bardak oluyo arka arkaya içiyorum

 

A

Aysegul1706

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Eylül 2013

5.323

5.682

198

35

Kayseri

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #857

pilise .!.:

Evet iki büyük bardak oluyo arka arkaya içiyorum

Genişletmek için tıkla...

Anladım canım bende öyle yapım sanki bende çok bi etki etmedi

 

A

Aysegul1706

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Eylül 2013

5.323

5.682

198

35

Kayseri

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #858

Kahvaltı da 1 dilim ekmek 12 tane zeytin az peynir bi kaç lokma da omlet bugün yemek zeytin de kullandim:)

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #859

Gunaydn limonlu suyu unuttm gün içinde icicm. Kahvaltim dereotlu omlet salatalik domates iki dlim tam buğday ekmeği iki bardak cay. Şimdi yeşil cay icicm. Ve deli gbi temizlik yapicm termo taytimi giyip. Benm kiz başladı bile süpürmeye :) gdiym yardım ediym

 

A

apriori11

canım bebeğimmm

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2014

3.041

7.939

168

• 19 Ekim 2015

• Konu Sahibi apriori11
• #860

Limonlu su. Azad bardağı masadan alıp kaçtığıniçin ancak yarısını yakaladım suyun :) sonra da lif ve kuru meyveleri sütle karıştırıp kendi müslimi kendim yaptım