- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Aynen bnde cok seviyorm yemek yapmayi dha cok hamurisi pasta borek benm ism :) bnde yiyorm kalanlar zaten suan on kisi agirlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 10 kg için
- Konu Sahibi apriori11
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet günlükleri
Hadi ya bu hafta da böyle geçsinde çarşambadan sonra bi gayret tekrar başlarsın yoksa sen güzel kiloveriyodun
Aynen bu hafta az kiLo alayimda aklım başıma gelsin
Aynen kimse yazmamış görüyon muHerkes zayiflamis
Bu sabah 66.3
-900
Bırakmadım ben devam ediyorum
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Bn kilo almisim bir kilo almisim
cok mutsuzumBn kilo almisim bir kilo almisim
Ya bencede tekrar başlayın isteirm tek başıma kaldım diğer diyet günlüklerine filan baktım ama burda evvelinden biliyoruz birbirimizi
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 43
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Basliyormm hadi bismillah...
Sabah kahvalti sahanda yumurta ekmek iki dlim beyaz normal. Domates kasar.
Ara ogun yesil cay
Oglen rus salatasi yarim elma
Araogun turk kahvesi
Aksam bulgur pilavi kofte patates yemegi
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Gunaydn hosgeldn haftasonu:) hosgeldin kaloriler:)
Kahvalti hazirliycm birazdan esim evde oldgu icn masaya hazirliyorm malesef. Snra avm ye gdicm bugn gratiste indrm varmis hirayada tulum alcm eritirm yururken yediklermi dicem ama kesn bu alisverisn sonu ust katta yemek yerken biticek bliyorm
Kahvalti hazirliycm birazdan esim evde oldgu icn masaya hazirliyorm malesef. Snra avm ye gdicm bugn gratiste indrm varmis hirayada tulum alcm eritirm yururken yediklermi dicem ama kesn bu alisverisn sonu ust katta yemek yerken biticek bliyorm
Benzer Konular
